​Um papo com o criador do 'Napflix', o Netflix que te faz dormir
Lareira acesa, o audiobook de 'Dom Quixote' e três horas de aquário estão no catálogo do site de streaming focado em proporcionar deliciosas sonecas aos espectadores. Crédito: Reprodução

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​Um papo com o criador do 'Napflix', o Netflix que te faz dormir

Lareira acesa, o audiobook de 'Dom Quixote' e três horas de aquário estão no catálogo do site de streaming focado em proporcionar deliciosas sonecas aos espectadores.

O espanhol Víctor Gutiérrez de Tena, que mora em Nova York, nos EUA, não faz parte dos 45% da população mundial que, de acordo com a Associação Mundial de Medicina do Sono (WASM), possuem problemas para dormir. Ainda assim, teve uma ideia que pode ajudar os pobres insones do mundo. "Há três fins de semana, eu estava assistindo a uma típica partida de futebol sem gols, e comecei a pensar sobre as coisas a que normalmente assisto na hora da minha soneca e que me ajudam a dormir", disse ao Motherboard. "Isso gerou uma ideia: juntar todos esses conteúdos numa plataforma para valorizar esse tipo de vídeo."

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Nascia o Napflix. Como o trocadilho do nome sugere, trata-se de um site com vídeos que, de tão parados e silenciosos, ajudam qualquer um a dormir. Em pouco mais de um mês de vida, o Netflix da soneca já tem mais de 80 vídeos, escolhidos a dedo. "Buscamos conteúdos monótonos, nostálgicos e relaxantes. Têm de ter o mesmo padrão e ajudar você a desconectar sua mente", diz de Tena. Dentre as opções disponíveis estão o vídeo de uma lareira acesa, o audiobook de oito horas de "Dom Quixote", duas horas de chuva vistas da janela, três horas de aquário e muitos outros.

Bom espanhol que é, o criador do site tem o hábito de tirar sua soneca. A siesta é uma instituição no país ibérico, apesar de ser criticada e vista como um hábito preguiçoso. O primeiro-ministro Mariano Rajoy disse em abril de 2016 que planejava acabar com a soneca pós-almoço. Em 2012 ele já havia feito proposta semelhante, mas não teve sucesso. "Discordo totalmente", afirma de Tena, que tem estatísticas na ponta da língua. "Sonecas podem aumentar a segurança no trabalho, aumentar a produtividade e a tolerância à frustração, segundo estudo da Universidade de Michigan. Tirar alguns minutos para dormir durante o dia é um hábito sábio: 29% dos trabalhadores afirmam ter dormido ou ficado sonolentos no trabalho. Uma soneca de 20 minutos pode aumentar o alerta e aumentar a performance – coisas importantes quando você está no serviço."

"No fim de semana, filmei o primeiro conteúdo original no metrô"

No Brasil, onde a soneca não é hábito tão incentivado assim, os dados mais recentes mostram que não estamos dormindo tão bem. Segundo uma pesquisa do Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (IPOM), 69% dos brasileiros consideram que dormem pouco. De acordo com os dados, 43% dorme de 3 a 5 horas, 36% dorme de 6 a 7 horas e 21% consegue descansar durante 8 horas. O Instituto do Sono corrobora essa impressão e afirma que 63% dos brasileiros têm problemas relacionado ao sono (insônia, ronco e apneia). Tais males podem causar diversos problemas de saúde, como obesidade, distúrbios mentais (depressão, ansiedade) e falta de condicionamento físico. E a insônia pode ser fatal. Cerca de 30% dos acidentes nas rodovias brasileiras são devidos a condutores que dormem enquanto dirigem. Dormir é questão de sobrevivência. Mas será que o Napflix ajudaria na missão?

Embora as telas luminosas não sejam recomendadas por especialistas do sono, seu criador crê que sim. Mas ele tem os pés no chão. A ideia, diz, não é criar de fato um Netflix do sono. "Não se trata de criar uma empresa, mas de criar uma ideia e transmitir uma visão", afirma. "Provavelmente, vão falar da plataforma durante um mês e só. Se ela crescer, pensaremos em transformá-la em negócio." Ainda assim, a exemplo da plataforma de vídeos americana, ele começou a produzir conteúdo original. "No fim de semana, filmei o primeiro original, o 'Metrô: da estação Canal Street à estação Coney Island e Central Park'", afirma, bem-humorado.