​Prietenia cu fostul partener îți distruge relația actuală

Conform unui nou studiu, persoanele care păstrează contactul cu fostul partener s-ar putea să facă asta pentru că se simt mai puțin implicate în noile relații și vor să aibă un plan B. Cercetările, publicate luna aceasta în Relații Personale, sunt printre primele care au analizat comunicarea dintre foștii parteneri și modul în care aceasta afectează relațiile lor actuale.

Cercetătorii au efectuat două studii în care au analizat răspunsurile a peste patru sute de studenți, majoritatea fete, care erau într-o relație de cel puțin o lună după ce încheiaseră o relație de cel puțin trei luni cu altcineva. Au descoperit că peste patruzeci de procente dintre respondenți au păstrat legătura cu fostul partener.

În primul sondaj, participanții au fost întrebați cum a decurs despărțirea și ce simt pentru foștii și actualii parteneri. Conform rezultatelor, persoanele care comunicau cu foștii parteneri au raportat sentimente mai puternice pentru foștii parteneri și o adaptare mai dificilă după despărțire. În plus, studiul a descoperit că acești indivizi au raportat o implicare mai scăzută în relația cu partenerul actual.

Cercetătorii au fost interesați în special să înțeleagă de ce aleg oamenii să țină legătura cu foștii parteneri. Lindsey Rodriguez, profesoară de psihologie la Universitatea South Florida și autoare a studiului, a declarat pentru Broadly că a fost interesată să înțeleagă cum gestionează oamenii ruptura fizică și emoțională din viața lor după o despărțire.

În al doilea studiu, ea și colegii ei au identificat patru motive pentru care participanții mențineau legătura cu foștii parteneri, printre care se numărau suprapunerea rețelelor sociale și dorința de a avea un plan B în caz că noua relație nu funcționează. Au descoperit că persoanele care vorbeau mai des cu foștii parteneri erau, în majoritatea cazurilor, mai puțin satisfăcuți de relația actuală. Iar dacă făceau asta cu scopul de a păstra un plan de siguranță, relația lor actuală avea mai multe șanse să sufere.

„Dacă indivizii investesc într-o relație și realizează că au mai puține alternative dezirabile la relația actuală, vor fi mai implicați și mai satisfăcuți", au scris autorii. „Totuși, când apar alternative dezirabile la relația actuală, implicarea lor va descrește, mai ales dacă aceștia păstrează legătura cu fostul partener sau fosta parteneră. "

Așadar, ar trebui să ne facem griji când observăm că partenerul sau partenera schimbă mesaje cu fosta sau fostul? Nu neapărat, a zis Rodriguez. „În general, cercetările noastre arată că menținerea legăturii cu foștii parteneri nu e nocivă pentru absolut toate relațiile. Factorul cel mai important e motivul pentru care o persoană continuă să comunice cu fostul partener", a zis ea. „E posibil să păstrezi legătura cu un fost partener din motive pur platonice, iar asta poate fi inofensiv sau chiar pozitiv pentru relația actuală."

Dar dacă o persoană vrea cu adevărat să treacă peste o fostă relație, trebuie să reteze comunicarea, a zis cercetătoarea. „Mulți oameni rămân blocați pe câte un partener și nu se pot detașa de el sau de ideea de a avea o relație cu el. Când se întâmplă asta, sunt mari șanse să devină anxioși sau depresivi și să nu poată iniția o nouă relație sănătoasă. "

„După cum arată cercetările noastre anterioare", a continuat Rodriguez, „există niște consecințe pentru cei care continuă să comunice cu foștii parteneri, atât pentru ei, cât și pentru relația lor actuală."

Traducere: Oana Maria Zaharia

Mai multe despre relații pe VICE: