Het effect van alcohol op je gezondheid lijkt verzeild in een permanente touwtrekwedstrijd. Wetenschappers zwalken van links naar rechts over het onderwerp, als een dronkenlap over het trottoir. Excessief drinken is slecht voor lichaam en geest, maar een klein beetje drinken kan het verouderingsproces vertragen; een stofje in rode wijn is een antioxidant, maar later is het dat toch niet. Een nieuw onderzoek schaart zich achter de drinkers door te claimen dat – met mate – drinken goed is voor het hart.
Advertentie
Onderzoekers aan de Noorse Universiteit van Wetenschap en Technologie en het Karolinska Instituut in Stockholm hebben twee onderzoeken uitgebracht, één in The International Journal of Cardiology en de andere in The Journal of Internal Medicine. Zij ontdekten dat mensen die drie tot vijf alcoholische drankjes per week dronken, 33 procent minder kans hadden op hartfalen dan geheelonthouders en mensen die niet regelmatig drinken. Over het algemeen was het hart van de drinkers beter in vorm.Rode wijn is al eerder bestempeld als hartvriendelijk', maar het Noorse team geeft aan dat het niets uitmaakt welke soort alcohol je drinkt: sterkedrank, wijn en bier gaven allemaal voordelen. Ieder drankje, tot een maximum van vijf per week, verlaagt de kans op een hartaanval."Alcohol zorgt voor de aanmaak van goede cholesterol," zegt Imre Jansky, een van de onderzoekers, in Science Daily. "Maar alcohol kan ook zorgen voor een verhoogde bloeddruk, dus het beste is om regelmatig kleine hoeveelheden te drinken.
Eerdere onderzoeken over alcoholgebruik en de gezondheid van het hart zijn gedaan onder de bevolking van landen als Frankrijk en Italië, waar zeer weinig mensen niet drinken. Jansky voerde het onderzoek uit onder de Noorse bevolking, waar onthouding vaker voorkomt, om een duidelijker onderscheid tussen drinkers en niet-drinkers te kunnen ontdekken. 41 procent van de 60.665 onderzochte personen dronk niet of minder dan een half glas alcohol per week.De onderzoekers benadrukken dat zeer weinig mensen uit het onderzoek hevige drinkers waren, en dat het onduidelijk is of er hartrisico's kleven aan het te diep in het glaasje kijken. Het risico op hart- en vaatziekten, en natuurlijk andere gezondheidsproblemen, stijgt als er meer dan vijf glazen alcohol per week worden gedronken."Ik moedig niemand aan om veel te drinken – in het onderzoek hebben we ons alleen geconcentreerd op het hart, en iedere dag een kleine hoeveelheid alcohol is gezond voor het hart," zegt Jansky. "Dat wil niet zeggen dat het noodzakelijk is om iedere dag alcohol te drinken voor een gezond hart."Zoals gebruikelijk is het doktersadvies dus: drink met mate. Gelukkige vrijdag gewenst.
Door je in te schrijven voor de VICE nieuwsbrief ga je ermee akkoord dat je elektronische communicatie van VICE ontvangt die soms advertenties of gesponsorde content kan bevatten.
