anxiety
Terlalu Stres Bisa Menghambat Kemampuanmu Merencanakan Masa Depan
Seseorang berisiko mengalami ‘ego depletion’ karena merasa tertekan dan terlalu lelah beraktivitas.
Efek Kesepian Jauh Lebih Buruk dari Mengisap Berbatang-Batang Rokok
Survei menunjukkan Generasi Z merasa lebih kesepian daripada generasi sebelumnya. Konon, medsos bukan satu-satunya penyebab.
Inilah Trik Jitu untuk Menenangkan Diri Saat Pesawatmu Turbulensi
Terguncang saat kamu berada di udara benar-benar bikin panik. Psikolog berbagi tips agar kamu bisa meredakan stres dalam momen itu.
Punya Banyak Akun Medsos Memberi Indikasi Seseorang Mengidap Depresi
Kesimpulan ini datang dari penelitian psikologi terbaru. Belum mutlak banget sih, tapi sudah terlihat korelasi antara main medsos melulu dengan kesehatan mentalmu.
Sains Menjelaskan Alasan Kita Sering Kepikiran Terus Sama Gebetan yang Gagal Dipacarin
Bahkan rasa penasarannya kadang lebih intens dibanding putus dari pacar beneran. Ada hubungannya sama reaksi kimia di otak tuh.
Orang Indonesia Bisa Belajar Merespons Gangguan Mental Lewat Serial 'Crazy Ex-Girlfriend'
Season ketiga serial ini memberi kita gambaran metode terbaik melawan stigma bagi penderita gangguan mental.
Memotret Secara Harfiah Problem Kesehatan Mental di Indonesia
Fotografer Dwi Asrul Fajar menyelesaikan proyek bertajuk 'A Stream Under the Table', subyek fotonya para pengidap gangguan mental dalam pose-pose yang berkesan privat.
Tips Memacari Orang Yang Mengidap Gangguan Kecemasan
Langkah pertama, pahami dulu apa sebenarnya yang disebut 'anxiety'.
Penelitian: Membully Diri Sendiri Jadi Cara Remaja Dapat Perhatian
Tren online ini sudah terendus sejak lama, hanya tak pernah diteliti serius. Kesimpulan para peneliti di AS: kebiasaan ngebully diri ini berisiko jadi gejala menuju bunuh diri.
Kita Semua Butuh Kecemasan Untuk Bertahan Hidup
Otak kita merespon stres dengan cara yang cerdas. Bahkan mampu mewariskan ingatan semata-mata untuk membuat anak-cucu lebih waspada.
Sering Gugup Bukan Berarti Kalian Mengidap Gangguan Kecemasan
Penderita gangguan kecemasan merasa risih mendengar banyak orang mengaku-ngaku. Bahkan ada yang menganggap pengidapnya fashionable dan trendi.