Ψυχική Υγεία

Tonic

Οι Επιπτώσεις των "R.I.P." Δημοσιεύσεων στα Social Media

Το Facebook έχει αλλάξει τον τρόπο που πολλοί άνθρωποι βιώνουν και εκφράζουν το πένθος τους. Βοηθάει όμως;
Lea Surugue
4.2.19
Υγεία

Τα Εντυπωσιακά Οφέλη του να Κολυμπάς σε Κρύα Νερά

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους με μια βουτιά στο κρύο νερό και κάποιοι λένε πως βελτιώνει εντυπωσιακά την ικανότητά τους να διαχειρίζονται την κατάθλιψη.
Angus Harrison
3.13.19
Ψυχική Υγεία

Το Ρινικό Σπρέι Κεταμίνης που Εγκρίθηκε για την Κατάθλιψη

Το φάρμακο εσκεταμίνης είναι ένα καινούργιο αντικαταθλιπτικό στις ΗΠΑ, για όσους δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπευτικές αγωγές.
Lee Hoffer, PhD
3.8.19
Ψυχική Υγεία

Η Ασφάλειά μου Δεν Κάλυπτε την Ψυχοθεραπεία και την «Πάλεψα» Πίνοντας και Καπνίζοντας

Η ψυχοθεραπεία, όσο δύσκολη κι αν είναι, με αναγκάζει να αντιμετωπίσω αυτά τα θέματα και αισθάνομαι πιο ελαφρύς.
Tonic Editors
2.28.19
Ψυχική Υγεία

Αγχώνομαι Συνέχεια ότι τα Σαββατοκύριακά μου Δεν Είναι Αρκετά Διασκεδαστικά

Πώς να αντιμετωπίσεις το άγχος του σαββατοκύριακου.
Richard Morgan
2.22.19
Ελληνικός Στρατός

«Σε 50 Μέρες Απολυόταν» - Ας Μιλήσουμε για τις Αυτοκτονίες στον Ελληνικό Στρατό

«Το 95% των στρατευσίμων που αυτοκτονούν, έχουν δώσει προειδοποιητικά σημάδια».
Άννα Νίνη
1.28.19
Υγεία

Επισκέφτηκα μια Γιατρό που Κάνει «Εγχειρήσεις Εγκεφάλου» - και Έκανα

Βυθίστηκα για μία ώρα σε μια καθηλωτική εμπειρία, σε μια προσπάθεια να χαλαρώσω. Όμως, για τι ακριβώς πράγμα πλήρωσα;
Daisy Jones
1.23.19
Ψυχική Υγεία

Επηρεάζεται η Ψυχολογία μας Όταν Κλεινόμαστε στο Σπίτι και Βλέπουμε Σειρές;

Ζητήσαμε από μια ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια να μας απαντήσει.
Μελπομένη Μαραγκίδου
1.22.19
Ψυχική Υγεία

Μάθε Μπαλίτσα από τα Γουρούνια και Κάνε το Άγχος​ Φίλο σου

Το να είσαι αγχωμένος συνέχεια μπορεί να σε κάνει να αρρωστήσεις.
Adam Moeser
1.14.19
Tonic

Πώς να Χρησιμοποιήσεις την Ύπνωση για να Αντιμετωπίσεις τον Πόνο και το Άγχος

Δεν είναι τόσο αλλόκοτο όσο ακούγεται.
Julie Stewart
1.14.19
Ψυχική Υγεία

Aν Έχεις Άγχος, Πιάσε μια Σφουγγαρίστρα

Μια ψυχολόγος εξηγεί γιατί το καθάρισμα βοηθάει ορισμένους ανθρώπους να νιώθουν λιγότερο στρες.
Julie Stewart
1.7.19
Ψυχική Υγεία

Η Κατάθλιψη σού Κλέβει την Ψυχή και Μετά Παίρνει τους Φίλους σου

Είναι πολύ εύκολο να ξεκόψει κανείς από έναν φίλο που είναι πάντα δύσκολος, εγωπαθής, κακοήθης και οπωσδήποτε ένας «άλλος». Ειδικά αν απομακρυνθεί εκείνος πρώτα.
Patrick Marlborough
1.2.19
0114