Stress

gezondheid

Het vaccin dat stress, angst en depressie zou kunnen voorkomen

Onderzoekers zijn een bacterie op het spoor die geestelijke gezondheidsproblemen zou kunnen helpen voorkomen.
Shayla Love
7.19.19
mentale gezondheid

Ik probeerde Japanse bondage om met mijn angststoornis te leren dealen

In touwen worden vastgeknoopt bleek niet alleen opwindend te zijn, maar ook net zo rustgevend als yoga.
Tracey Anne Duncan
4.18.19
Ik vraag dit voor een vriend

Moet ik me druk maken als ik constant jeuk aan mijn hoofd heb?

Alles wat je moet weten over jeukende hoofdhuid en wat je kunt doen om het tegen te gaan.
Thom van der Wal
3.20.19
Health

Het is tijd dat we met yoga ook onze duistere kant omarmen

Mijn yogaleraar vertelt in haar les over haar scheiding, en dat haar moeder vroeger drugs verkocht. En juist daar heb ik ontzettend veel aan.
Rajul Punjabi
3.15.19
Stress

Waarom je huidproblemen krijgt door stress

Negatieve emoties kunnen een boel huidaandoeningen veroorzaken of verergeren, waaronder acne, haaruitval en psoriasis.
Cindy Kuzma
3.15.19
Tonic

Ik ben constant gestrest dat mijn weekenden niet leuk genoeg zijn

Alles wat je moet weten over ‘weekend anxiety syndrome’.
Richard Morgan
2.22.19
angst

Als er nare dingen gebeuren, heb ik minder last van mijn angststoornis

Ik heb een gegeneraliseerde angststoornis, maar in tijden van crisis verdwijnen mijn symptomen juist.
Jamie Friedlander
2.6.19
mentale gezondheid

Tips voor het verbeteren van je mentale gezondheid in 2019

Een nieuw jaar, een nieuwe kans om wat meer grip te krijgen op wat er in je hoofd gebeurt.
Rajul Punjabi
1.3.19
relaties

Waarom seks met je ex niet altijd een slecht idee hoeft te zijn

Volgens een nieuw onderzoek is het best oké om even terug te vallen in oude gewoontes (en de armen van je ex).
Justin Lehmiller, PhD
11.27.18
menselijke geest

Waarom een opgeruimd huis kan helpen tegen stress

Huishoudelijke klusjes doen is goed voor de geest.
Julie Stewart
10.15.18
een mening

Zet het volume een keer op nul – dit is waarom stilte zo belangrijk is

Ben je vaak gestrest? Langdurige, ‘passieve blootstelling aan geluid' is mogelijk de oorzaak.
Kelley Swain
8.21.18
geestelijke gezondheid

Hoe ga je met het oplichterssyndroom om?

Je denkt misschien dat je deze baan of studie niet verdient, maar niets is minder waar.
Markham Heid
7.19.18
0105