sex mai bun in cuplu pentru femei
Ilustrație: Bridget Meyne, Foto: Megan Barton-Hanson  
18+

Pașii prin care să obții mai multă plăcere în pat ca femeie

De la lipsa orgasmului, anxietatea de performanță până la ce să faci când nimic altceva nu funcționează.
29.3.21

Bine ai venit la noua rubrică VICE UK a lui Megan Barton-Hanson, care acoperă tot ce are legătură cu sexul, relațiile și iubirea de sine într-una dintre cele mai ciudate ere din secolul al 21-lea. Citește articolul trecut aici. 

Femeile nu au nevoie de niciun ajutor în dormitor. Suntem grozave la sex, punct!

Glumesc… oarecum. Așa cum am spus în articolul în care am oferit sfaturi bărbaților hetero, când eram mai tânără sexul mi se părea mai teatral. Mă simțeam bine, dar eram și îngrijorată dacă mi se vedeau colăceii de grăsime în anumite poziții, dacă eram prea zgomotoasă sau prea tăcută, cum îmi arătau sânii când eram pe spate, dar nu ar trebui să îți pese de toate lucrurile alea. Chiar contribuie la lipsa orgasmului. 

Publicitate

Primul pas ca să faci sex mai bun, pe lângă ca bărbații să se maturizeze, este să te dezveți de multe lucruri pe care le-ai învățat din filme porno și din patriarhat, cu toate dinamicile de putere plictisitoare și orgasmele zgomotoase prin penetrare cu care vin la pachet. Termină cu astea și obișnuiește-te să faci sex așa cum vrei tu. 

ATINGE-TE ÎN TIMPUL SEXULUI

Ăsta e sfatul de bază pe care-l dau tipelor mai tinere. Pare evident, dar îmi amintesc primele dăți când am făcut sex. Eram atât de rigidă și îngrijorată că tipul ar fi crezut că eram ciudată dacă începeam să-mi frec clitorisul, dar până la urmă sunteți amândoi acolo ca să vă simțiți bine și multe persoane nu pot să aibă orgasm doar cu penetrare. E corpul tău și dacă asta îți crește plăcerea ar trebui să o faci. Un partener potrivit nu te va judeca și veți avea amândoi o experiență mai plăcută datorită acestui lucru.

DE FAPT, ATINGE-TE TOT TIMPUL, FĂ LA FEL ȘI CU PARTENERUL

Încerc să deschid discuția despre masturbare, fiindcă atunci când eram mică am fost foarte rușinată de asta și cred că tinerele încă o percep ca pe un lucru murdar, de ținut secret. Cred că am face sex cu mai multă încredere și conștiente de corpurile noastre dacă subiectul masturbare nu ar fi atât de evitat. Odată ce înțelegi mai bine ce-ți place, poți să folosești asta în dormitor și să ai parte de sex mai bun. Toată lumea câștigă.

Masturbarea reciprocă este de asemenea grozavă. Eu sunt în perioada asta mai sălbatică, dar dacă nu te simți confortabil să-i spui partenerului să facă lucrurile diferit, sau dacă nu se prinde de aluzii, nu renunța, uitați-vă unul la celălalt în timp ce vă masturbați. Se transformă într-o experiență care vă unește și e o tehnică bună ca să te deschizi în fața altcuiva, plus că e foarte excitant. Este și o oportunitate la îndemână ca să afli ce-i place celeilalte persoane, fiindcă fiecare are ritm și viteze diferite și e foarte rar să te prinzi de ele imediat.

NU TE UITA LA FILME PORNO OBIȘNUITE PENTRU SFATURI DE SEX

Poți să sugi un penis fără să-ți ajungă în plâmâni, știi ce zic? Dacă n-ai mai făcut sex oral și cauți pe Google „ce să fac”, ține cont că actele sexuale din pornografia de duzină sunt adesea destul de extreme. Poate fi intimidant să cauți ajutor și apoi să vezi pe cineva cum se îneacă cu lacrimi în ochi. Probabil din cauza asta multe femei nici nu vor să facă sex oral. Am multe prietene care spun un nu hotărât. Mai bine renunți la porno și te lași dusă de val. Dacă ai totuși nevoie de sfaturi, uite trei dintre ele:

- Scuipatul ajută întotdeauna.

Publicitate

- Nu neglija testiculele.

- Folosește și mâinile. Dacă tipul are un penis imens poate fi destul de terifiant, dar nu trebuie să-ți folosești doar gura.

Când vine vorba de sex oral unei femei, cel mai bun sfat pe care ți-l pot da este ce am spus și bărbaților hetero: nu te grăbi. Poți să-ți dai seama dacă cuiva îi place în funcție de cât geme și cum se udă, deci fii atentă la limbajul corpului și nu te arunca direct. Nu trebuie să te grăbești ca să ajungi la final.

TRANSFORMĂ PRESIUNEA DE PERFORMANȚĂ ÎN DISTRACȚIE

Câteodată, când ai un nou partener, s-ar putea să te simți inconfortabil să îi faci sex oral în timp ce se uită la tine, ca și cum lumina reflectorului e acum pe tine. Dacă asta te neliniștește îți sugerez să faceți mai degrabă 69. Asta ia atenția de pe tine, fiindcă vă satisfaceți reciproc, în loc să fii doar tu în genunchi întrebându-te dacă e bine sau rău. În plus, totul va deveni mai intuitiv, deci dacă e prea rapid pentru tine, poți să o faci tu mai lent și să-i arăți prin asta că trebuie să o lase la rândul lui/ei mai moale.

Dacă nu-ți place deloc să faci sex oral, e ok. Unii oameni se chinuie cu asta și au impresia că e ceva greșit la ei, dar e perfect normal. Unora nu le place nici să li se facă sex oral. Fiecare cu gusturile lui/ei. De asemenea, dacă să folosești un strap-on nu te face să te simți bine sau sexy, atunci nu te forța să intri în rolul ăla.

IA MAI DES INIȚIATIVA

În alte contexte din viață nu sunt extrem de încrezătoare, dar în dormitor eu conduc. Cred că ani de sex nasol m-au dus într-un punct în care, dacă o persoană nu o va face, iau eu inițiativa. Dacă și tu ești la fel, sau nu ești satisfăcută de viața ta sexuală, încearcă să iei mai des inițiativa, mai ales cu bărbați.

Unii tipi sunt timizi, chiar și dacă se dau mari sau sunt foarte încrezători în fața prietenilor. Dacă știi ce vrei, vor tăcea și asculta. Odată ce începi să te afirmi și să spui „Hai să facem poziția asta”, sau „Fă asta”, răspunsul lor va fi „Ok”. Să schimbați dinamica de putere poate și pipera lucrurile. Chiar dacă de obicei el/ea lua inițiativa și era partea dominantă, e ok să faci și tu asta.

NU TE LĂSA PRESATĂ SĂ FACI NIMIC

Când eram cu primul iubit, obișnuiam să mă trezesc împunsă de la spate cu erecția lui de dimineață. Când am gura uscată ca un deșert și ochii cu urdori, eu vreau să fiu lăsată în pace. Dar când ești tânără vrei doar să-ți mulțumești iubitul. Te îngrijorezi că te va înșela sau va căuta sex în altă parte. Dacă aș putea întoarce timpul aș fi mai autoritară și aș spune: măcar lasă-mă să fac un duș și să mă spăl pe dinți înainte să ne futem. Deci nu te lăsa presată să faci nimic. Dacă partenerul te împunge cu erecția, spune-i să se ducă dracului. 

NU TE RUȘINA DE APETITUL TĂU SEXUAL

E mult de muncă cu bărbații. Se pot simți emasculați dacă iei constant inițiativa la sex sau vrei să ți-o tragi mai mult ca ei, dar te pot face să te simți vinovată pentru apetitul sexual în orice direcție. Te pot face să te întrebi dacă apetitul tău sexual e normal sau nu e îndeajuns pentru ei și nu e nimic în neregulă cu niciuna din ele. Am avut parteneri care m-au acuzat în trecut că-i folosesc pentru sex, dar nu e mereu despre persoana respectivă. Poți să fii îndrăgostită nebunește de cineva, dar apetitul tău sexual să nu fie la același nivel la momentul respectiv. Aș putea fi furioasă pe cineva, dar să știu în interiorul meu că ne iubim și încă pot să fac sex cu el, spre deosebire de alți oameni care sunt mai raționali și dacă au avut o ceartă nu mai pot să facă sex.

Eu am un apetit sexual mare și nu e nicio rușine în asta. Când e invers, bărbații spun mai cu ușurință când vor sex, deci nici femeile nu ar trebui să se rușineze de apetitul lor.

DACĂ NIMIC ALTCEVA NU FUNCȚIONEAZĂ, SARI PE EL

Dacă stăm și ne uităm pe Netflix, dar știm că suntem acolo să ne futem, iar el o tot lungește, eu mă urc pe el. Înțeleg, poate că ne-am tot trimis mesaje sexy pe parcursul zilei și e drăguț să potențăm excitația în persoană, dar îmi pierd răbdarea. Eu sar pe ei direct. Dacă nimic altceva nu funcționează și nu se prind de subtilități, fă tu primul pas.