Am scris o carte despre orgasmul feminin pentru plăcerea ta, la propriu

Să fie clar din start: orgasmul femeilor are nenumărate feluri de a se manifesta — vaginal, clitoridian, simplu, multiplu, uneori chiar și în absența completă a stimulării genitale. Ba chiar există și orgasmul din punctul A. Și pentru numeroase femei e importantă prezența celeilalte persoane, că până la climax e construit tot actual prin săruturi intense și prelungite, prin mângăieri și o creștere continuă a manifestării sexuale.

Discuția despre orgasmul feminin e însă oricând binevenită, mai ales în contextul societății românești unde ipocrizia și pudibonderia sunt la ele acasă. Și e important ca toate persoanele implicate în sex să se bucure de el, că altfel se numește masturbare și măcar nu-ți mai bați capul cu toate pregătirile și emoțiile.

E o caracteristică importantă când vine vorba de sex bun: îl faci de și din plăcere, nu din datorie, sacrificiu sau teama că pierzi partenerul sau că te va înșela. Mai ține cont și că, atât la bărbați, cât și la femei, cel mai important organ sexual este creierul. Pe-acolo trec emoțiile, nervii, hormonii ăia buni, dar și acolo dacă nu-i stabil, nu-i totul în regulă, se simte și-n alte zone.

La un moment dat, am devenit atât de intrigată de sexualitatea feminină, încât am hotărât să scriu o carte despre asta. Oriunde era menționată, era descrisă drept un mister care trebuia rezolvat: de companiile farmaceutice care se grăbeau să inventeze o Viagra roz pentru a le crește soțiilor dorința pentru soții lor; de feministele care se plângeau că un pic peste jumătate dintre femei au orgasm, în comparație cu 95 de procente dintre bărbați; de publicațiile care se întrebau dacă femeile nu cumva sunt atrase de maimuțe.

Când am început să scriu cartea, am descoperit că femeile nu erau chiar atât de problematice, ci stereotipurile sociale împotriva sexualității feminine și chiar a anatomiei feminine le complicau viața sexuală.

Vestea bună e că un număr tot mai mare de femei își iau sexualitatea în propriile mâini (la propriu). Iată șapte metode non-farmaceutice prin care femeile își explorează și aprind sexualitatea, așa cum le-am descris în cartea mea Closer: Notes from the orgasmic frontier of female sexuality.

Femeile caută alternative la dating-ul modern de internet, presărat cu fotografii cu puli. Femeile (și bărbații) încearcă practici sexuale spirituale care încetinesc sexul și se concentrează pe plăcerea feminină, cum ar fi meditațiile orgasmice, o practică în care partenerii femeilor le masează acestora clitorisul timp de 15 minute – fără să se aștepte la sex în schimbul acestei experiențe.

Există cursuri de respirație tantrică pentru atingerea extazului, tehnici de prelungire a orgasmelor până la câteva minute sau o oră și multe altele.

Tehnologia sexuală centrată pe femei e un domeniu în expansiune. Probabil ai auzit de Bumble, aplicația de dating în care femeile fac primul pas. Dar ai auzit și de OMGYES, cu care poți folosi ecranul telefonului ca să exersezi cum să aduci la orgasm vulva unei femei? Sau de HappyPlayTime, un joc de masturbare feminină, la care câștigi puncte de câte ori faci o mișcare bună? Sau de La Petite Mort, un joc pentru tabletă despre orgasmul feminin? Ei bine, acum ai auzit, nu mai ai scuze.

Meditația poate suna ca cea mai puțin sexi activitate de pe planetă. Dar psiholoaga de la Universitatea British Columbia Lori Brotto lucrează la o modalitate de a folosi meditația pentru a le ajuta pe femeile care au dificultăți pe plan sexual, cum ar fi lipsa excitației sau un libido scăzut. Studiile ei clinice arată că liniștirea minții, concentrarea atenției pe trup și gestionarea vocii din cap care ne spune „Oare nu cumva durează prea mult? Oare arăt bine? El se simte bine?” le pot ajuta pe femei să se bucure mai mult de partidele de sex.

Se știe deja că filmele porno mainstream nu au nicio legătură cu plăcerea feminină. Femeile fac mai multe filme porno pentru femei ca niciodată, filme care chiar reușesc să le excite pe femei. Mulți dintre creatori sunt trans, queer și/sau non-albi și au grijă să îi plătească pe actori corect.

Seria de filme a lui Tobi Hill-Meter, Doing it Online, folosește metode documentare pentru a aduce pe ecrane sexualitatea femeilor trans, inclusiv vulnerabilitatea și conversațiile emoționale care au loc înainte, în timpul actului sexual și după. Cele mai bune filme sunt premiate în fiecare an la Premiile Filmelor Porno Feministe.

Deși unii consideră twerkingul doar o metodă prin care femeile vor să atragă atenția bărbaților, alții susțin că practica își are rădăcinile în culturile femeilor colonizate. Activista Fannie Sosa a făcut lucrări video care ne reamintesc că dansurile de acest gen se făceau înainte pentru puterile lor de a crește plăcerea sau fertilitatea sau chiar de a provoca avortul. La festivalul de muzică Bass Coast se organizează niște ateliere de twerking foarte populare la care dansează în masă sute de femei.

Deja știm că bărbaților le place masajul cu finalizare. Dar cel pentru femei e și mai mișto. Terapeuții au reinventat masajul erotic pentru femei și oferă masajul yoni, care are ca scop eliberarea tensiunii și creșterea senzațiilor în vulvă. Mai există și alte tratamente sexuale mai explicite în care orgasmele funcționează ca niște căi de eliberare a tensiunii.

Deși nu avem informații despre numărul exact de femei care merg la masaj senzual sau erotic, știm că sexualitatea feminină e în schimbare.

Conform Sondajului Britanic al Atitudinii Sexuale, femeile caută acte sexuale tot mai variate și mai puțin heterosexuale. Numărul total al partenerilor sexuali raportat de femei de-a lungul vieții a crescut mult din 2000, pe când numerele raportate de bărbați au rămas aceleași.

Fie că se identifică drept gay, bi sau hetero, femeile fac mult mai mult sex cu femei decât înainte – peste 18 procente dintre femeile cu vârste între 18 și 35 de ani au zis că au avut experiențe sexuale cu persoane de același sex.

Acesta e abia vârful aisbergului. Una dintre principalele concluzii la care am ajuns e că femeile sunt din ce în ce mai libere, sălbatice și individuale în gusturile și dorințele lor decât recunoaște cultura noastră – și ăsta e un motiv de sărbătoare.