Stress
'Non poteva aspettare la fine della pandemia?' - Storie di persone lasciate durante il lockdown
Ricucire un cuore spezzato è difficile, quando i tuoi amici non possono abbracciarti.
Consigli per le persone nere che si sentono sopraffatte dalle notizie
Come diceva Audre Lorde, "Prendermi cura di me stessa non è autoindulgenza, è autoconservazione."
Prima avevo una vita normale—poi ho iniziato a soffrire di mal di testa cronico
La mia emicrania cronica è principalmente di origine ormonale e genetica. Non c'è una cura definitiva, ma dopo sette anni la gestisco così.
Dopo questi due mesi, ho paura di non saper tornare alla 'vita di prima'. Perché?
Questi nuovi ritmi mi sembrano molto più umani—e forse, più che aver paura di non saperlo fare, non voglio proprio farlo.
'Quando vai in bagno, devi spiegare perché': la vita dei moderatori di Facebook è un inferno
"Ci sono migliaia di moderatori in Europa e lavorano tutti in condizioni critiche per la loro salute mentale—se non illegali."
Il vaccino che potrebbe prevenire stress, ansia e depressione
Mentre i disturbi mentali dilagano, gli scienziati stanno studiando un vaccino estratto da batteri che potrebbe aiutare nel ridurli.
Dare una spinta al tuo metabolismo non è una cosa difficile o misteriosa
Il metabolismo non è così misterioso come sembra, anzi, puoi cercare di diventare suo amico con questi cinque piccoli accorgimenti.
Cosa spinge gli chef ad abbandonare le cucina, secondo chef e psicologi
Come fanno gli chef a lavorare 10 ore al giorno, senza vacanze e senza dormire? E cosa significa essere stressati quando si lavora nell'alta ristorazione?
Cosa succede al tuo cervello quando stai con animali domestici
Tutto quello che c'è da sapere sulla relazione tra uomo e animale, e le sue conseguenze su corpo e cervello.
Cosa fare quando ti metti a rimuginare a letto e non riesci a dormire
Abbiamo chiesto agli esperti cosa fare per scacciare i pensieri che ci mettono ansia e ci impediscono di dormire.
Cosa succede al tuo corpo quando ti arrabbi alla guida
È capitato a tutti di imprecare al volante, ma sappiate che non fa bene.