Poți să dai răceala și prin simpla respirație

Ca și cum aș fi vrut încă o confirmare că răceala e cel mai nasol lucru posibil, un studiu nou sugerează că nu poți da virusul mai departe doar prin tuse și strănut, ci persoanele infectate o pot face și prin simpla respirație. Guvernul a declarat că răceala e răspândită în 49 de state și 30 de copii au murit până acum din cauza epidemiei.

„Am descoperit că persoanele răcite au contaminat aerul din jurul lor doar prin respirație, fără să tușească sau să tușească”, a zis profesorul pe sănătate de la Universitatea de Sănătate Publică din Maryland și autorul studiului, Donald Milton, într-o declarație. „Persoanele răcite generează aerosoli infecțioși (picături extrem de mici care rămân suspendate în aer pentru un interval mare de timp) chiar și când nu tușesc și mai ales în primele cinci zile de boală. Deci când o persoană răcește, cel mai bine ar fi să meargă acasă și nu să stea la birou, că o să-i îmbolnăvească și pe alții.” Tu chiar ai permisiunea unui doctor să te duci acasă dacă răcești.

Conform studiului, există puține informații despre cantitate și despre cât de infecțios e virusul găsit în respirația normală comparat cu tusea, strănutul sau atingerea unor suprafețe infectate, adică felul în care ne gândim că se răspândește de fapt răceala. Așa că cercetătorii au încercat să răspundă la întrebarea asta prin analizarea respirației a 142 de persoane care erau răcite.

Au pus oamenii să-și bage fețele într-o mașină Gesundheit II pentru 30 de minute, le-au luat mostre din respirația naturală, când vorbeau, tușeau și strănutau, după care au examinat gradul de infecțiozitate al particulelor mici suspendate în vaporii de aer. Cercetătorii i-au pus să viziteze sistemul ăsta încântător în prima, a doua și a treia zi după ce au apărut simptomele răcelii.

Descoperirile lor arată că răceala se poate răspândi mai ușor decât credeai, așa că da, chiar ar trebui să stai acasă imediat ce simți că ai răcit. Din cele 23 de mostre care nu presupuneau și tuse, 11 (48%) aveau RNA viral detectabil, materialul genetic al virusului; și opt dintre cele 11 mostre conțineau virusul infecțios. Asta înseamnă că simpla respirație poate teoretic să dea mai departe răceala.

Ce e interesant e că strănutul nu produce un număr mai mare de copii RNA virale în mostre, ceea ce sugerează că nu ajută chiar atât de mult la răspândirea virusului. Asta nu înseamnă că poți să strănuți liniștit pe oameni; ci doar că strănutul nu lansează o cantitate mai mare de material viral. Studiul a fost finanțat de Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor și Institutul Național pentru Sănătate.

Rezultatele s-ar putea să însemne că procedurile folosite de noi ca să scăpăm de răceală nu sunt de ajuns. Ar trebuit să fim și mai vigilenți. „Descoperirile studiului sugerează că păstrarea curățeniei, să te speli pe mâini tot timpul și să eviți persoanele care tușesc nu îți oferă protecție completă în fața răcelii”, a zis Sheryl Ehrman, co-autoarea studiului și decanul facultății de inginerie de la Universitatea de stat San José, într-o declarație. „Ceea ce ar face o diferență ca să nu răspândești virusul e să stai acasă și departe de spațiile publice.”

Echipa spune că descoperirile sale pot fi folosite pentru dezvoltarea unor măsuri mai bune pentru prevenția răcelii la nivelul sănătății publice, cum ar fi îmbunătățirea sistemelor de ventilație din birouri, săli de clasă și vagoanelor de metrou. Până atunci, ai tot ce-ți trebuie ca să-i încurajezi pe colegii tăi bolnavi să rămână acasă.