Terapi Mental

Mendengar Lagu Berbahasa Asing yang Tak Kamu Pahami Bisa Menenangkan Pikiran Lho

Mendengarkan musik dari negara yang liriknya yang tak kalian mengerti ternyata bisa bikin kalem lho. Jadi, mulailah mencari musisi dari Bostwana, Mongolia, atau Chile.
13 April 2020, 4:14am
Dua lelaki mendengarkan musik
Foto ilustrasi oleh Dmitri Kessel / Getty Images 

Setiap kali mulai merasa panik dan cemas berlebihan, aku pasti akan memutar “Omohupa” milik The Otarus. Lagu ini mampu mengeluarkanku dari kesengsaraan, dan ‘mengatur ulang’ alias menyegarkan otak. Alasannya bukan karena “Omohupa” bermakna positif atau apalah itu, melainkan aku enggak ngerti sama sekali apa yang dinyanyikan sang vokalis.

Setelah bertahun-tahun mencari tahu bahasanya, aku cuma bisa menebak “Omohupa” mungkin ditulis dalam bahasa Yoruba. Otakku berhenti berpikir dalam kata-kata saat mendengarkannya. Aku membiarkan alunan lagu merasuki relung jiwaku dan menenangkan pikiran karena tak mampu memproses nyanyiannya.

Keheningan itu berakhir 3,5 menit kemudian, dan saraf-sarafku tak lagi tegang. Perasaan sesak di dada ikut menghilang. Aku jauh lebih baik daripada sebelum mendengarkan lagunya.

Di saat mencari lagu lain yang memberikan efek serupa, aku memperhatikan lagu-lagu yang berhasil menawarkan ketenangan semuanya berbahasa asing. Apapun itu bahasanya, yang terpenting aku enggak mengerti artinya. Aku enggak peduli berbahasa Prancis, Spanyol, Portugis atau Igbo sekalipun, lagu-lagu ini menghentikan sejenak pikiran yang berkelana. Aku enggak pernah merasa sesantai ini ketika menikmati musik.

Tak ada waktu yang lebih tepat mendengarkan lagu dengan bahasa asing daripada sekarang ini, ketika sebagian besar dari kita terjebak di dalam rumah dan mata tak henti tertuju pada layar HP, laptop atau televisi.

Cobalah sekali-sekali memutar musik yang liriknya enggak kalian mengerti. Kalian bisa melakukannya setelah hari yang panjang, atau saat muak mendengar ibu yang tak henti memarahi adik karena malas belajar di rumah. Aku jamin kalian takkan menyesalinya, dan akan merasa sedikit lebih baik.

Enggak tahu mau mulai dari mana? Tenang, Noisey sudah membuatkan playlist Spotify untuk kalian semua.

Follow Drew Schwartz di Twitter.

Artikel ini pertama kali tayang di Noisey.