malhação

  • Como malhar em casa, se você realmente precisa

    Por causa do coronavírus e pra sua vida depois, aí vão algumas rotinas de exercícios em casa prometem abdômen, pernas, peito e bunda definidos com exercícios simples com pesos. Aqui vai o que esperar realisticamente, e como tirar o máximo do seu treino em

  • Boletim Matutino da VICE - 23/1/2019

    Tudo o que você precisa saber sobre o mundo esta manhã com curadoria da VICE.

  • Passei um dia na Equinox, a academia milionária

    Mencionada por Kanye e point de celebs, fui até a filial de Londres para saber se o lugar vale quanto pede.

  • O Pornhub quer que você entre em forma transando

    A ideia básica do ‘BangFit’ — que no vídeo de divulgação é mostrada por um casal de desenho animado — é transformar a transa num Guitar Hero focado em músculos.

  • Surtando na Ioga

    Suando com (muito) estilo na hora da fazer posições complexas.

  • Culto ao Corpo no Garoto e Garota Fitness Brasil 2014

    Muitos motivos levam uma pessoa a procurar uma academia e malhar todos os dias, mas para quem se inscreve no Concurso Garoto e Garota Fitness Brasil o motivo é um só: exibir um corpo perfeito para ser eleito o homem ou a mulher mais sarados do país.

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