Publicitate
Tech by VICE

De ce au bărbații erecții dimineața

Oamenii de știință încep să rezolve misterul tăriei de dimineață.

de Sergio Diez Alvarez; translated by Irina Gache
23 Octombrie 2018, 4:00am

Foto de Getty Images  

Erecția peniană de dimineață – sau după cum este cunoscută medical, „tumescența peniană nocturnă” - nu este doar un fenomen fiziologic interesant, ci poate spune multe despre funcția sexuală în rândul bărbaților. Toți bărbații au parte de erecții dimineața, chiar și cei în stadiu embrionar și copiii de sex masculin. Au de asemenea și un corespondent feminin – mai puțin discutata erecție clitoridiană nocturnă. Uite ce cunoaștem despre cum are loc acest fenomen.

Ce anume cauzează erecțiile?

Erecția peniană are loc ca răspuns la efectele complexe din sistemele nervoase și endocrine (glandele care secretă hormoni în sistemele noastre) asupra vaselor sanguine ale penisului. Când este excitat sexual, apare un mesaj în creier care trimite impulsuri chimice la nervii care susțin vasele sanguine ale penisului, ceea ce permite sângelui să curgă în el. Sângele este prins în mușchii penisului și asta îl face să se mărească și să ajungă la erecție.

Sunt mai mulți hormoni implicați în influențarea răspunsului cerebral, cum ar fi testosteronul (principalul hormon masculin). Același mecanism se poate întâmpla fără implicarea creierului într-o acțiune de reflex incontrolabilă din măduva spinării. Asta explică de ce oamenii cu măduva spinării afectată încă mai pot avea erecții și de ce le poți avea când nu ești excitat sexual.

Dar despre erecțiile din timpul somnului?

Erecția peniană nocturnă poate avea loc în timpul fazei REM (Mișcarea Rapidă a Ochilor) în timp ce visăm. Ele se petrec când anumite părți din creier sunt activate. Includ zone specifice din creier responsabile pentru stimularea nervilor parasimpatici (nervii „de odihnă și digestie”), suprimarea nervilor simpatici (nervii de tipul „fugă sau luptă”) și potolirea zonelor care produc serotonină (hormonul de stabilizare a dispoziției).

Somnul este constituit din mai multe cicluri de somn REM și non-REM (profund). În timpul somnului REM are loc o schimbare în sistemul dominant care se activează. Trecem de la stimularea simpatică (luptă sau fugă) la cea parasimpatică (odihnă și digestie). Aceasta nu se găsește în afara altor părți din ciclul somnului. Această schimbare a echilibrului duce la răspunsul nervului parasimpatic care rezultă în erecție. Se întâmplă spontan și nu necesită să fii treaz. Unii bărbați ar putea experimenta tumescență peniană nocturnă și în timpul somnului non-REM, mai ales cei vârstnici. Nu e clar de ce.

Motivul pentru care bărbații se trezesc cu erecție s-ar putea să aibă legătură cu faptul că ne trezim adesea din somnul REM. Testosteronul, care are cel mai mare nivel dimineața, se știe că intensifică frecvența erecțiilor nocturne. Interesant e că testosteronul nu are un impact major asupra erecțiilor provocate de stimulii erotici vizuali sau induse de fantezii. Acestea sunt predominant determinate de „sistemul de recompensă” al creierului care secretă dopamină.

Din moment ce sunt mai multe cicluri de somn în timpul nopții, bărbații pot avea până la cinci erecții pe noapte și ele pot dura între 20 și 30 de minute. Dar asta depinde foarte mult de calitatea somnului și s-ar putea să nu aibă loc zilnic. Numărul și calitatea erecțiilor se micșorează odată cu vârsta, dar sunt adesea prezente mult după „vârsta de pensionare” – certificând bunăstarea sexuală a bărbaților în vârstă.

Este de asemenea important să subliniem și corespondentul fenomenului la femei, care este mai puțin studiat. Sângele vascularizează vaginul în timpul somnului REM. Clitorisul se umflă și sensibilitatea vaginală se mărește odată cu fluidizarea secrețiilor.

Care este scopul?

A fost sugerat că ar putea fi un mecanism prin care bărbații sunt atenționați că au vezica plină în timpul nopții și dispare adesea după ce și-o golesc dimineața.

Se prea poate ca motivul erecției de dimineață să fie datorat senzației inconștiente ale vezicii pline care stimulează nervii de-a lungul coloanei și îi fac să răspundă direct prin generarea unei erecții (un reflex vertebral). Asta ar putea explica de ce erecția se duce după ce vezica este golită.

Studiile științifice sunt indecise asupra întrebării dacă erecțiile matinale contribuie la sănătatea peniană. Oxigenarea crescută la nivelul penisului noaptea poate fi benefică pentru sănătatea țesutului muscular care formează penisul.

Ce înseamnă dacă nu ai una?

Pierderea erecției nocturne poate fi un simptom comun al unei boli care afectează funcționarea erectilă. Un exemplu este la diabetici unde lipsa erecțiilor matinale poate fi asociată cu disfuncția erectilă cauzată de nervi slabi sau de o cantiate scăzută de sânge din penis. În acest caz, răspunsul la mesajele trimise de creier în timpul somnului care generează erecțiile nocturne este slab.

Se crede că erecțiile nocturne pot fi folosite ca marker al abilității anatomice de a avea o erecție (un semn că membrele esențiale ale corpului funcționează), din moment ce a fost considerat independent de factorii psihologici care afectează erecțiile când ești treaz. Studiile au sugerat, totuși, că tulburările mintale ca depresia severă pot afecta erecțiile nocturne. Atunci absența nu este neapărat un marker a bolii sau nivelului scăzut de testosteron.

Frecvența erecțiilor matinale și calității lor s-a demonstrat că se măresc relativ la bărbații care iau medicamente pentru disfuncțiile erectile precum Viagra.

Deci de ce sunt erecțiile matinale un lucru bun?

În timp ce unii bărbați își folosesc pozitiv erecțiile matinale, alții nu sunt excitați când le au, iar cei care dorm pe burtă le găsesc ca fiind o adevărată pacoste.

Din moment ce o bună sănătate cardiacă este asociată cu abilitatea de a avea erecții, prezența celor nocturne este în general acceptată ca fiind o veste bună. Menținerea unui stil de viață sănătos este importantă pentru evitarea și chiar anularea disfuncției erectile, așa că este necesar să ne amintim să mâncăm sănătos, să ne păstrăm o greutate adecvată, să facem sport și să evităm fumatul și alcoolul.

Sergio Diez Alvarez este director de medicină la The Maitland și Kurrri Kurri Hospital la University of Newcastle.

Articolul a apărut inițial pe VICE US.