Prima oară când am auzit termenul „fisting”, m-am gândit: Au! Tre’ să intre tot pumnul acolo? Dar se pare că introducerea mâinii în vaginul sau anusul partenerei/partenerului nu ar trebui să fie deloc dureroasă și clar nu se face prin forță și violență. Ideea e să provoace plăcere. Și e o experiență destul de intensă. Poate suna imposibil să-ți transformi iubita sau iubitul într-o marionetă pe care o controlezi cu mâna, dar, cu tehnicile potrivite, comunicare și mult lubrifiant, orice e posibil.
Pentru multe persoane, fistingul e o experiență minunată. „În combinație cu stimularea clitorisului, am avut unele dintre cele mai intense și satisfăcătoare orgasme din viața mea”, a zis actrița porno Jiz Lee, autoare și fondatoarea Fisting Day. Asta pentru că fistingul pune presiune pe mai mulți centri ai plăcerii în același timp și creează o senzație intensă pentru persoana care-l primește.
Videos by VICE
Unele adoră fistingul din alte motive decât senzațiile fizice. Fistingul oferă un sentiment profund de intimitate, pentru că necesită o comunicare extensivă între parteneri. Iar aspectul de tabu al acestui act sexual îl face și mai excitant, atât pentru receptor, cât și pentru furnizor. N-o să uiți niciodată momentul în care ți-a dispărut toată mâna înăuntrul partenerei sau partenerului.
Dacă tu și partenera sau partenerul ați discutat despre bolile cu transmitere sexuală, consimțământ și aveți analizele la zi, iată câteva trucuri pentru un fisting super satisfăcător.
Mai întâi, să vorbim despre fistingul vaginal.
Fă-ți un kit de lucru – cu mult lubrifiant
Fistingul vaginal e mai ușor decât cel anal, pentru că vaginul e foarte elastic. Pereții lui sunt flexibili și pot cuprinde capul unui bebeluș, un dildo imens sau pumnul unui amant. Bineînțeles că toate vaginele sunt diferite și pentru unele penetrarea e mai confortabilă decât pentru altele. În plus, dacă ți-ai făcut cumva vaginoplastie, e mai bine să te consulți cu doctorul tău înainte să faci fisting, pentru că pereții vaginului tău nu mai sunt atât de elastici.
Indiferent dacă vaginul partenerei e ud sau nu, tot ai nevoie de lubrifiant. Lubrifiantul din silicon ține mai mult, dar e bun și cel pe bază de apă, doar că o să ai nevoie de mai mult. Și nu uita să întinzi un prosop pe pat, în caz că situația devine foarte lipicioasă. Dacă persoana receptoare se stresează că pătează cearșafurile, n-o să-și poată relaxa planșeul pelvian.
Nu e neapărat necesar să porți mănuși de latex, dar poate fi util. Mănușile te protejează de infecții cu transmitere sexuală și fac mâna mai fină, deci te ajută să pătrunzi mai ușor în interiorul partenerei. Doar să o întrebi înainte dacă nu cumva are alergie la latex.
E important și să te speli pe mâini și să îți pilești bine unghiile înainte de fisting. „Mâinile murdare pot distruge flora vaginală, iar asta poate duce la candidoză”, a zis Lee. Și, evident, scoate-ți toate inelele!
Fă-te confortabil
Înainte să încerci să faci fisting vaginal cu o parteneră, fă-i sex oral, folosește un vibrator și eventual faceți role play – orice e nevoie ca să o exciți. „Ajută mult să fii excitat, eventual să ai un orgasm sau două, înainte de penetrarea profundă”, a zis Lee. Asta pentru că excitația ajută corpul să se relaxeze, ceea ce face penetrarea mai ușoară și mai plăcută.
Fistingul durează ceva, așa că e important să găsiți o poziție confortabilă pentru amândoi. Ideal ar fi ca receptorul să stea cu mâinile și genunchii pe o suprafață moale sau să se întindă pe spate, cu genunchii sus. Dacă ești furnizorul, te-ar ajuta să pui o pernă sub cot pentru susținere.
Începe lent și comunică
Înainte să îți înfigi degetele, nu uita că în fisting e importantă călătoria, nu destinația. „Ia-ți suficient timp și bucură-te de proces. E ok dacă nu reușești să bagi mâna până la capăt sau să oferi un orgasm”, a zis Lee.
Lubrifiază-ți mâna și introdu degetele pe rând, unul câte unul. Când partenera îți spune că e pregătită pentru toate cele cinci degete, fă-ți mâna în formă de „cioc de rață”. Dacă partenera vrea să treceți de bariera încheieturilor degetelor, comunicați și respirați împreună. Când simți că vaginul s-a relaxat, introdu restul mâinii, ușor. O să observi că mâna se va strânge de la sine în formă de pumn.
Acum că ai tot pumnul în vaginul partenerei, ce urmează? Depinde de receptoare. Poți să direcționezi mâna spre buric, ca să stimulezi punctul G, poți mângâia ușor cervixul sau poți face niște mișcări lente de du-te-vino. Eventual, poți stimula și clitorisul partenerei cu cealaltă mână, un vibrator sau gura. Uneori, sentimentul de plin oferit de fisting e suficient, așa că s-ar putea ca partenera să vrea să stai pe loc, în timp ce ea se leagănă înainte și înapoi.
E important să și ieși lent din vagin, nu doar să intri lent. „Ajută dacă partenera respiră adânc în timp ce scoți pumnul în aceeași formă în care a intrat”, a zis Lee. Fistingul poate fi o experiență intensă pentru ambii parteneri, așa că aftercare-ul e important. Luați-vă timp să vă îmbrățișați, să vă relaxați, să luați o gustare împreună – orice vă ajută să reveniți la echilibru.
Fisting anal
Dacă nu ai vreo condiție medicală care face periculos sexul anal, ar trebui să te poți bucura de fisting anal, dar ai nevoie de răbdare și, evident, entuziasm. Nu uita că fistingul anal e pentru cei experimentați, care deja au mai practicat jocuri anale.
Înainte să începeți, receptorul trebuie să se asigure că a defecat în ultimele câteva ore. Dacă vrea să se simtă perfect curat, poate face o clismă cu dușul înainte. Dar multe persoane spun că nu e necesar. „Nu e esențial să folosești un irigator, dar dacă te face să te simți mai sexy și mai curat, fă-o!”, a zis Alicia Sinclair, educatoare sexuală și fondatoarea companiei de jucării anale b-Vibe.
Fie că receptorul alege sau nu să facă un duș anal, există șanse să vă murdăriți de maro. E normal, doar sunteți în teritoriul fecalelor. Dacă te scârbește ideea de căcat pe deget, poartă o mănușă din latex. E și indicat, pentru că mănușile te protejează de infecții – în timpul fistingului se pot crea mici abraziuni anale care facilitează transmiterea de boli venerice.
Cum scazi riscul de fisuri și abraziuni? Cu mult, mult lubrifiant. Dar nu folosi lubrifiant pe bază de ulei dacă porți mănuși, pentru că uleiul poate degrada materialul. Anusul nu e la fel de elastic precum vaginul, așa că trebuie să folosești lubrifiant neapărat pentru penetrarea anală.
Încălzirea
La fel ca înainte de orice act sexual, încălzirea e importantă. Asta poate include stimularea genitală, dar și utilizarea unui vibrator sau a limbii în jurul anusului.
Dacă începe să doară – opriți-vă!
Acțiunea e similară cu cea de la fistingul vaginal (mâini curate, forma de cioc de rață, ritm foarte lent), doar că ar trebui să fie și mai lentă. Poate că simți niște rezistență la început, și atunci e cazul să comunici cu partenerul sau partenera. Fistingul anal nu ar trebui să doară. Dacă doare, opriți-vă și faceți altceva. „După ce treci de încheieturile degetelor, nu e nevoie să mai împingi. Al doilea inel anal va trage în mod natural mâna înăuntru”, a zis Sinclair.
După ce ai reușit să pătrunzi, strânge mâna în formă de pumn. Poți să direcționezi degetele spre buricul partenerului sau al partenerei, ca să îi stimulezi prostata, respectiv punctul G. „Unora le place să rămână până la încheietura mâinii, dar alții își scufundă și mai mult brațul în anusul partenerului”, a zis Sinclair. S-ar putea ca receptorul să aibă nevoie de niște stimulare genitală pe lângă fisting.
Când partenerul e pregătit să scoți pumnul, fă degetele din nou în formă de cioc de rață și retrage-te lent. Scoate mănușa, spală-te pe mâini și nu uita de aftercare.
Indiferent ce gaură vrei să folosești, nu uita că fistingul nu e posibil oricând și cu oricine, iar asta e ok. Lubrifiază, comunică și bucură-te de proces.