poliamorie, reguli poliamorie, sexolog poliamorie
Ilustrație de fridishart   
18+

5 reguli sfinte în relațiile poliamoroase, conform unui sexolog

Da, e o experiență mișto, dar ai nevoie de reguli.
19.8.21

Acest articol a fost scris în urma discuției cu un specialist de la Doctoranytime.

Pe măsură ce umanitatea a evoluat, s-a schimbat și definiția iubirii. Înainte, dragostea era considerată uniunea între două persoane care au hotărât să înceapă o relație în speranța că la un moment dat o vor formaliza. Dar acest concept s-a demodat, pentru că acum dragostea nu se mai limitează la două persoane. Prin asta fac referire la un termen care descrie relațiile de mai multe persoane, și anume, poliamoria, care e foarte răspândită în America Latină.

Ce e poliamoria?

Termenul poliamorie e compus din două cuvinte: „poly”, care se referă la pluralitate și constă în tendința de a relaționa sentimental cu mai mult de o persoană în același timp, și „amor”, adică știi tu, iubire. Particularitatea poliamoriei e că toate persoanele implicate în această relație sunt conștiente că nu reprezintă un cuplu monogam.

Uneori, termenul e confundat cu „swingeri”, dar există diferențe mari între aceste practici. Swingerii sunt cupluri care fac sex între ele ocazional și caută doar să exploreze plăcerea sexuală. În poliamorie, partenerii nu caută doar satisfacția sexuală, ci au voie să dezvolte sentimente pentru alte persoane, atâta timp cât respectă înțelegerile cu partenerul principal.

Ce tipuri de poliamorie există?

Ca să pratici poliamoria în siguranță trebuie să existe o comunicare foarte bună între tine și partener și să aveți niște reguli clare despre ce e ok și ce nu. Poliamoria e de multe feluri, dar trei dintre ele sunt cele mai răspândite. Acestea sunt:

  • Poliamoria ierarhică: există o relație centrală și celelalte sunt considerate secundare. În consecință, relațiile secundare sunt mai puțin intense. Persoanele care sunt implicate în relația primară pot impune condiții astfel încât ceilalți parteneri să nu se poată implica romantic cu anumite persoane.
  • Polifidelitatea: În acest tip de poliamorie, relațiile sexuale sunt permise doar în cadrul unui grup de persoane stabilit de partenerul principal. Sexul cu persoane din afara cercului e interzis.
  • Anarhia relațională: Cunoscută și drept dragoste liberă, acest tip de poliamorie e cel mai îndepărtat de monogamie. Fiecare persoană are libertate totală să aleagă cum relaționează cu alți indivizi, dar ține cont de toate persoanele implicate în relație.

Cum poți practica poliamoria în siguranță?

Când vorbim de siguranță, nu ne referim doar la practicile medicale cum ar fi protecția de boli infecțioase și sarcini nedorite, dar și la „conștiința” pe care trebuie să o dezvoltăm față de emoțiile și sentimentele tuturor membrilor din relația poliamoroasă, așa că se recomandă:

  • Să nu punem poliamoria pe un soclu ca singurul stil ideal de relație pentru toate persoanele care nu sunt confortabile cu monogamia.
  • Să știm că putem experimenta oricând o gelozie atât de intensă, chiar și ca persoane poly cu experiență, încât să simțim că e mai bine să renunțăm la acest stil de relaționare.
  • Să fim conștienți că atunci când experimentăm mereu cu parteneri noi, poate fi o provocare să găsim persoane tolerante și compatibile cu toți partenerii. Uneori e dificil ca cei doi parteneri ai tăi să se înțeleagă sau poate tu nu te vei înțelege cu partenerul partenerului tău.
  • Să anticipăm respingerea socială (fără să o normalizăm), pentru că practica poliamoroasă nu e acceptată și validată de familie, societate și cultura în care trăim. Asta poate genera izolarea membrilor relației poliamoroase și poate crea conflicte cu cei care ne apreciază și cred că poliamoria e o aberație sau că ne va face rău.

Cum abordează un sexolog practica poliamoriei

Mai întâi, e important să înțelegi ce face un sexolog. E un specialist care se ocupă de problemele de compatibilitate sexuală dintre oameni, cât și de disfuncțiile de natură erotică; și anume, problemele și conflictele legate de dorința sexuală, libido, excitație, orgasm și alte condiții care interferează cu aceste trei dimensiuni, precum vaginismul și durerile din timpul actului sexual.

Dar ca să fie sexolog, o persoană trebuie să aibă diplomă în psihologie sau medicină, preferabil, cât și să fie specializată în psihoterapie maritală și probleme sexuale. Eu sunt doctor și am formare în psihoterapia de familie și de cuplu, cât și în sexologie clinică.

Când am de rezolvat probleme care țin de poliamorie, felul în care acționez depinde de motivul consultației: atât bărbații single, cât și femeile single, cuplurile monogame sau swingerii pot suferi de diverse disfuncții sexuale care interferează cu starea de bine a relației globale.

Publicitate

Dacă motivul consultației e gelozia, neacceptarea partenerului partenerului sau neacceptarea celuilalt partener de către partenerul principal, terapeutul de cuplu va explora motivațiile plângerilor clienților și va facilita exprimarea emoțiilor disruptive. În același timp, va ajuta partenerii să negocieze și să ia decizii cât mai responsabil. Teoria și idealizarea din multe cupluri poliamoroase sunt de obicei mai simple decât realitatea.

La un moment dat, am consultat doi membri ai unei relații poliamoroase consensuale formată din doi bărbați și o femeie. La ședință au venit femeia și unul dintre bărbați care avea probleme cu erecția de când apăruse în relația lor cel de-al treilea membru. Am investigat toate cauzele posibile ale disfuncției erectile și am realizat că era de natură psihogenă, pentru că subiectul manifesta anxietate de performanță la gândul că penisul celuilalt mascul din triadă era mai bun, mai funcțional și mai mare decât al lui și îi provoca femeii mai multă plăcere.

În ciuda tratamentului pentru anxietate și a mai multor tehnici terapeutice prin care am încercat să spulberăm comparația obsesivă, pacientul a hotărât să abandoneze relația poliamoroasă și a zis că singurul mod în care va putea funcționa într-o relație poliamoroasă va fi cu două femei.

Poliamoria poate fi o practică foarte convenabilă și satisfăcătoare pentru unele persoane care nu se identifică cu monogamia sau care vor să experimenteze alte stiluri de relaționare. Atâta timp cât participanții sunt în toate facultățile mintale, sunt majori și își dau consimțământul pentru ce se întâmplă, și nimeni nu e manipulat sau rănit, orice e permis.

Articolul a apărut inițial în VICE în spaniolă.