Prietenii tăi glumesc mereu despre tine că te împiedici de tot ce îți iese în cale, chiar și pe teren drept. Acesta e motivul pentru care ești mereu plin de vânătăi. Dar uneori te întrebi dacă nu e vorba de ceva mai sinistru. De ce te învinețești așa de ușor – o fi ceva în neregulă cu tine?
De ce se formează vânătăile
Majoritatea nervilor și vaselor de sânge sunt localizate în dermă, stratul de piele de sub epidermă. Aproximativ optzeci de procente din dermă e colagen, o proteină structurală care îi conferă pielii putere și o face elastică, a zis Jules Lipoff, profesor de dermatologie la Universitatea Pennsylvania. Fibrele de colagen protejează integritatea pielii și vasele de sânge, așadar dacă se întâmplă ceva care slăbește colagenul – sau dacă ai o cantitate mai mică de colagen de la bun început – ești mai predispus la învinețire, a zis Lipoff. Când un vas de sânge se distruge, se poate rupe și poate curge sânge, lucru care dă naștere unei vânătăi.
Așa că primul motiv pentru care unii oameni se învinețesc mai ușor decât alții e cel mai evident – unii oameni nu au colagen bun sau au vase de sânge fragile, a zis Adam Friedman, profesor de dermatologie la Universitatea de Medicină George Washington. Cu alte cuvinte, e vorba de genetică.
De ce unele persoane sunt mai predispuse la învinețire
Dar există și alți factori care pot afecta producția de colagen. Unul dintre ei ar fi timpul pe care îl petreci la soare: când te arzi la soare, e nevoie de un contact ușor ca vasele de sânge să se spargă, a zis Lipoff. Asta poate declanșa o problemă numită solar purpura – o expresie elegantă pentru petele violete care seamănă cu vânătăile, nu se albesc și nici nu dispar. Așadar, dacă nu îți amintești să te fi lovit de ceva, e posibil să nu te fi lovit. Solar purpura e o problemă răspândită mai ales printre bătrâni, dar uneori poate fi întâlnită și la tineri, conform unui articol din 2017 din Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
Și medicamentele pot crește sensibilitatea la învinețire. Steroizii orali și topici precum prednizonul, analgezicele precum ibuprofenul sau medicamantele care subțiază sângele pot slăbi structurile de suport din jurul vaselor de sânge, a zis Friedman. În plus, unele suplimente precum uleiul de pește sau ginkgobiloba pot interfera cu funcționarea trombocitelor, ceea ce crește sensibilitatea la vânătăi.
Apoi, și nutriția joacă un rol – mai ales vitamina C din dieta ta. Deficiențele de vitamina C sunt rare, dar doctorul îți poate sugera să faci un test ca să te asiguri că totul e în regulă. E valabil și pentru zinc, vitamina B12 și potasiu. În caz că faci sport la sală, trebuie să fii prudent – anumite tipuri de exerciții solicitante – precum ridicarea de greutăți – pot cauza mici rupturi în fibrele mușchilor, care pot duce la sângerări, iar acestea la vânătăi.
Totuși, faptul că ești predispus la vânătăi nu e ceva grav – de cele mai multe ori, acestea arată mai rău decât sunt, a zis Friedman. Dacă ești îngrijorat, prima întrebare pe care ar trebui să ți-o pui e dacă vânătaia ta a apărut singură sau e însoțită de alte simptome. Dacă e vorba doar de o vânătaie, e inofensivă – poate un pic enervantă, dar nu mare chestie. Dar dacă ai, în același timp, dureri articulare sau ai slăbit dramatic sau transpiri mult noaptea, s-ar putea să fie ceva un pic mai grav, a zis Friedman.
Ce să faci dacă te învinețești ușor
Fii atent la vânătăile care nu dispar după trei-patru săptămâni, pentru că majoritatea ar trebui să dispară după două săptămâni. E bine să verifici dacă vânătăile apar în locuri neobișnuite, cum ar fi pe spate sau pe tors. Dacă te învinețești pe trunchi sunt șanse mai mari să ai o problemă cu sângerarea decât dacă te învinețești pe brațe sau picioare, conform unui articol din British Medical Journal. Deși se întâmplă rar, unul sau două procente din populație are boala Willebrand, o boală genetică declanșată de lipsa proteinelor de închegare a sângelui, care e tratabilă. Pentru că simptomele sunt blânde, boala e greu de diagnosticat. De exemplu, femeile observă șase probleme legate de sângerări înainte să fie diagnosticate cu boala Willebrand, conform Centrului de Prevenire a Bolilor.
Cât despre ce poți face pentru a-ți reduce sensibilitatea, nu prea sunt vești bune: poți utiliza DerMend, un produs care se dă în farmacii fără rețetă. Dacă testele nu arată vreo deficiență de vitamina C sau zinc, o să-ți analizeze urina și sângele, a zis Lipman. „Poate ar fi bine să eviți sporturile de contact și să fii mai atent și conștient de corpul tău”, a zis el.
Articolul a apărut inițial pe VICE US.