Sex

Ghidul începătorului pentru orgasmul din sfârcuri la bărbați și femei

Sper că te-ai bucurat de ceva orgasme până acum. Așa că e un moment bun ca să înveți ceva nou: orgasm prin stimularea sfârcurilor. Și nu, nu e doar despre femei, că și ale bărbaților sunt sensibile.
sfarcuri orgasm barbati sex sexualitate placere libido
Bărbații se pot bucura de un orgasm intens și nici măcar nu trebuie s-o ia pe calea clasică, evidentă. Tocmai de-aia ți-am pregătit un ghid excelent din care să afli ceva nou și să-ți explorezi mai bine sexualitatea. Foto via Getty Images

O prietenă mi-a dezvăluit la un moment dat că avusese orgasm doar pentru că partenerul se jucase cu sfârcurile ei. Am fost uimită. Și mie îmi place să se joace partenerii cu sfârcurile mele, dar abia reușesc să termin prin stimularea clitorisului. Nu știam că se poate așa ceva.

Am fost încântată să aud că sfârcurile mă pot ajuta atât de mult să ajung la orgasm. Suna prea bine ca să fie adevărat — până când mi s-a întâmplat.

Publicitate

Pe măsură ce îmi îndrumam partenerul cum să îmi lingă, muște și ciupească sfârcurile, simțeam cum mă apropii de punctul culminant. Citisem că orgasmele prin sfârcuri pot provoca unde de plăcere în tot corpul și acum pot confirma că așa e.

La fel ca toate zonele erogene, sfârcurile trezesc senzații plăcute când sunt stimulate, datorită sutelor de terminații nervoase. Într-un studiu din 2011, cercetătorii au descoperit că stimularea sfârcurilor activează aceeași zonă din creier – cortexul genital senzorial – pe care o activează stimularea vaginală sau clitoridiană.

Deși pare o veste pentru femei, și bărbații au sfârcuri sensibile și pot avea orgasme mai bune prin stimularea lor.

Morten, 25 de ani, a declarat pentru VICE că, deși n-a terminat niciodată doar prin stimularea sfârcurilor, e singurul lucru care îl ajută să termine repede. „Îmi place la nebunie când partenerul îmi suge sau linge sfârcurile, ba chiar le mușcă ușor. Mă duce în altă dimensiune.”

Ca să te ajut și pe tine să ajungi la un astfel de orgasm, am stat de vorbă cu Megan Stubbs, sexolog și autoarea cărții „Playing without a Partner: A Single’s Guide to Sex, Dating and Happiness”.

VICE: Se poate ajunge la orgasm doar prin stimularea sfârcurilor?
Megan Stubbs:
În teorie, da. Sfârcurile au o grămadă de terminații nervoase și provoacă multă plăcere. Totuși, aș zice că doar o mică parte din populație poate avea orgasme așa. În orice caz, stimularea sfârcurilor ajută mult la creșterea plăcerii sexuale. În combinație cu stimularea clitorisului, pot oferi o experiență orgasmică magică. Depinde de cum reacționează corpul fiecărui individ.

Publicitate

Și bărbații pot să aibă astfel de orgasme?
Da, sfârcurile masculine sunt foarte sensibile și ele. Dar, după cum am zis, nu toată lumea poate avea orgasm doar prin stimularea sfârcurilor, dar asta nu înseamnă că nu e un element important din jocul erotic.

Ai vreun truc pentru cine vrea să încerce?
Nu depinde de cât de sensibile îți sunt sfârcurile. Poți face niște lucruri ca să intensifici senzațiile acelea și să te ajute să ajungi acolo.

Nu o face pentru scopul final — orgasmul

Încearcă diferite lucruri și explorează, fără să ai un scop în minte. Dă-ți timp și îmbrățișează treptat senzațiile care se nasc în tine.

Încearcă diverse tehnici — valabile și pentru bărbați, și pentru femei

Mai întâi, strânge-ți sânii în palme, apoi mângâie areolele (zona de culoare închisă care înconjoară sfârcurile). La final, atinge sfârcurile. Poți s-o faci dur sau blând, cum simți. Încearcă mai multe tehnici și vezi cum se simt. Trece degetele peste ele. Atinge-le ca prin vis. Strânge sfârcurile între degete. Ciupește-le. Învârte-le și vezi cât reziști.

Dacă ești cu un partener, roagă-l să îți lingă sau sugă sfârcurile.

Încearcă niște jucării în căutarea plăcerii

Există multe jucării sexuale pentru stimularea sfârcurilor. Dacă te simți aventuroasă, încearcă-le. Poate îți place să le strângi cu cleștișori pentru sfârcuri. Acestea restricționează fluxul sângelui și dau naștere la tot felul de senzații. Există și dispozitive care sug sfârcurile.

Ai răbdare — ceea ce poate fi valabil în orice ține de sex

Poate că n-o să obții din prima rezultatul sperat. Poate va fi nevoie să mai experimentezi câteva zile sau mai mult. Ar trebui să extragi din asta cât mai multă plăcere, nu să te gândești doar la orgasm și să pui presiune pe tine. Și dacă nu ajungi acolo, măcar te distrezi și îți cunoști mai bine corpul.