„Ar trebui să ne futem”, zice David Banner în piesa „Fucking“. Dar oare să fie adevărat? Societatea ne reamintește constant să facem sex, prin reclamele de pe clădiri sau persoanele atrăgătoare din metrou care ne fac să ne gândim la sex. Uneori sexul – dorința fizică, căutarea partenerului potrivit sau teama că alții și-o trag mai frecvent și mai bine decât tine – poate fi o forță opresivă în viața noastră. Dincolo de asta, există percepția – mai ales printre bărbații care frecventează forumurile online – că sexul (sau masturbarea) duce la pierderea energiei care ar putea fi folosită în scopuri mai bune.
Pe unii oameni îi copleșesc aceste complicații. Au hotărât să se abțină cu totul de la sex, și chiar de la masturbare. Uneori e o decizie temporară, ca luna aia în care hotărăști să nu mai bei alcool. Pentru alții e un proiect pe termen lung, iar acești abstinenți voluntary se laudă că noul stil de viață le dă curaj, încredere, liniște, creativitate și alte beneficii.
Videos by VICE
Citește și: Ce să faci dacă-ți moare partenerul în timp ce faceți sex
În general sunt sceptic la sfaturile de viață din online, mai ales când sunt susținute de antrenorul de lifestyle Tim Ferris. Totuși, idea că un lucru neplăcut și contraintuitiv s-ar putea să fie bun e genul de pseudoștiință care are sens cumva. Nu eram sigur dacă ar trebui să încep un astfel de regim, dar teoria despre sex îmi părea plauzibilă. Am hotărât să văd dacă e susținută și de informații științifice.
La început, am vorbit cu dr. Beverly Whipple, sexoloagă și co-autoare a cărții Știința Orgasmului și a mai multor cărți despre sexualitate. Mi-a zis că nu cunoaște niciun beneficiu medical al abținerii de la orgasm, iar femeia a scris o carte întreagă pe acest subiect. „Dacă ar exista argumente științifice despre asta, le-aș ști sigur.”
Apoi am vorbit cu dr. Nan Wise, terapeută sexuală și psihoterapeut specializat în neurologie cognitive. Mi-a zis că nu există niciun beneficiu fiziologic de la abținerea de la orgasm, dar că lucrurile sunt mai complicate de atât. „Când vorbești despre sexualitate, trebuie să iei în considerare și elementele biologice, psihologice și sociale.” Nu trebuie să subestimăm puterea minții. Puterea credinței hotărăște ce experimentează oamenii, iar experiența respectivă le va confirma credința. „În cazul oamenilor convinși că abstinența îi ajută, s-ar putea ca această credință să-i ajute.”
Citește și: Sfaturi realiste despre sex ca să nu mai crezi în filme porno și prejudecăți
Totuși, beneficiile fizice ale celibatului sunt efemere. „Nu există dovezi clare care să susțină noțiunea că abstinența sexuală are beneficii”, a zis Wise. „Pe de altă parte, există dovezi că ejaculările destul de frecvente scad riscul de a dezvolta cancer de prostată. În general, există numeroase dovezi că o activitate sexuală regulate e benefică, pe plan fizic și emotional, pentru bărbați și femei, atâta timp cât nu fac tâmpenii sau nu iau boli.”
Și atunci care-i faza cu forumurile care susțin că abstinența de la ejaculare îi ajută pe bărbați să strângă mai mult testosteron? Există un studio vechi care arată că nivelele de testosterone cresc dacă bărbații se abțin de la ejaculare timp de șapte zile, dar n-a mai fost continuat. (Studiul la care se referă Wise , condus de cercetătorii de la Universitatea Zhejiang în 2002, a descoperit că nivelul testosteronului crește după șapte zile de abstinență, dar apoi revine la normal.) Cu alte cuvinte, relația dintre testosteron și orgasm nu e atât de simplă pe cât cred oamenii; testosteronul nu e ceva ce crește până în momentul în care bărbații ejaculează. Dr. Wise a zis că „percepția generală e că persoanele care au un nivel mai scăzut de testosteron fac mai puțin sex, în special bărbații. Dar există și dovezi că relațiile sexuale cred nivelele de testosteron. Nivelul scăzut de testosteron nu-i face pe oameni să nu mai facă sex, ci lipsa de sex s-ar putea să inhibe testosteronul.”
Citește și: Dacă nu înțelegi orientările sexuale, Tinder tocmai a adăugat 37 noi
Să clarificăm, asta nu înseamnă că abstinența face rău, ci doar te împiedică să ai parte de toate beneficiile sexului. „Multe beneficii ale sexului nu au legătură doar cu sexul în sine”, a zis Wise. „E vorba și de conexiunea cu o altă ființă umană. Chiar și masturbarea e o activitate plăcută. Orgasmul e fantastic pentru creier, pentru că activează foarte multe regiuni.”
Totuși, dr. Wise spune că sexualitatea e studiată mult prea superficial. „Literatura de specialitate are lacune enorme, mai ales cu privire la sexualitatea feminină”, a zis ea. „Dacă o companie farmaceutică nu face bani din asta, nu există finanțări. Această lipsă de informații permit formarea de teorii pseudoștiințifice. E trist. Nu știm să ne gestionăm sexualitatea într-un mod sănătos.”
Așadar, e una dintre situațiile acelea rare în care doctorii te sfătuiesc să faci ce-ți place. „Plăcerea e foarte importantă. Sexul e benefic pentru noi, mai ales dacă avem o părere bună despre el și oamenii cu care facem sex – inclusive noi înșine”, a zis Wise.
