Terapia

Depois de uma série de eventos perturbadores na minha vida, mergulhei de cabeça na meditação para lidar com minhas ansiedades – apesar da minha apreensão de que a prática é só outra bobajada moderna.

Quando eu me imaginava terminando a terapia, sempre era com uma sensação de capacidade e otimismo, mas o que tive foi um sentimento pesado de que estava desistindo.

Testando os benefícios da antiga prática chinesa.

Uma investigação sobre os limites da discussão política no divã.

Ninguém solta a mão de ninguém.

E como o excesso de informação e a vida alheia nas redes sociais pioram tudo isso.