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Cibo

I cibi che non devi mangiare se vuoi puzzare di meno

Il fatto che siamo quello che mangiamo è ben noto, ma ora grazie alla scienza sappiamo anche che da ciò che mangiamo dipende il nostro odore, e quali sono i cibi da evitare e quelli invece da prediligere.
Hilary Pollack
Los Angeles, US

Siamo quello che mangiamo, e questo non è un segreto. O almeno, diciamo che odoriamo come quello che mangiamo. Ma tendiamo a pensare che solo gli alimenti dai sapori molto forti si riflettano sui nostri odori: aglio, cipolla, whiskey—o il fieno greco, se proprio site tipi da fieno greco (ti porta ad emettere un aroma di sciroppo d'acero.)

Ma la maggior parte delle nostre decisioni quotidiane su cosa mangiare per pranzo è completamente scollegata dal nostro dilemma sul cambiare o meno la marca di deodorante. Per la maggior parte delle persone, un'occhiata al menù—e la conseguente scelta tra un'insalata o un tramezzino—non ha nulla a che vedere con la percezione di quanto si è attraenti. Ma forse, gente, dovrebbe. Forse dovrebbe.

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Un nuovo studio pubblicato nella rivista Evolution & Human Behavior ha scoperto che l'odore corporeo è più collegato alla dieta di quanto non si pensasse fino ad oggi. Mentre sembra un concetto di senso comune quello secondo cui mangiare più sano ti garantirà un odore più sano, adesso ci sono prove scientifice a sostegno della raccomandazione di tua madre per cui devi mangiare più frutta e verdura. Ne va del tuo sex appeal—o almeno se sei un uomo.

Lo studio, condotto dai ricercatori del dipartimento di psicologia della Macquarie University di Sydney, ha esaminato il rapporto tra il consumo di frutta e verdura nei partecipanti maschi e la percezione dell'odore del loro sudore da parte delle partecipanti donne.

Le partecipanti hanno "valutato" dei campioni di sudore tenendo conto delle "dimensioni qualitative, e psicofisiche." Il risultato: una "significativa" correlazione tra un odore più piacevole e un alto consumo di frutta e verdura. Ma, sorprendentemente, le diete più puzzolenti non erano quelle fatte di aglio, carne, o uova, come uno magari si aspetterebbe. Al contrario, era l'alto consumo di carboidrati a portare a un sudore "dall'odore più forte, meno piacevole."

Ma mangiare frutta e verdura più spesso porta anche altri benefici al tuo sex appeal. Studi precedenti hanno mostrato che i carotenoidi contenuti nella frutta e nella verdura dai colori forti possono rendere la pelle percettibilmente più luminosa.

E se tutto questo non funziona, puoi sempre ricoprirti di crema protettiva al pollo fritto di KFC e sperare che la tua dolce metà gradisca. O puoi sempre provare così:

If you smell bad but don't want to take a shower, exercise for 2 hours. The new sweat will push out the old sweat, making you smell clean.

— LifeAdviceLamp (@life_lamp)6 settembre 2016

Grazie del consiglio.

Questo articolo è tratto da Munchies.