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섹스할 때 유두 애무로 오르가슴을 느끼는 방법

전문가에게 유두 자극으로 오르가슴을 느끼는 방법을 물었다.
23.3.21
가슴 슴가 오르가슴 유두 젖꼭지 애무
사진: 게티이미지

넷플릭스 드라마 ‘네버 해브 아이 에버’를 보면 한 여성이 남자친구에게 유두 애무를 받을 때 오르가슴을 느꼈다고 하는 장면이 나온다. 솔직히 이 장면을 보다가 많이 놀랐다. 질이나 클리토리스 자극을 받아도 오르가슴을 느끼지 못하는 여성들이 많기 때문이다. 유두를 살짝 잡아 비틀거나 빠는 애무는 짜릿한 섹스를 즐기는 데 중요한 역할을 한다. 그런데 유두로 오르가슴까지 느낄 수 있다니. 사실이라면 정말 흥미로운 일이다.

정말 유두로 온몸에 오르가슴을 느낄 수 있을까. 경험해보니 지어낸 말이 아니었다. 섹스를 즐기기 위해 상대에게 유두를 애무하는 방법을 알려주는 것도 추천한다.

다른 성감대와 마찬가지로 유두를 자극하면 말초 신경 수백 개가 반응하면서 성적 흥분을 느낀다. 과학자들은 2011년 발표한 한 논문을 통해 여성의 질이나 클리토리스를 자극할 때 활성화하는 감각 담당 대뇌 피질이 유두를 자극할 때도 마찬가지로 활성화한다는 사실을 발표했다.

사실 유두 애무의 대상은 꼭 여성만이 아니다. 남성도 유두로 성적 자극을 느끼고 유두 자극을 받으면 오르가슴까지 쉽게 도달할 수 있다.

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25세 남성 모텐(가명)은 VICE에 “유두 애무로만 사정한 적은 없지만 어떤 애무보다 빨리 절정 직전에 이르게 하는 방법”이라며 “상대가 유두를 빨아주는 걸 좋아하는데 특히 이로 유두를 가볍게 물리면 새로운 세상이 열리는 것 같은 기분이 든다”고 말했다.

유두 애무로 절정에 이르는 비밀을 파헤쳐 보자. 미국 성과학자 메건 스터브스 박사에게 유두 애무를 잘 하는 방법을 물어봤다. 그는 파트너 없이 성생활하는 방법을 담은 책 ‘플레잉 위드아웃 어 파트너(Playing Without a Partner)’를 쓴 저자이기도 하다.

VICE: 유두 애무만으로도 오르가슴을 느낄 수 있다면서요?
메건 스터브스:
그렇죠. 이론적으로는 그렇습니다. 유두는 많은 신경 말단의 집합체예요. 그렇지만 유두 애무로만 오르가슴을 느끼는 사람은 그리 많지 않습니다. 유두와 클리토리스를 함께 자극하면 오르가슴을 더 쉽게 느낄 수 있습니다. 아마 여기에 해당하는 사람이 더 많을 겁니다. 유두를 자극하면 흥분을 높여갈 수 있습니다. 상대에게 복합적 흥분을 느끼게 하죠. 사람마다 느끼는 방식과 신체 반응이 다르니까요. 

남성도 유두 오르가슴을 느낄 수 있나요?
물론이죠. 남성의 유두도 분명히 예민한 부위입니다. 다만 아까 말씀드린 대로 모든 사람이 유두 자극만으로 오르가슴을 느끼진 않아요. 분명 큰 도움을 주긴 하지만요.

유두 오르가슴을 느끼는 방법이 있나요?
자신의 유두가 얼마나 민감한지에 따라 달라요. 하지만 유두 오르가슴을 느끼거나 유두 애무로 큰 흥분을 느끼는 방법은 몇 가지가 있어요.

  1. 부담을 줄이고 몸을 충분히 탐색해보자. 무엇보다 오르가슴을 위해 유두 애무를 반드시 해야 한다는 압박을 느끼지 않았으면 좋겠어요. 대신 자위하면서 자신이 얼마나 유두 자극에 민감한지 알아보면 좋습니다. 유두를 자극해보면서 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 여유를 충분히 갖고 느껴보세요.
  2. 다양한 기술을 적용해보자. 먼저 가슴을 가볍게 주물러 보세요. 유두를 건드리기 전에 유두 둘레를 거무스름하게 둘러싼 유륜을 자극하세요. 취향에 따라 좀 더 거칠거나 부드럽게 세기를 조정할 수 있습니다. 중요한 건 천천히 자극하는 거예요. 몇 번 시행착오를 겪으면 잘 맞는 유두 애무 방법을 찾을 수 있을 거예요. 손가락으로 유두를 살짝 튕기는 방법도 있어요. 유두를 부드럽게 만져보세요. 좀 더 센 자극을 원하면 유두를 손가락으로 잡아 돌려보세요. 적당히 세게 꼬집어봐도 좋아요. 잡아당기거나 비트는 행위는 성적 자극을 확대하는 기술입니다. 상대가 있다면 유두를 빨거나 핥아달라고 부탁해보세요. 혀끝으로 유두를 살짝 건드리거나 혀로 유두 전체를 덮어보세요. 가볍게 유두를 깨무는 방법도 좋은 방법이에요.
  3. 기구를 이용해보자. 항상 손이나 혀로만 유두를 애무할 필요는 없어요. 유두 애무에 이용하는 편리한 기구가 생각보다 많아요. 솔깃하다면 한번 도전해보세요. 유두 집게와 잘 맞을지도 몰라요. 집게로 유두의 혈류를 잠시 막아뒀다가 다시 풀면 완전히 새로운 자극을 느낄 수 있어요. 유두 흡착판을 써봐도 좋아요. 흡착판은 입으로 유두를 빨아들이는 듯한 느낌을 주죠. 아주 부드럽게요.
  4. 서두르지 않아도 괜찮다. 밤새 유두 애무를 해봐도 그다지 만족스럽지 않을 수 있어요. 제대로 자극을 주는 방법을 찾으려면 며칠이 걸릴지도 몰라요. ‘꼭 이 방법으로 오르가슴을 느껴야 해’라고 압박을 느끼기보다 과정 자체에서 즐거움을 찾는 게 중요해요. 오르가슴을 느꼈다면 아주 좋은 일이죠. 하지만 그렇지 못했어도 괜찮습니다. 즐거움을 느끼는 것과 자신의 몸을 잘 알게 된다는 것이 더 중요해요.