Pesimiștii mor cu doi ani mai devreme decât optimiștii

Persoanele care privesc cu pesimism viitorul au acum încă un motiv pentru asta, după ce o cercetare nouă a scos la iveală că ele riscă să moară mai devreme decât indivizii optimiști.

Un studiu al grupului Genetic Epidemiology de la QIMR Berghofer din Queensland, Australia, a descoperit că participanții care aveau un punctaj ridicat al pesimismului au murit cu doi ani în medie mai devreme decât cei cu punctaj scăzut.

Rata asta de deces nu e speculativă. Cercetătorii au strâns date despre pesimism dintr-un chestionar pe care l-au completat aproape trei mii de persoane cu vârste peste 50 de ani, între 1993 și 1995, după care au suprapus aceste informații cu datele din indexul mortalității al Australiei din octombrie 2017 ca să vadă câte dintre persoanele respective au murit.

Apoi au analizat cauza acelor decese și au descoperit că pesimiștii erau mult mai predispuși la boli mortale. Însă nu există dovezi că optimismul ar scădea sau ar crește speranța de viață.

„Am descoperit că persoanele extrem de pesimiste față de viitor erau mult mai predispuse să moară mai devreme de la boli cardiovasculare și alte cauze, dar nu cancer”, a zis doctorul John Whitfield, liderul studiului. „Scorul pentru optimism nu a avut vreo relevanță în legătură cu moartea.”

Doctorul Whitfield a subliniat că „depresia nu s-a aflat printre problemele care au dus în cazul pesimiștilor la deces”.

Mai puțin de 9% din respondenții studiului s-au identificat ca extrem de pesimiști. Nivelul de optimism sau pesimism al unei persoane a crescut cu vârsta și nu a apărut nicio diferență semnificativă între bărbați și femei.

Nu e prima dată când pesimismul a fost asociat cu mortalitatea. Studiile anterioare au subliniat o legătură între optimism și pesimism și șansele ca indivizii să fie afectați de anumite boli precum cele cardiovasculare sau atacurile cerebrale. Majoritatea studiilor respective au încadrat optimismul și pesimismul într-un sistem binar: adică cine avea scor scăzut la pesimism trecea automat ca optimist. După cum a subliniat și doctorul Whitfield, „optimismul și pesimismul nu se opun direct”.

„Am folosit două scale diferite pentru a măsura pesimismul și optimismul și legătura lor cu toate cauzele deceselor”, a zis el. „Așa am descoperit că în timp ce pesimismul puternic era asociat cu o moarte timpurie, persoanele cu punctaj ridicat pe scala optimismului nu s-au ales cu o speranță de viață mai mare.”

Doctorul Whitfield a sugerat că descoperirile astea ar sublinia importanța beneficiilor de care au parte oamenii care încearcă să vadă lucrurile într-o aură pozitivă.

„Când înțelegi că sănătatea ta pe termen lung poate fi influențată de viziunea ta optimistă sau negativistă asupra vieții poate că începi în sfârșit să schimbi felul în care vezi lumea și reduci din negativitate, chiar și-n situațiile dificile.”