18+

Cum să te desparţi de un partener cu care locuieşti

Despărţirea e grea, mai ales când trebuie să te şi muţi din casă şi să hotărăşti cine păstrează pisica.

Singurul lucru mai nasol decât faptul că trebuie să începi din nou să cauţi parteneri e să trebuiască să-ți cauți și un alt apartament. Și asta se întâmplă atunci când te desparți de cineva cu care locuiești.

În ultimii ani, tot mai multe cupluri se mută împreună. Între 2007 și 2016, numărul de cupluri necăsătorite care locuiesc împreună a crescut cu 29 de procente.

Fie că o facem pentru că n-avem bani să locuim singuri sau pentru că dragostea se găsește atât de rar în zilele noastre încât vrem să locuim cu partenerii dacă avem norocul să-i găsim, se pare că e un curent care nu se va stinge prea ușor. Din cauză că despărțirea în aceste condiții poate fi foarte complicată, am rugat o expertă să ne ajute: pe terapeuta de cuplu Shira Etzion.

Publicitate

Înainte de despărțire

Când te gândești că ar trebui să te desparți de partenerul cu care locuiești, s-ar putea să iei în considerare și problema mutatului: Dar îmi place atât de mult aici…oare îmi permit să locuiesc singur? Etzion recomandă să nu-ți hotărăști soarta relației după locuință. "Dacă știi că nu mai poți fi cu persoana asta, atunci înseamnă că nu poți fi cu ea. Și asta e tot ce contează. Următorul obstacol e rezolvarea aranjamentului de locuit."

După ce ai luat dificila decizie de a încheia relaţia, trebuie să-i şi comunici asta partenerului. Înainte să faci asta, e mai bine să te pregăteşti pentru ce va urma; de obicei nu e ideal să petreci noaptea cu persoana de care tocmai te-ai despărţit. Etzion spune că, din poveştile pacienţilor ei, cea mai bună experienţă emoţională pe care o au oamenii care se despart se obţine printr-o separare cât mai rapidă.

Asta nu înseamnă că trebuie să-ţi găseşti deja o locuinţă permanentă imediat după despărţire, ci să suni nişte prieteni sau membri ai familiei şi să-i întrebi dacă poţi sta la ei câteva zile până se liniştesc lucrurile. Nu te teme să ceri ajutor.

Despărţirea

Întotdeauna e bine să fii politicos şi civilizat în timpul unei despărţiri, cu atât mai mult când te desparţi de o persoană cu care locuieşti. Va trebui să rezolvaţi multe chestiuni pragmatice şi n-o să fie distractiv.

Etzion accentuează că de obicei e posibil să rămâneţi politicoşi unul cu celălalt, chiar dacă lucrurile au fost foarte naşpa spre sfârşitul relaţiei. „Ştii că ai încheiat ceva ce nu mai funcţiona pentru tine şi îţi dă putere faptul că te ţii la distanţă de respectiva toxicitate", a zis ea.

Publicitate

Te ajută să realizaţi că discuţia de despărţire nu e ultima pe care o veţi avea, dar lucrurile vor fi cu totul diferite după aceea. „Asta nu înseamnă că s-a încheiat orice relaţie între voi, ci că s-a încheiat doar un anumit tip de relaţie între voi şi reveniţi la autonomie şi independenţă."

Fotografie de Mosuno via Stocksy.

Post-despărţire

Acum începe adevărata muncă. Despărţirile nu decurg niciodată lin. Deşi e frumos să ai un loc pregătit în care să te muţi după încheierea relaţiei, nu se întâmplă mereu chiar aşa, cel puţin nu imediat. Dacă vei fi obligat să locuieşti o vreme cu fostul partener, Etzion te sfătuieşte să faceţi nişte înţelegeri care respectă faptul că relaţia voastră s-a schimbat, chiar dacă încă locuiţi împreună. Asta poate însemna că unul dintre voi doarme pe canapea sau că vă aranjaţi programul astfel încât să vă intersectaţi cât mai rar. Orice aţi hotărî, fiţi sinceri în legătură cu nevoile voastre.

Acum, în privinţa chiriei, „dacă aveţi un contract împreună, e frumos să plăteşti partea ta cel puţin până când fostul partener găseşte un coleg de apartament."

Indiferent că te muţi sau rămâi în apartamentul vechi, Etzion spune că e important să ai în jurul tău un spaţiu nou. Dacă tu eşti cel care pleacă, asta se va întâmpla în mod natural, dar dacă rămâi în spaţiul pe care îl împărţeaţi în trecut, e foarte important să îl schimbi ca să te pregăteşti pentru un nou început, fie că e vorba de mobilă nouă sau schimbarea culorii pereţilor.

Publicitate

În privinţa împărţirii obiectelor, încercaţi să nu lăsaţi ranchiuna să vă domine. Gândiţi-vă cine a cumpărat fiecare obiect, cine îl foloseşte mai mult sau dacă păstrarea unui obiect cu încărcătură emoţională nu cumva vă va aduce mai multă tristeţe decât bucurie. „O despărţire înseamnă o ruptură la toate nivelele şi uneori e nevoie să se încheie şi relaţia ta cu filtrul de cafea în acest proces" spune Etzion.

Aceste schimbări par groaznice şi dificile, dar e ok. Nu e o perioadă de confort, ci de disconfort, a zis Etzion. E greu să te muţi. E greu să te desparţi. Dar va merita efortul, pentru că ve renunţa la o relaţie care te ţinea pe loc. În plus, data viitoare vei şti câteva lucruri înainte să te hotărăşti să te muţi cu un alt partener.

Nu în ultimul rând, dacă locuieşti cu un partener abuziv, e foarte important să pleci. Caută resurse şi consiliere pentru cum poţi ieşi în siguranţă din această relaţie.

Articol publicat iniţial de VICE US.