Bowie, Elvis e Lemmy, qual dieta de drogas dos famosos era a pior?

Esta matéria foi originalmente publicada na VICE UK .

Algumas celebridades são mais famosas pelo consumo de álcool e drogas que outras. Hunter S. Thompson, por exemplo, supostamente cheirava cocaína no café da manhã — e várias vezes durante o dia — aí tomava um ácido depois do almoço. Bowie teria sobrevivido à base de cocaína, leite e pimenta vermelha por um certo período, enquanto Lemmy se gabava de beber uma garrafa de Jack Daniel's por dia.

Esses contos acrescentam aos mitos que já cercam esses artistas, mas sério: tudo isso acima é coisa demais para um corpo aguentar. O que esse tipo de hábito causa e como essas pessoas sobreviveram tanto tempo?

Para descobrir — e saber qual dieta dos famosos era a pior, considerando que nenhuma é "boa" de jeito nenhum — conversei com algumas pessoas que sabem do que estão falando: Dr. Henry Fisher, diretor de políticas da usina de ideias sobre drogas Volteface; George McBride, chefe de direito da Volteface; Harry Shapiro, editor do Druglink e chefe de publicação da Drugscope; e Petronella Ravenshear, nutricionista do Chelsea Nutrition.

É difícil listar tudo que Elvis usou no período mais sombrio de sua vida, mas aqui vai um começo: ele bebia tanto refri que a distribuidora entregava os fardos da bebida diretamente em Graceland de caminhão. Um dos elementos mais famosos da alimentação diária dele era o sanduíche "Ouro de Tolo", uma baguete de 30 cm recheada com bacon, manteiga de amendoim e geleia de morango. Cada um continha 42 mil calorias, e nos últimos dias de vida ele comia dois desses por dia, junto com um lanchinho da meia-noite de hambúrgueres e pão branco frito. Seu consumo diário era estimado em 96 mil calorias por dia. Um elefante indiano consome apenas 50 mil calorias diariamente.

E nessa dieta ainda havia drogas prescritas: diazepam, metaqualona, fenobarbital, erclorvinol, etinamato, codeína; estimulantes, relaxantes, analgésicos fortes e sedativos como hidromorfona, quaaludes, oxicodona e demerol. Evidências mostram que durante os sete meses e meio anteriores à sua morte — de janeiro a agosto de 1977 —, o médico de Elvis prescreveu a ele pelo menos 8.805 pílulas, comprimidos, frascos e ampolas injetáveis.

"Para alguns, o glúten funciona como um opiáceo — como por exemplo, heroína e morfina — e pode não só ser tão viciante quanto essas drogas, mas também ter um efeito sedativo", explica Petronella Ravenshear. "Essa dieta de alta gordura, açúcar e carboidrato não só é tóxica para o fígado e coração; mas fatal para o microbioma; todos seus micróbios benéficos teriam morrido. Os efeitos de curto prazo seriam constipação, energia baixa, humor instável e depressão. O efeito de longo prazo seria a morte."

Além de toda a sedação com comida, Elvis tomava relaxantes, e sua obesidade teria mudado os efeitos das drogas em seu corpo. "Em termos de peso corporal, se alguém pesa duas vezes mais que outra pessoa, ela tem muito mais massa e precisa de mais drogas para conseguir o efeito desejado", dizem os caras da Volteface. "Para alguém menor, uma dose pequena tem um efeito similar. Além disso, se alguém está consumindo uma dieta tão ridiculamente pesada de calorias, isso vai ter um efeito nas drogas que a pessoa consome — como elas são metabolizadas, como circulam pelo corpo e quanto tempo ficam nele. Nesse caso (o caso extremo de Elvis) é um mistério como as drogas estavam agindo dentro dele."

Quão perigosa é essa dieta? 5/5

"Ele estava tomando relaxantes e estimulantes. O risco de overdose é altíssimo, e também tem o problema da síndrome de abstinência", diz Harry Shapiro. "Se você parasse de tomar todas essas drogas — se seu corpo deixasse você parar — você estaria no inferno. Ele teve um grande ataque cardíaco e isso provavelmente foi mais por causa da dieta do que culpa dos remédios. Não sei quanta dor física ele estava sentindo, mas a dor emocional — para onde você se volta quando está no topo?"

Notório apreciador de gorós, Hemingway odiava várias coisas — William Faulkner, mulheres — mas amava seu absinto, tanto que criou seu próprio coquetel feito com a bebida, o "Morte na Tarde", que ele bebia frequentemente junto com vários outros drinques. Num livro de coquetéis que escreveu em 1935, o escritor detalha a receita: "Coloque uma dose de absinto num copo de champanhe. Acrescente champanhe gelado até obter uma cor branca de opala. Beba três ou cinco desses devagar".

"Agora, esse drinque é legal mesmo", disse a equipe da Volteface. "Mas se ele estava consumindo isso de estômago vazio logo pela manhã, ia ter um efeito e tanto. O absinto é potente. Ele estava consumindo algo que era potencialmente 70 ou 80% etanol. Alguém que consome tanto [álcool] assim por dia é dependente."

Quão perigosa é essa dieta? 3/5

"Álcool na verdade é mais perigoso a longo prazo que drogas, de várias maneiras", disse Harry. "Heroína, por exemplo, não é uma droga particularmente danosa do jeito que as pessoas pensam. Não é o como o álcool. Ela não afeta os órgãos vitais — o fígado, cérebro, rins, coração. Mas álcool e cocaína colocam o corpo sobre uma pressão enorme, pressão sanguínea, nos batimentos cardíacos. Aqui também temos problemas de saúde mental vindos do alcoolismo. Claro, Hemingway se matou."

Kilmister tomava Coca com Jack Daniel's, speed e fumou todo dia por mais de 40 anos. Um pouco antes de sua morte recente, seu empresário disse que ele estava pegando mais leve com os vícios, mas que ainda bebia duas garrafas de vinho por dia. Mas pelo menos ele comia alguma coisa, né. Nenhum legume, batata frita de bar e feijão-verde. Espaguete frio, salgadinho, bife frio. Tem nutrientes aí em algum lugar.

"Comer de maneira saudável não contra-ataca os efeitos das drogas, mas ajuda a se recuperar mais rápida e efetivamente. No caso de Lemmy, ele não estava comendo bem", dizem os caras da Volteface. "Em termos do que o speed faz com a saúde mental, psicose de anfetamina é uma condição que pode vir de um consumo prolongado, especialmente para quem consome muito. Seria muito preocupante usar speed todo dia. Quanto ao uísque com refrigenrante, era muito açúcar que ele estava colocando no corpo. Mas como ele provavelmente não estava muito preocupado em comer cinco vezes por dia, acho que ele não dava muita bola para a quantidade de açúcar que ingeria — até desenvolver diabetes e começar a se preocupar."

Infelizmente, Lemmy morreu de câncer, o que não surpreende Fisher e McBride.

Quão perigosa é essa dieta? 3/5

"Você até pode viver assim quando tem 20 ou 30 anos, mas quando chegar aos cinquenta, sessenta, isso se torna realmente perigoso", diz Harry. "Speed e drogas estimulantes colocam muita pressão sobre seu corpo envelhecido. Dito isso, Lemmy fumava muito, bebia muito e morreu de um câncer agressivo. Novamente, acho que os cigarros e a bebida eram um problema maior que qualquer outra coisa."

Segundo o biógrafo David Buckley, que escreveu Strange Fascination: David Bowie: The Definitive Story, a dieta de Bowie em 1976 consistia quase que inteiramente de pimentas vermelhas, cocaína e leite integral. Bowie disse depois que não lembrava de quase nada desse período, o que não parece bom sinal.

Buckley escreveu: "Enquanto planejava a sequência de Young Americans, Bowie sentava na sala de casa com uma pilha de cocaína de alta pureza em cima da mesa de centro, um caderno de anotações e uma pilha de livros. Autodefesa Psíquica de Dion Fortune era seu favorito. O autor descreve o livro como 'um guia para se proteger de malevolência paranormal'. As instruções presentes em Autodefesa Psíquica ('Corte todos os laços com os originadores suspeitos') parecem um paradigma do isolamento e suspeita com que Bowie conduzia sua vida nesse período, exceto, claro, por um dos ensinamentos-chave de Fortune: 'Fique longe das drogas'."

"Cocaína é um supressor do apetite, então faz sentido que ele só tomasse leite e comesse pimentas — ele não teria uma fome normal. Isso evitaria que ele quebrasse sua dieta severa", explicam os caras da Volteface. "Além disso, leite tem nutrientes em termos de gorduras e outras coisas, então acho que só isso até pode sustentar uma pessoa. Melhor que nada. Cocaína de longe é a pior parte disso, óbvio. Sua saúde mental definitivamente seria afetada pelo uso diário. Não existe uma correlação entre quanto você usa e quão pior são os efeitos — você pode cheirar cocaína uma vez e sofrer de paranoia, ansiedade e ilusões paranoicas. Mas se você cheira várias gramas por dia é quase inevitável sofrer com ilusões paranoicas em algum ponto."

Isso, claro, se refletiu no comportamento de Bowie descrito no livro de Buckley.

E quanto ao leite e pimentas? "A dieta de Bowie evitava que ele morresse de fome, mas continha poucas vitaminas e minerais, além de aminoácidos", explica Petronella Ravenshear. "Essa dieta teria levado a várias deficiências, além de problemas musculares e um mal-estar generalizado. Talvez ele achasse que podia tirar todas as proteínas que precisava do leite e vitamina C das pimentas, e achou que isso era tudo que ele precisava para ficar vivo. Nem preciso dizer que tem uma grande diferença entre ficar vivo e ficar bem. O leite contém cálcio demais, mas não magnésio suficiente — e magnésio não é apenas vital para ter energia, mas também para relaxar. Falta de magnésio pode deixar seu corpo literalmente incapaz de relaxar, o que resulta em cãibras e problemas do coração, incluindo pressão alta. Essa dieta também tem deficiência de B12, vital para o sistema nervoso, digestão e sono."

Quão perigosa essa dieta é? 3/5

Ninguém sobreviveria a longo prazo nessa dieta, mas esse cardápio específico só durou um curto período da vida de Bowie. "Bowie era um usuário de drogas regular, e teve câncer de pulmão porque era um fumante crônico. Bebida e cigarro são coisas que têm mais chance de te carregar que as drogas — que colocam mais ameaças de overdose que qualquer outra coisa", diz Harry. "[Álcool e cigarros] têm mais chance de provocar danos a longo prazo."

Stevie Nicks curtia cheirar. Ela acredita que, com os anos, gastou bem mais de $1 milhão em cocaína. Além disso, segundo a biografia Stevie Nicks: Visions, Dreams & Rumours, ela consumia muito conhaque Courvoisier, cerveja e maconha.

"Essa é uma combinação relativamente normal", dizem os caras do Volteface. "Provavelmente um milhão de pessoas no Reino Unido consomem cocaína, tabaco, cannabis e álcool quase todo dia. Muita gente faz isso. Mas talvez não um grama de cocaína por dia. Se você consome cocaína e álcool juntos, isso forma algo que age como a cocaína mas tem efeitos mais potentes e perigosos. O que obviamente não é saudável. A mistura de cocaína e álcool é tão perigosa e atraente porque a cocaína te acorda depois de beber muito, o que te permite beber mais. O perigo é quando o efeito da cocaína passa e você está mais bêbado do que normalmente estaria — e se você está cheirando e bebendo todo dia, é inevitável que seu consumo vá gradualmente aumentando."

Como Nicks já admitiu, seu vício se tornou muito problemático — algo de que ela só cuidou quando seu médico a alertou sobre danos físicos e mentais permanentes, além da possibilidade de aneurisma e morte prematura.

Quão perigosa é essa dieta? 3/5

Stevie conseguiu conter seu vício em cocaína e ainda está bem viva. "O corpo é capaz de se recuperar bem rápido", diz Harry. "Mesmo se você tiver cirrose, seu fígado pode se regenerar. É perfeitamente possível ser viciado em pó por dez anos, depois parar e ficar bem a longo prazo."

Pra esse aqui é mais fácil colocar a rotina diária dele como registrada por E. Jean Carroll no primeiro capítulo do livro de 1994 HUNTER: The Strange and Savage Life of Hunter S. Thompson:

UM DIA COM THOMPSON: CHIVAS, DUNHILLS E COCAÍNA

Associated Press

A rotina diária de Hunter Thompson é previsível e ultrajante, se não apócrifa, segundo a biografia de E. Jean Carroll:

15h – levantar

15h05 – uísque com os jornais matinais, cigarros 

15h45 – outro copo de uísque, cigarros

16h05 – primeira xícara de café, cigarros

16h15 – cocaína

16h16 – suco de laranja, cigarros

16h30 – cocaína

16h54 – cocaína

17h05 – cocaína

18h – maconha para acalmar

19h05 – almoço na Taverna Woody Creek – cerveja, duas margaritas, dois cheeseburgers, duas porções de batata frita, um prato de tomates, salada de repolho, salada de tacos, duas porções de onion rings, bolo de cenoura, sorvete, bolinhos de feijão fritos. Cigarro, outra cerveja, cocaína, e para a viagem de volta, um snow cone (raspadinha de gelo com três ou quatro doses de uísque)

21h – cocaína

22h – ácido

23h – licor, cocaína, maconha

Meia-noite – Hunter está pronto para escrever

00h até 5 ou 6h – lícor, cocaína, maconha, uísque, café, cerveja, cigarros, grape fruit, cigarros, suco de laranja, gim

6h – na banheira – champanhe, sorvete, fettuccine Alfredo

8h – Halcion

8h20 – dormir

"Baseado nessa dieta, ele pelo menos estava conseguindo nutrientes suficientes", dizem os caras da Volteface. "Ele não estava sofrendo do problema de David Bowie de falta de variedade em termo de alimentos. Mas é muita droga. Só o fato dele tomar ácido todo dia, se você consome psicodélicos diariamente, depois de um tempo eles param de fazer efeito. Depois disso, ele não estaria alucinando, ou viajando, na mesma extensão que um usuário ocasional. Mas você pode continuar dobrando a dose. Não tem como ter uma overdose de LSD, então a pessoa continua tomando mais e mais. Você pode criar uma tolerância para qualquer droga, o que ele claramente tinha — considerando todas as drogas que usava. Talvez por isso ele usasse tantas, se não consumisse tantas drogas ele teria síndrome de abstinência ou experimentaria os efeitos colaterais. Ele provavelmente só sentia o efeito desejado quando consumia tudo isso mesmo.

"Ele estava tomando muito álcool e depois usando triazolam [Halcion] para dormir, uma combinação muito perigosa. Isso pode te matar. O trabalho do fígado de Thompson provavelmente era tão misterioso quanto o trabalho do seu cérebro. É um milagre ele ter sobrevivendo por tanto tempo com essa dieta."

Um grande colaborador nesse ponto — e na duração de vida de outras pessoas vivendo assim — é o dinheiro. "Ele tinha plano de saúde e pessoas ao redor dele que o apoiavam", acrescentou a equipe do Volteface. "A maioria das pessoas que consome tantas drogas não dura tanto — mesmo usando menos drogas — em parte porque não podem se consultar com os melhores médicos. É muito mais fácil ser um usuário de drogas rico que um usuário de drogas pobre."

Quão perigosa é essa dieta?4/5

"Ele vivia num carrossel químico", diz Harry. "Ele não morreu diretamente pelas drogas, ele se matou. Quem vive assim não está com os pés no mundo real. É impossível dizer quanto dano essa dieta estava causando no corpo dele, mas provavelmente não fazia um grande bem para sua estabilidade. Cocaína e cafeína estavam colocando uma pressão enorme no coração dele. Eu não ia querer estar perto de Hunter S. Thompson nessa época — ele seria completamente imprevisível com esse coquetel de drogas. O problema estaria mais no estado mental que no estado físico."

@hannahrosewens

Tradução: Marina Schnoor

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