FYI.

This story is over 5 years old.

Tech

Waarom moet je als je na je eerste biertje gaat plassen de hele tijd naar de wc?

Sowieso moet je van bier heel veel plassen, maar de legende gaat dat je het beste niet na je eerste biertje naar de wc moet gaan.

Dit artikel is onderdeel van de rubriek 'Wetenschappelijke antwoorden op triviale vragen', waarin we op zoek gaan naar… de titel zegt het eigenlijk al.

Ieder die wel eens bier drinkt kent waarschijnlijk de eerste regel van het bier drinken: ga nooit na je eerste biertje al plassen. Als je eenmaal naar de wc bent geweest is het hek van de dam en zul je daarna om het uur moeten plassen. Volgens de legende is het echter zo dat als het de eerste paar uur weet op te houden, je daarna minder vaak hoeft te plassen. Maar wat is hiervan waar?

Advertentie

Sowieso moet je van bier enorm veel plassen. Dat is eigenlijk wel logisch, omdat je van bier waarschijnlijk veel meer drinkt op een avond dan van een andere drank, en je lichaam dus veel meer vocht te verwerken heeft dan normaal. Maar wanneer je dezelfde hoeveelheid water zou drinken zou je minder hoeven plassen dan van alcohol.

Dat zit zo: alcohol zorgt er voor dat het anti-diuretisch hormoon (ADH) in het lichaam wordt onderdrukt. Het ADH zorgt er kortgezegd voor dat het lichaam vocht vasthoudt en kan 'recyclen' om er nuttige stoffen uit te halen. Dit is een heel belangrijk systeem, want je lichaam produceert maar liefst 180 liter voorurine (vocht dat urine kan worden) op een dag. Het feit dat je slechts 1,5 tot 2 liter per dag uitplast heb je te danken aan ADH, dat ervoor zorgt dat de voorurine wordt heropgenomen in het lichaam.

Wanneer ADH wordt onderdrukt wordt het vocht minder gerecycled en komt er meer voorurine in je blaas, waardoor deze sneller vol zit. Het duurt een tijdje voordat alcohol dit proces in gang zet en na een paar glazen wordt het effect opgestapeld, waardoor je opeens merkt dat je ontzettend nodig moet plassen.

Ook zouden koolzuurhoudende dranken je blaas meer onder druk zetten. Koolzuur zorgt er namelijk voor dat je blaas overactief wordt en het veelvuldig drinken van koolzuurhoudende dranken zou zelfs voor incontinentie kunnen zorgen. Het feit dat je iets minder snel naar het toilet hoeft van wijn dan van bier, terwijl dit allebei alcoholische dranken zijn, komt dus waarschijnlijk doordat er minder koolzuur in wijn zit.

Advertentie

Het effect op ADH en het feit dat bier koolzuur bevat verklaren waarom je meer en vaker moet plassen dan normaal gesproken, maar dit geeft nog geen antwoord op de vraag waarom je na de eerste keer plassen niet meer lijkt te kunnen stoppen.

De eerste keer plassen na het drinken van bier blijkt een fenomeen op zich en heet "breaking the seal" ("het zegel breken"). Op het internet claimen velen dat dit een mythe is en je gewoon een zwakke blaas hebt, maar er blijkt een wetenschappelijke verklaring te zijn.

Wanneer je lichaam namelijk een tijd lang dezelfde drang voelt, duwt het die een beetje naar de achtergrond, zodat je het niet de hele tijd merkt. Dit heet desensibilisatie. Het klinkt misschien gek, maar het is ook de reden dat je bijvoorbeeld niet continu voelt dat je kleding aan hebt. Je lichaam is zo gewend geraakt aan dit gevoel, dat het dit naar de achtergrond heeft gedrongen. Ongeveer hetzelfde is er aan de hand bij het breken van het zegel als je bier aan het drinken bent. Als je je plas lang ophoudt, zorgt je lichaam ervoor dat je de drang om te plassen minder voelt, omdat je er na een tijdje zo 'gewend' aan bent geraakt. Als je dan voor het eerst gaat plassen, is je blaas helemaal leeg en hoeven je hersenen de drang niet meer te onderdrukken. Wanneer je blaas daarna echter weer vol raakt komt dit als 'nieuwe' informatie in je hersenen binnen, en moet je opeens heel nodig – de hele avond lang.

Advertentie

Eén mythe lijkt dus bevestigd: van alcohol moet je inderdaad vaker plassen. De ophoudmythe, daarentegen, klopt niet. Het scheelt je initieel gezien misschien wat tijd in de rij, maar als je je blaas dan eenmaal geleegd hebt, dan is het hek van de urinedam en zal je de rest van de avond nog vaker dan je niet-ophoudende vrienden moeten.

Meer bier en wetenschap van Motherboard:

Waarom stinken scheten zo na een avond bier drinken?

Bier, tieten en soja: kunnen borsten groeien van bepaalde voedingsmiddelen?

De reden waarom mensen zijn zoals ze zijn is bier