Graham Isador
Guia de um cínico para meditação
Depois de uma série de eventos perturbadores na minha vida, mergulhei de cabeça na meditação para lidar com minhas ansiedades – apesar da minha apreensão de que a prática é só outra bobajada moderna.
Punks nos contam a coisa menos punk que eles já fizeram
O que é pior: ser informante de uma associação anti-tabaco ou trabalhar como corretor imobiliário?
As verdades chatas que descobri depois de emagrecer
Há 10 meses fiz um regime drástico de 80 dias para conseguir um tanquinho. Aqui vai o que aconteceu desde então.
Dar um rolê com lutadores de sumô quase me matou
Curtir como um astro do rock não é nada. Curtir como um lutador de sumô é muito mais do que você pode imaginar.
Passei 80 dias tentando conseguir um tanquinho e fodi com a minha vida
Perdi 13 quilos e um quarto da minha gordura corporal e isso custou minha vida social, meu relacionamento e qualquer alegria que eu tinha.
Perguntei a amigos por que eles pararam de beber e usar drogas
“Cheguei num ponto em que percebi que tinha parado de ter qualquer esperança, sonhos ou objetivos.”