FYI.

This story is over 5 years old.

mancare

Un studiu a demonstrat că, dacă locuiești singur, cel mai probabil mănânci foarte prost

Tinerii care trăiesc singuri tind să mănânce aceleași chestii încontinuu, evită carnea de pește și nu consumă destule fructe și legume.
11.11.15

Un număr record de tineri sunt necăsătoriți, iar în timp ce majoritatea burlacilor locuiesc cu colegi de apartament, noul vis american e să trăiești singur. Dar trăitul de unul singur vine și cu părți proaste. În afară de detaliul evident - te chinui să strângi destui bani de unul singur ca să-ți plătești chiria - mai e o problemă nouă: Vei mânca extrem de prost.

Conform unui nou raport al unei echipe de cercetători australieni de la Universitatea de Tehnologie din Queensland, burlacii tind să mănânce aceleași chestii încontinuu, evită carnea de pește și nu consumă destule fructe și legume. La bărbați situația e cumva și mai rea decât la femei.

Publicitate

Raportul a verificat diferențele de statut economic și socioeconomic și a inclus toate vârstele, nu doar pe tineri. Conform raportului întreg, publicat de Nutrition Reviews, un alt factor pune presiune, pe lângă cel demografic. „Impactul prezenței altor persoane când mănânci ar trebui luat în considerare", subliniază raportul. După care adaugă, „Locuitul de unul singur presupune și absența constrângerilor sociale din jurul unui fel de mâncare cum trebuie."

Cu alte cuvinte, când nu e nimeni să te vadă, s-ar putea să nu mănânci din salata care zace în sertarul frigiderului, ci să înfuleci un meniu de la Mega Image, gata făcut.

Meta-analiza a examinat studiile care presupun obiceiuri de hrănire atât bune, cât și proaste, pe care le-a definit în mai multe feluri: „aportul hranei de grup; aportul de nutrienți; un rezumat al aportului de hrană și/sau nutrienți: și o analiză a tiparelor de hrănire." Cercetătorii au analizat rezultatele tuturor tipurilor de măsurare a dietelor, pentru că nu există o singură măsură pentru „dietă de căcat", care poate fi găsită în cantități mai mari în cazul oamenilor care trăiesc singuri. Totuși, raportul ăsta arată că indiferent de comportamentul pe care încerci să-l măsori, singuraticii nu prea îl respectă.

Rezultatele vin ca o completare a unor descoperiri misterioase publicate în ultimii ani. În 2013, cercetările privind mortalitatea au arătat că oamenii cu vârsta de 52 de ani sau mai bătrâni, care au trăit singuri, atingeau rate mai mari din cauza mai multor lucruri, nu doar de la cele care-ți vin în minte - sinucidere și depresie. Studii similare poziționează riscul de deces la 45% la persoanele care locuiesc singure.

Un raport de anul trecut, făcut de Pew, despre provocările trăitului de unul singur a bifat și problema hranei. O femeie intervievată de ei, care renunțase recent la a sta singură, le-a zis, „Totul ține de comoditate, iar dacă-ți permiți să trăiești de unul singur, ai tot ce-ți trebuie acolo. Nu trebuie să părăsești apartamentul."

Urmărește VICE pe Facebook

Mai citește despre ale studii:
NASA mă plăteşte cu 14 mii de euro, ca să stau întins în pat trei luni
Un studiu a dovedit că nu există oameni heterosexuali
Un studiu spune că, dacă îți place cașcavalul pane, faci mult sex