Telefoanele mobile duc la un soi de ADHD la adulți

Termenul de „ADHD” se folosește aleatoriu când vorbim despre cât de distrași suntem de tehnologie, dar acum oamenii de știință au găsit o legătură între notificările constante ale telefonului, hiperactivitate și atenția diminuată la adulți.

Asta se bazează pe descoperirile unor cercetări publicate la începutul acestei luni de către University of British of Columbia, care au analizat un grup de 221 de tineri într-un mediu experimental. Grupul a petrecut o săptămână cu notificările puse pe vibrații și cu telefoanele la îndemână, și o alta cu notificările pe silențios în timp ce telefoanele nu erau la vedere. Pe parcursul acestor perioade, cercetătorii au măsurat productivitatea și nivelurile de anxietate ale fiecărui individ.

În timpul săptămânii cu notificări constante, grupul a fost distras mult mai mult și nivelul de anxietate era mai mare decât atunci când notificările erau închise. Grupul de studiu s-a plâns de asemenea de neatenție și plictiseală. Niciunul din indivizi nu a fost diagnosticat cu ADHD înainte.

Cercetătorul principal, Kostadin Kushev, a declarat pentru VICE că echipa sa a emis ipoteza că rezultatele puteau să iasă în ambele feluri – să fie confirmată ideea că inchiderea notificărilor i-ar putea determina pe oameni să-și verifice telefoanele mai mult dintr-o sentiment de neliniște sau că apare o îngrijorare că pot rata un mesaj sau un email. Asta bineînțeles că nu s-a întâmplat: Liniștea de fapt i-a ajutat pe oameni să fie atenți la munca lor.

„E important să fim clari că nu zicem că telefoanele mobile cauzează ADHD-ul – nu s-au făcut studii despre asta”, a zis el pentru VICE. „Ce poate fi zis este că poate exacerba simptomele hiperactivității.”

Kushev a relatat pentru VICE că situațiile unor adulți care aveau simptome de ADHD sau alte tulburări de atenție (deși nu fuseseră diagnosticați în mod formal) au devenit mai banale, adăugând că poate sunt așa fiindcă societatea se gândește în mod normal la ADHD ca la o boală din copilărie și nu e analizată adecvat de către un doctor.

„Cred că, în special pentru oamenii care nu au fost diagnosticați când erau copii – ADHD e ceva ce credem că afectează copiii în special”, a zis Kushlev. „Dacă începem să experimentăm aceste tulburări cognitive mai târziu în viață, nu trecem imediat la ADHD.”

Anul acesta, cercetările din Global Web Index au scos la iveală că mai mulți mileniali ca niciodată nu numai că au un smartphone, dar petrec o medie de 3,25 ore pe internet în fiecare zi prin intermediul telefoanelor lor.

Bineînțeles, bănuiesc că ai ajuns aici fără să dai click pe ceva mai bun.

Acest articol a apărut inițial pe VICE US.