De ce ar trebui să te bucuri dacă rămâi singur pentru totdeauna

De ani de zile, oamenii singuri au fost considerați rataţi. Hollywood-ul a scos o serie de trei filme, cu Bridget Jones, bazată doar pe premiza asta. Dar se pare că majoritatea cercetărilor pe subiect sunt făcute doar din prisma căsniciei. Dacă e să tragem concluzii relevante de pe urma lor, căsătoria nu pare să fie cea mai bună alegere. Pe scurt, se pare că viaţa în celibat nu e chiar cel mai îngrozitor lucru.

Frustrată de lacunele existente în cercetările despre cât de împlinită poate fi viaţa fără un partener, psihologul și autoarea cărţii Singled Out, Dr. Bella DePaulo, a decis să investigheze individualismul cu un deceniu în urmă. Cea mai nouă lucrare a ei sugerează că singurătatea îți poate deschide o cale mult mai evoluată spre dezvoltarea psihică și personală, faţă de cuplurile căsătorite, ale căror părţi individuale ajung, în cele din urmă, să se izoleze.

Am dat de Dr. DePaulo, cercetător şi profesor la Universitatea din Santa Barbara California , pentru a discuta despre obsesia căsătoriei în societate şi ce ar trebui să facem ca să nu mai privim singurătatea ca pe ceva lipsit de beneficii.

VICE: De ce ne este atât de frică să fim singuri?
Dr Bella DePaulo: Ideea că toată lumea îşi doreşte să se căsătorească pare să fie un concept de organizare al societăţii. Dacă oamenii se căsătoresc, vor crede că sunt mai fericiţi, mai sănătoşi şi că vor trăi mai mult. Prin urmare, dacă te căsătoreşti, vei simţi că ai făcut ceea ce trebuie, iar restul problemelor din viaţa ta se vor rezolva de la sine. Dacă ajungi să crezi asta cu adevărat, oamenii singuri devin ameninţători pentru tine, cu atât mai mult dacă se bucură de burlăcia lor. Acest lucru devine o ameninţare sau cel puţin o provocare adusă supoziţiei că mariajul e singura cale spre fericire adevărată.

E ciudat pentru că, de cele mai multe ori, singurătatea e ca o invitaţie de compătimire.
Ne este frică să fim singuri pentru că societatea stigmatizează celibatul. Oamenii cred în stereotipuri de singurătate de genul, dacă eşti singur înseamnă că sigur e ceva în neregulă cu tine. Nimeni nu vrea să se simtă aşa. Nu există un statut pozitiv şi respectabil pentru oamenii care aleg să fie singuri, aşa că ajungem să tragem de relaţii nepotrivite mai mult decât e cazul.

E ironic, pentru că discriminarea oamenilor singuri ajunge să îi afecteze mai mult pe cei care vor un partener. Aceştia sunt cei care vor căuta disperaţi să se cupleze cât mai repede sau rămân agăţaţi de relaţii nefaste, doar din teama de a nu rămâne singuri.

Care sunt beneficiile solitudinii?
Există atât de multe cercetări despre singurătate şi pericolele pe care le poate aduce, încât psihologii au dezvoltat o obsesie pentru asta. Deşi singurătatea poate fi dureroasă şi poate avea efecte negative, se pare că trecem pe lângă efectele pozitive pe care le poate avea. Oamenii singuri, în special cei care îşi iubesc statutul de celibat, apreciază timpul petrecut în singurătate. Aceştia chiar savurează perspectiva singurătăţii, în loc să se deprime, iar cercetările desfășurate pe tema asta sunt cât se poate de încurajatoare. Se spune că solitudinea stimulează creativitatea, ajută regenerarea, creşterea personală, spiritualitatea şi relaxarea.

Care sunt caracteristicile pe care le regăseşti în oamenii care au îmbrăţişat celibatul?
Oamenii singuri au tendinţa să se dezvolte personal mai mult şi contribuie societăţii în moduri mult mai semnificative. Unul din stereotipurile cu care sunt asociaţi cei necuplaţi este acela că aceştia ajung să ducă vieţi pustii, într-o căutare neîncetată a plăcerii. Adevărul e că oamenii care aleg să fie singuri aleg şi să se implice cu mult mai mult în tot ceea ce fac.

O caracteristică distinctivă a oamenilor care aleg să-şi îmbrăţişeze singurătatea este aceea că nu sunt atât de fixaţi să se regăsească într-un Ales sau o Aleasă. Există studii care atestă că oamenii care se căsătoresc devin mai izolaţi, chiar dacă nu ajung să crească copii. Este din cauza mentalităţii de mariaj care vine cu preconcepţia că persoanele dintr-un cuplu trebuie să fie un tot unitar desăvâşit, în care domneşte încrederea deplină în celălalt. Drept urmare, oamenii singuri sunt de fapt cei care păstreză o legătură mai strânsă cu prieteni, rude, părinţi, vecini sau colegi.

Există vreo soluţie pentru a pune capăt acestui lucru, sau oamenii căsătoriţi sunt sortiţi să dispară unul în celălalt?
Trebuie să depăşească clişeul ăsta de unitate inseparabilă. Odată redobândită această libertate, se pot ocupa de pasiunile care îi interesează şi oamenii pe care vor să-i vadă.

Ce pot face oamenii pentru a nu lăsa frica de singurătate să le umbrescă beneficiile celibatului?
Trebuie să conștientizeze toate beneficiile pe care le poate avea timpul petrecut singuri! Dacă încă nu eşti confortabil cu asta, încearcă să vezi părţile pozitive ale solitudinii şi îmbrăţişeaz-o. Poți să începi prin a percepe timpul petrecut singur drept o oportunitate, nu o ameninţare.

De ce sunt cercetările despre oamenii singuri atât de vagi?
Lucrurile se schimbă mai repede decât apucăm noi să le prindem din urmă. În S.U.A., proporţia de oameni peste 25 de ani care nu s-au căsătorit până în 2012 s-a dublat din 1960 şi până acum. Oamenii petrec mai mulţi ani din viaţa lor adultă necăsătoriţi, deci nu mai are rost să ne concentrăm în continuare doar pe cupluri căsătorite. Ceea ce m-a şocat cel mai mult acum un deceniu, când am început să cercetez toate astea, au fost afirmaţiile exagerate despre beneficiile căsătoriei. Sănătate, longevitate şi fericire, care sunt fie cu mult înflorite, fie pur şi simplu greşite.

Care este următorul pas în acest studiu şi în cercetarea ta?
Ar trebui să începem să luăm în serios vieţile oamenilor care aleg să fie singuri. Să încercăm să înţelegem ce le face atât de pline şi de satisfăcătoare în loc să le judecăm din perspectiva vieţii de cuplu. În ceea ce priveşte propriul meu studiu, aş vrea să învăţ mai multe despre oameni care preferă singurătatea, cei pentru care celibatul e cea mai autentică viaţă şi plină de însemnătate .

Asta presupune să-ţi trăieşti viaţa din plin şi să-ţi asumi singur toate alegerile făcute. Vei decide singur care sunt cei mai importanţi oameni din viaţa ta, decât să te rezumi la o singură persoană pentru totdeauna. Poţi opta să primești solitudinea cu ambele braţe deschise, totul constă în cum alegi să-ţi scrii scenariul.

Urmărește-o pe Yasmin peTwitter.

Traducere: Diana Pintilie

Urmărește VICE pe Facebook:

Citește mai multe despre singurătate:
Cum e să te scoți singur în oraș la o cină romantică Cum îi distruge izolarea pe deținuții bolnavi mintal Fotografii cu singurătatea îngrozitoare din centrul țărilor europene