mindfulness
Sebuah Room di Clubhouse Populer Karena Meminta Seluruh Pesertanya Diam Doang
Kami ngobrol sama praktisi pemulihan batin Adjie Santoso Putro, yang menjadikan platform Clubhouse ruang meditasi untuk ingin beristirahat sejenak dari riuh dunia.
Berikut Penyebab Ilmiah Badan Kita Pegal-Pegal Padahal Duduk Seharian
Sering merasakan pegal macam ini selama kerja atau belajar dari rumah? Psikolog punya jawabannya.
Menelusuri Efektivitas Masturbasi Sebagai Alternatif Meditasi
Yuk, kita cari tahu dengan bertanya pada pakar.
Akun Twitter CIA Ikutan Tren Berbagi Tips Merawat Diri, Munafik Banget
Meski kerjaanmu memata-matai, menyiksa orang tanpa peradilan, dan merusak stabilitas negara lain, jangan lupa istirahat dan jaga kesehatan. Agen CIA juga butuh self-care, hehehe....
Suasana Kantormu Toxic? Sori, Solusinya Bukan Melatih Pikiran Positif
Banyak artikel menyarankan meditasi 'mindfulness' sebagai cara mengatasi lingkungan kerja buruk. Saya sih pilih berhenti kerja daripada memaksakan diri tetap di sana.
Iklan