ansia
Come gestire la stanchezza che tutti proviamo dopo mesi di restrizioni
Se la situazione di incertezza legata al coronavirus ti priva di ogni forza, è normale. Ecco cos'è la 'stanchezza da pandemia' e come puoi reagire.
Perché dico sempre di sì, ma poi all'ultimo non ho voglia di vedere i miei amici?
Se non hai voglia di vedere nessuno e all'ultimo dai sempre buca agli amici, potrebbe essere per uno o più di questi motivi.
Mi sono trasferito all'estero per cambiare, ma non mi sono mai sentito così solo
Dopo essermi trasferito da Milano a Rotterdam, il mio umore è colato a picco. Era possibile che una persona relativamente privilegiata come me fosse depressa per quello?
Il Canada ha permesso l'uso di funghi allucinogeni a malati terminali
La ministra della Salute Patty Hajdu ha concesso a quattro persone gravemente malate di cancro di usare i funghi alla psilocibina per ridurre ansia e depressione durante l'accompagnamento nel fine vita.
Uno psicologo spiega come gestire i tuoi sbalzi d'umore da coronavirus
Ecco come uscire da una giornata all'insegna del cattivo umore.
La vita con problemi alla tiroide è più complicata, anche se nessuno lo nota
Ipotiroidismo e ipertiroidismo sono malattie poco trattate, ma di cui soffrono moltissime persone. Come funzionano diagnosi e terapia?
Dopo questi due mesi, ho paura di non saper tornare alla 'vita di prima'. Perché?
Questi nuovi ritmi mi sembrano molto più umani—e forse, più che aver paura di non saperlo fare, non voglio proprio farlo.
Questa quarantena ha amplificato le mille paure della nostra generazione
Il coronavirus ha gettato me e molti altri in uno stato di paura da cui facciamo fatica a uscire. Che però nasconde qualcosa di più profondo e generale.
Perché col coronavirus ci siamo comportati da incoscienti, secondo la scienza
Uno psicologo ci ha parlato di come funziona la percezione del rischio, di chi è scappato da nord a sud e di chi continua a uscire indisturbato.
Come gestire l'ansia da coronavirus
I numeri dei contagi, le dichiarazioni e la quantità di informazioni e bufale sul coronavirus possono dare la sensazione di non reggere. Ecco come uscirne.
Riesci a percepire il tuo battito cardiaco? La risposta dice molto del tuo stato mentale
La strada che va dal cuore al cervello non è assolutamente a senso unico.
La mia vita con la schizofrenia paranoide
"Certe volte sento ancora le voci. Sono in una lingua che non capisco, e c’è un’altra voce che mi dice che sono inutile, che non conto niente."