Gangguan Tidur
Begini Pengalamanku Berjuang Melawan Fobia Tidur Bertahun-Tahun
Sejak mengidap somniphobia atau fobia tidur, otak saya dipenuhi ketakutan tidak rasional yang membuatku sulit memejamkan mata di malam hari.
Problem Kesehatan Akibat Sulit Tidur di Indonesia Berisiko Meningkat Selama Pandemi
Survei bilang anak Muda usia 18-24 di negara ini susah tidur lebih dari 6 jam, atau malah insomnia. Pandemi berisiko memperparahnya. Dokter yang kami hubungi memberi tips agar tidur lebih terpola.
Ilmuwan AS Mengembangkan Pil yang Bisa Hentikan Kebiasaan Ngorok Kencang
Mendengkur bukan sekadar perkara mengganggu orang di sekitar, tapi juga indikasi gangguan tidur yang bisa membahayakan kesehatan.
Sering Pakai Fitur 'Snooze' Alarm? Begini Cara Menggunakannya dengan Benar
Tidur yang terganggu (alarm) membuat tubuhmu tidak benar-benar beristirahat. Makanya, jangan asal pencet snooze.
Inilah Daftar Penyebab Ada Orang Sering Mimpi Buruk Saat Tidur
Tim peneliti memindai kerja otak dan denyut jantung orang sering mimpi buruk. Ternyata beda banget dari mereka yang tidurnya pulas atau mimpi indah.
10 Pertanyaan Bikin Penasaran Pengin Kamu Sampaikan ke Pengidap Narkolepsi
"Kadang ada orang yang bilang 'wah enak ya, kamu bisa tidur kapan aja, di mana aja.' Itu nyebelin banget sih," kata pengidapnya saat buka-bukaan soal gangguan tidur ini pada VICE.
Apa yang Sebaiknya Kamu Lakukan Saat Tak Bisa Tidur Karena Pikiran Cemas?
Sejumlah pakar kami hubungi. Mereka memberi saran ampuh supaya kamu dapat segera menyingkirkan pikiran cemas ketika mau tidur.
Sori Banget, Kata Penelitian Ilmiah Sebaiknya Kamu Berhenti Tidur Bareng Anjingmu
Kesimpulan dari penelitian ilmiah terbaru di AS menyebut manusia yang terlalu sayang sama anjing berpeluang gampang capek.
Jomblo Menurut Penelitian Cenderung Susah Tidur
Engga kaget sih. Tapi lumayanlah, kesimpulan ilmiah ini bisa jadi bahan renungan pas kalian sedang sulit tidur lelap.