FYI.

This story is over 5 years old.

Stuff

Ik stoomde mijn vagina schoon

Breng je hormonen in balans door lekker boven een potje thee te hurken.
1.12.14
Photo by Flickr user Shardayyy

Ik heb een fantastische vagina. Echt waar. Ik heb nooit schimmelinfecties gehad, mijn uitstrijkjes komen altijd clean terug, en ik heb nooit last van menstruatiekrampen. Mijn vagina is een vagina die het verdient om af en toe een beetje verwend te worden, dus toen ik over vaginaal stomen hoorde, dacht ik: "Vagina, jij verdient een bezoekje aan een kuuroord."

Vaginaal stomen, ook wel v-steaming genoemd door degenen die te preuts zijn om het v-woord in de mond te nemen, lijkt verdacht veel op een potje thee zetten. Je pleurt een hoop speciale kruiden in heet water en dan (en hier loopt de vergelijking met thee stuk) hurk je erboven. Zo kan de stoom zijn werk doen en worden je vagina en baarmoeder diep gereinigd. Dit kan eventuele ophopingen losweken en het helpt naar verluidt ook tegen hormonale problemen, menstruatieongemak en darmklachten.

Advertentie

Er is een spa bij mij in de buurt die v-steaming doen, maar zij vragen vijftig euro voor een half uurtje, en dat lijkt mij een beetje veel om halfnaakt boven een pot thee te hangen. In plaats daarvan zocht ik online "doe-het-zelf v-steam" op en vond ik de volgende instructies van het YinOva Center in New York.

  • Giet acht kopjes water in een middelgrote pan.
  • Voeg een handvol verse kruiden toe.
  • Breng het water aan de kook en laat het vijf minuten doorkoken.
  • Haal de pan van het vuur en laat de kruiden nog vijf minuten weken met het deksel erop.
  • Plaats een teiltje in je wc en schenk de helft van de inhoud van de pan in het teiltje.
  • Voel met je hand boven het water nog even of het niet te heet is.
  • Trek je onderbroek uit en ga op de wc zitten.
  • Sla een grote handdoek om je middel. Zorg dat deze tot de vloer komt, zodat er geen stoom kan ontsnappen.
  • Hou jezelf warm met sokken en iets om je nek. Je wil geen kou vatten.
  • Na ongeveer tien tot twaalf minuten voel je een golvende hitte.
  • Spoel het water door de wc als het afgekoeld is. Daarna kun je de tweede helft uit de pan in het teiltje gieten en begint het hele proces opnieuw.

Als je een v-steam bij een kuuroord laat doen, dan plompen ze je meestal neer op een stoel met een gat onderin, waar de stoom door kan opstijgen. Zelf had ik geen stoel met een gat erin, dus was ik blij om te horen dat de mensen van YinOva aanraden om een wc te gebruiken. Dit wordt een eitje!

Advertentie

Vaginale stoombaden zijn afgeleid van de oude Koreaanse traditie chai-yok - met bijvoet en alsem de vagina reinigen. Beide kruiden schijnen goed te zijn om te ontgiften, helpen je baarmoeder gezond te blijven, en verbeteren je hormonale balans. Ik had nog nooit van de kruiden gehoord, en ze klonken allebei als iets dat rechtstreeks uit Harry Potteris geplukt. Toen ik bij een natuurwinkel vroeg of ze het hadden, keek de medewerker me aan alsof ik net had gevraagd of ze crack verkopen. Ik vond de kruiden uiteindelijk op Amazon. Toen het pakketje arriveerde, kwam ik erachter dat bijvoet precies hetzelfde ruikt en eruit ziet als zaagsel. Gewoon fijne stukjes boom, schors en zand. Toen ik de tekst op de verpakking las begon ik me een beetje zorgen te maken:

Ik wil gewoon mijn vagina stomen, maar als die daar paranormale gaven aan overhoudt, dan is dat maar zo.

Voordat ik aan de slag ging, wilde ik eerst even aan een gynaecoloog vragen of dit wel zo'n strak plan was. Daarom belde ik Dr. Alyssa Dweck, een gynaecoloog uit New York en de auteur van het boek V Is for Vagina. Dr. Dweck was een beetje overrompeld door mijn verhaal, maar wenste me veel succes.

"De stoom zal extra doorbloeding naar de erogene zones veroorzaken, wat helpt bij het genezen en het ontspannen van je spieren", vertelde ze. Ook zou het stress verlichten. Ik bedoel, je zit gewoon een half uur lang een beetje voor je uit te staren – wat zou kunnen verklaren waarom v-steaming erom bekend staat dat het de vruchtbaarheid bevordert en menstruatiekrampen verhelpt.

Advertentie

Dweck waarschuwde me wel dat ik goed op de temperatuur van de stoom moest letten, "omdat je je vagina anders ernstig kan verbranden, wat alles behalve fijn is." Ook zei ze dat ik geen essentiële oliën moest gebruiken, omdat die te geconcentreerd zijn voor dit deel van je lichaam.

Met Dwecks advies in mijn achterhoofd kookte ik wat water op het fornuis en gooide ik er een handvol kruiden bij. Er zijn vrouwen die zeggen dat ze tijdens het v-steamen de smaak van de kruiden na een paar minuten op hun tong kunnen proeven. Ik hoopte dat dit mij niet zou gebeuren. De geur van de kruiden was al ranzig genoeg. Ook zag het er niet bepaald smakelijk uit.

Het heksenbrouwsel

Nadat ik het water had gekookt en de kruiden waren geweekt, schonk ik mijn v-thee in een grote teil die ik vervolgens in de wc-pot plaatste. Het brouwsel was donker en gaf me, toen het daar zo in de wc lag te stomen, hetzelfde paniekgevoel als wanneer ik te veel vitamine B neem en mijn urine neongeel wordt. Je weet dat er eigenlijk niks aan de hand is, maar van al die kleuren in je wc-pot wordt je toch een beetje zenuwachtig.

Ik liet me rustig zakken op de wc-bril, en in het begin voelde het wel lekker – alsof ik in een sauna zat. Maar na een paar seconden realiseerde ik me dat de stoom gloeiend heet was. Ik gooide wat ijsklontjes in de wc in een poging om het hete water af te laten koelen, waarna ik weer ging zitten. Zoals de website me had opgedragen, droeg ik een paar dikke sokken en had ik een deken om mijn schoot gewikkeld die de warmte isoleerde. De hitte voelde eerst een beetje onwennig, maar na een tijdje ontspande ik. Ik pakte mijn iPad en scrollde gedachteloos door wat linkjes en filmpjes, terwijl ik het gevoel van een zwetende vagina probeerde te negeren.

Advertentie

Ik bleef een half uur lang zo zitten en het was eerlijk gezegd erg ontspannend. Iedere vrouw moet zo nu en dan wat één-op-één-tijd doorbrengen met haar vagina, en dit is de perfecte manier om dat te doen.

Nadat ik was opgestaan, keek ik snel in de teil om te zien of de stoomsessie iets in me had losgemaakt – letterlijk. Het was moeilijk om te zien of er iets was losgekomen in de stoom, omdat de kom door de ronddrijvende kruiden er net zo ranzig uitzag als daarvoor. Maar al met al voelde ik me geweldig: schoon, ontspannend en puur.

Was het meer ontspannend dan een warm bad? Moeilijk om te zeggen. Had ik of mijn vagina er superkrachten van gekregen? Nog niet, maar ik hoop dat daar nog verandering in komt. Was er iets losgeweekt dat mijn voortplantingsorganen verstopte? Ook dit betwijfel ik. De stoomsessie voelde prima. Maar of het ook echt mijn vaginale gezondheid heeft verbeterd - dat is denk ik toch allemaal gebakken lucht.

Like als de wiedeweerga VICE Nederland om niks te missen van alles wat we maken: