Stress
Guia de um cínico para meditação
Depois de uma série de eventos perturbadores na minha vida, mergulhei de cabeça na meditação para lidar com minhas ansiedades – apesar da minha apreensão de que a prática é só outra bobajada moderna.
Tentei despertar emoções positivas com death metal em nome da ciência
Pesquisadores australianos concluíram que muitas pessoas nutrem sentimentos de alívio e transcendência ao ouvir metal extremo. Tentei a redenção por uma semana.
Os casais que transam enquanto dormem
Sexônia é um distúrbio do sono no qual pessoas fazem sexo - ou tentam – enquanto estão inconscientes.
Tentar ser um atleta perfeito não vale o esforço
O perfeccionismo está associado a diversos problemas psicológicos como ansiedade e depressão.
Em busca de mocas naturais nas montanhas do Japão
O Shugendo é uma prática ancestral japonesa em que se procura encontrar a paz através da natureza.
As pessoas passam até quatro horas por dia perdidas nos próprios pensamentos
A condição é conhecida como transtorno de devaneio excessivo.
Como fazer o autoexame do tipo mais letal de câncer de pele
Os casos de melanoma só tem aumentado nos últimos 20 anos.
Tudo que você precisa saber sobre usar o óleo de CBD para dor e ansiedade
Encontrado na cannabis, o remédio pode ajudar com dores de cabeça, musculares, ansiedade, entre outras coisas. Mas o que as pesquisas dizem?
Mudar sua hora de dormir todas as noites pode aumentar o risco de depressão
É como voar de São Paulo para Miami na sexta e depois fazer o caminho inverso — todas as semanas.
Como viver em outro país afeta sua percepção de quem você é
Cientistas descobriram que morar fora por um tempo te ajuda a estabelecer prioridades e a se enxergar com mais clareza.
Guia VICE para lidar com a crise dos 20 e poucos anos
Algumas maneiras totalmente científicas pra parar de se estressar com a sua vida de merda.