geestelijke gezondheid

9.27.19

Na mijn psychose moest ik weer leren wat mensen 'normaal' vinden

Mijn gevoel van wat normaal is, hangt heel erg samen met uiterlijk. Ik heb krullen, en als ik mijn haar niet verzorg vind ik dat ik er al snel uitzie als ‘de gek’.

8.24.19

Waarom je zo angstig bent als je PMS hebt

Je moet met veel dingen rekening houden als het gaat om stress en menstruatie – waaronder je hormonen, dieet en algemene geestelijke gezondheid.

7.19.19

Het vaccin dat stress, angst en depressie zou kunnen voorkomen

Onderzoekers zijn een bacterie op het spoor die geestelijke gezondheidsproblemen zou kunnen helpen voorkomen.

7.19.19

Neon Genesis Evangelion hielp me mijn tienerjaren overleven

De animeserie kan nog veel meer mensen helpen omgaan met depressies en angsten.

7.12.19

Wanneer vertel je een date over je psychische problemen?

“No way dat ik op een eerste date vertel dat ik complexe PTSS en terugkerende depressies heb.”

6.29.19

Je eigenwaarde door anderen laten bepalen is behoorlijk ongezond

Als je je niet goed voelt omdat je niet aan de verwachtingen van je vrienden of collega’s kunt voldoen, ga je je op langere termijn alleen nog maar slechter voelen.

Advertentie
6.21.19

Hoe het is om een relatie te hebben als je allebei psychische problemen hebt

“Als hij depressief is, wordt mijn PTSS getriggerd.”

6.7.19

De enige oplossing voor burn-outs is om radicaal anders te gaan werken

Het zou niet nodig moeten zijn dat we ons allemaal de tering in werken.

3.22.19

Hoe ouders per ongeluk de angststoornis van hun kinderen erger maken

“Elk symptoom van een angststoornis bij kinderen heeft waarschijnlijk een bijpassende reactie van de beschermende ouder als gevolg."

2.1.19

Volgens wetenschappers zijn Facebook-verlaters een stuk gelukkiger

Mensen die Facebook-vrij door het leven gaan, zijn alleen wel minder op de hoogte van al het nieuws in de wereld, blijkt uit nieuw onderzoek.

1.15.19

Hoe je uit bed komt als je depressief bent

Schud je lichaam los, bel een vriend, en praat tegen jezelf in de derde persoon.

1.2.19

Vrouwen vertellen over hun ergste angsten tijdens een paniekaanval

"Toen er op een avond vrienden kwamen eten, durfde ik ze de hele avond niet aan te kijken. Ik was bang dat ze mij iets aan zouden doen."

0123