FYI.

This story is over 5 years old.

18+

De ce unii dintre noi ne simțim triști după orgasm?

Tristețea post-coitală e ca depresia în care intri a doua zi după ce ai luat ecstasy.
20 Octombrie 2014, 7:40am

Ilustrație de Chris Harward

Te-ai simțit vreodată inexplicabil de trist după un orgasm? Nu mă refer la vreo fază din asta nasoală în care ți-ai dat seama că în timp ce făceai laba la un film porno, colegul tău de cameră a trecut prin cameră fără să-l auzi. Asta se numește rușine și te face să-ți fie greu să privești persoana respectivă în ochi o vreme.

Senzația despre care vorbesc e una subtilă. E disperarea efemeră care însoțește uneori chiar și cel mai banal orgasm. Nu toată lumea trăiește chestia asta, dar dacă ai trăit-o, știi exact despre ce vorbesc.

Numită tristețea post-coitală (PCT) de către oamenii care cunosc chestii din astea, melancolia pe care un om o poate simți după un orgasm e un fenomen foarte bine documentat, cu referințe care datează până la Imperiul Roman. Cândva pe la 150 AD, fizicianul grec Galenus a scris: „Orice animal e trist după actul sexual, mai puțin femeia și cocoșul."

Totuși, oricât de înțelept era, Galenus nu le știa chiar pe toate; ambele sexe sunt afectate de PCT , iar experiența poate diferi radical de la o persoană la alta. PCT nu trebuie confundată cu sindromul maladiei post-orgasmice (POIS), o tulburare rară care se poate avea mai multe cauze, de la lipsa de progesteron la alergia la spermă. Sindromul le poate cauza bolnavilor mai multe simptome, printre care apatie, mâncărimi oculare și plâns, timp de câteva zile după un orgasm.

Experiența mea cu tristețea post-coitală n-a fost mai mult decât un sentiment de melancolie pentru câteva secunde, după care mă duceam în bucătărie să încălzesc o pizza la microunde. Dar când am pus întrebări în mediul online, unii s-au plâns de sentimente intense de tristețe care i-au ținut câteva ore.

„Am tristețe post-coitală uneori după orgasm", a spus o femeie care suferă de tulburare. „Mi se întâmplă în 15 până la 20 la sută din cazuri după ce fac sex și în 5 la sută din cazuri după ce mă masturbez. Uneori durează câteva ore și mă apucă de-a dreptul disperarea."

„Dar", a adăugat ea, „sentimentul îmi trece dacă primesc afecțiune și tandrețuri."

Deci cine poartă vina? Evoluția? Neurochimia? Depresia înnăscută, care ne lovește creierul în momente în care ar trebui să ne simțim relaxați și satisfăcuți?

Am vrut să știu cum relaționează ființele umane cu sexul pe plan existențial. La urma urmei, e o parte fundamentală din viață - dacă n-ar fi sexul, niciunii dintre noi nu ne-am fi născut. Potrivit psihiatrului londonez Anthony Stone, disperarea efemeră ar putea avea legătură - cel puțin pentru bărbați - cu sentimentul de pierdere a scopului.

„Când vin clienți la mine și vor să vorbească despre sex, mă gândesc imediat la putere", a spus el. „Bărbații se simt puternici atunci când sunt sexuali. Gândește-te la bărbații tineri și strategiile lor de seducție - la fel ca păunii care își etalează penele cozii. După sex, bărbații se simt lipsiți de putere, și-au epuizat forțele, și-au pierdut abilitatea de a impregna o femeie. În unele cazuri, pot simți depresie sau dorința de a muri, ca și cum și-au pierdut masculinitatea."

Bustul lui Aristotel, care a avut multe de spus despre tristețea post-coitală.

Aristotel, Nietzsche și filosoful olandez Baruch Spinoza au acceptat cu toții fenomenul și l-au asociat cu consumarea forței vitale. Problema e că nu doar bărbații suferă de tristețe post-coitală.

Freud a scris în profunzime despre natura copleșitoare a instinctului sexual uman. A susținut că unul dintre motivele fundamentale pentru care suntem disperați după sex e mai mult decât nevoia de a ne împlini o nevoie biologică. Mai degrabă, era de părere că folosim sexul drept evadare din izolarea intrinsecă a existenței umane - prin intrarea, la propriu, în altă persoană (sau viceversa).

Așa că atunci când se încheie actul sexual, ne reamintim din nou că, de fapt, toți suntem singuri.

„Vorbim despre pierdere", a spus Stone. „În viață trăim și murim, ne salutăm și spunem la revedere, ne naștem și plecăm. Starea noastră de bine depinde de modul în care gestionăm aceste tranziții."

„Aceeași teorie se aplică și la sex. Te simți trist după ce s-a încheiat un film minunat, pentru că îți doreai să nu se mai termine? Nimic nu durează veșnic - mereu suntem puși în situația să acceptăm asta", a adăugat el.

În 2009, psihiatrul american Richard Friedman a investigat care sunt posibilele explicații pentru tristețea post-coitală. A vrut să arate că fenomenul este, în unele cazuri, rezultatul unei reacții din amigdală - partea creierului care se ocupă de teamă și anxietate. În timpul sexului, amigdala scade nivelurile de frică și anxietate. Iar după sex, funcțiile amigdalei revin la nivelele normale, și așa se explică tristețea post-coitală. E ca depresia în care intri a doua zi după ce ai luat ecstasy.

Sigmund Freud fotografiat de Ferdinand Schmutzer. Foto via Wikimedia Commons.

Pentru a-și testa ipoteza, Friedman a condus un experiment oarecum neortodox. Mai mulți subiecți au primit inhibitori selectivi de serotonină (SSRI), medicamente folosite în mod normal pentru tratarea depresiei. Calitățile anti-depresive nu dau rezultate decât după o perioadă de timp în care au fost luate regulat, dar efectele fizice secundare au loc aproape instant. Unul dintre aceste efecte secundare e scăderea plăcerii sexuale și, după cum a prezis Friedman, această mică pierdere a plăcerii s-a corelat cu o scădere a sentimentelor de tristețe de după actul sexual.

Mie îmi pare o descoperire destul de deprimantă: practic, dacă vrei să nu mai ai tristețe post-coitală, trebuie să faci sex de proastă calitate. Nu pare o opțiune atrăgătoare. Dar din fericire, în majoritatea cazurilor, tristețea post-coitală nu e atât de intensă sau de durabilă cât să necesite tratament medical.

Deci ca în majoritatea tulburărilor de natură psihologică, cel mai bine e să mergi la un psihiatru sau psihoterapeut, dacă simți că sentimentul de tristețe devine copleșitor.

Ca să îmi fac o idee despre cum ar fi tratată problema la acest nivel, am stat de vorbă cu Dušan Potkonjak, specialist în psihiatrie la spitalul Goodmayes din Londra. „Reacția umană nu e segmentală, toate reacțiile sunt conectate cu anumite evenimente", mi-a spus el. „Ar trebui să explorez întreaga istorie sexuală a unui pacient și tiparul relațiilor umane pe care le dezvoltă. Potențialul nostru intim poate fi afectat puternic dacă primele noastre experiențe sexuale au fost umilitoare sau dacă am fost respinși - e ca o condiționare de tip pavlovian."

Totuși, asta nu înseamnă că cei care simt tristețea post-coitală au avut neapărat probleme sentimentale în trecut. „Fiecare ființă umană e diferită și acumulează experiențe și atașamente diferit", a adăugat Potkonjak. „În orice întâlnire, avem diverse reacții la persoanele cu care interacționăm - conștiente și inconștiente. Mereu facem legături cu propriile amintiri, iar asta ne poate complica prezentul."

Prin urmare, cauzele tristeții post-coitale sunt ambigue și invariabil subiective. Pentru unii poate fi o problemă de natură chimică, iar pentru alții una de natură existențială. Sau pur și simplu poate avea legătură cu un incident sentimental nefericit din trecut.

Așa că dacă te trezești într-o gaură neagră emoțională după orgasm, nu te agita. Gândește-te așa: faci parte dintr-un mare club de persoane - printre care se numără minți luminate precum Spinoza și Freud - care se simt un pic nasol după sex.

Urmărește-l pe Daniel Woolfson pe Twitter.

Traducere: Oana Maria Zaharia

Urmărește VICE pe Facebook:

Citește mai multe despre sex:
Ghidul VICE pentru sex
Cum să faci sex nasol
Cel mai prost sex de care am avut parte
E ciudat că animalele ne privesc în timp ce facem sex?