Tonic

Αν προσθέσεις μαγειρική σόδα στο τελετουργικό σου πριν από την προπόνηση, μπορεί να αυξήσεις την αντοχή σου.

Οι περισσότεροι ζούμε σε μια κατάσταση αυταπάτης και ίσως όταν έχουμε κατάθλιψη, να είναι λιγότερο πιθανό να έχουμε αυταπάτες.

Ο χρόνος που περνάς με κάποιον, το πώς περνάς αυτόν τον χρόνο και τα θέματα συζήτησης, επηρεάζουν το πόσο δένεσαι με κάποιον.

Μας ελκύουν άνθρωποι που μοιάζουν εξωτερικά με τους ανθρώπους που μας φρόντισαν σε μικρή ηλικία.

Ας χαλαρώσουν λιγάκι οι αυτάρεσκοι πρωινοί τύποι, διότι κάποιοι νιώθουν πιο δημιουργικοί αργά το βράδυ.

Δυσκολεύομαι να νιώσω σέξι, ξέροντας ότι έχω τα ορμονικά επίπεδα μεγαλύτερης γυναίκας.

Στο κουτί γράφει οκτώ ώρες, οι οδηγίες λένε οκτώ ώρες.

Ο Kevin Daly έχασε 15 κιλά, όμως η κοιλιά του παρέμενε φουσκωμένη. Όταν έκανε αξονική τομογραφία, αποδείχθηκε ότι είχε μια «υπερβολικά μεγάλη μάζα».

Με το να γίνεις τούμπανο κάποια στιγμή στη ζωή σου, μπορεί να αλλάξεις το DNA των μυών σου.

Παρουσιάζουμε μερικά από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα -κρεατίνη, πρωτεΐνη, αμινοξέα και πολλά άλλα-, χωρισμένα σε τρεις κατηγορίες: την πράσινη, την κίτρινη και την κόκκινη.

Μια έρευνα πάνω σε κάποιους από τους μεγαλύτερους θεριακλήδες χόρτου στον κόσμο, μπορεί να μας δώσει την απάντηση.

Η κρεατίνη μπορεί να έχει πολλά οφέλη, ακόμη και για όσους δεν είναι φανατικοί του γυμναστηρίου.