musculatura
Ferro, suor e tupperwares de pescada
Estes homens e mulheres são exemplos de determinação. Passam longas horas no ginásio e controlam absolutamente tudo o que comem em nome do corpo perfeito.
Existe só um jeito de não perder massa óssea: treinando
O modo como você era ativo quando criança afeta seus ossos para sempre.
Como é ser culturista aos 40 anos
Neste episódio de Swole, vemos como Greg Doucette, profissional há mais de duas décadas, se prepara para a sua primeira competição em três anos.
Musculatura artificial
O culturista Mike Bolkovic injecta testosterona há oito anos. O culturista explica-nos a sua rotina diária e de que forma a substância teve impacto no seu estilo de vida.
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