Sănătate

Instagram îți va spune zilnic cât de mult timp pierzi pe aplicație

Printr-o mișcare menită să îmbunătățească sănătatea mintală, asta ar putea fi mai deprimant decât scrollatul în sine..
6.8.18
Foto via Hero Images / Getty  

Să scrollezi pe Instagram poate fi adesea ca o călătorie plină de ură de sine nesfârșită care îți amplifică orice mic sentiment de inadecvare. Sigur, fotografiile sunt drăguțe și filtrele distractive, dar ești de asemenea bombardat de scene selectate și editate din ce vor alții ca tu să vezi. Este aproape imposibil să nu te compari cu modul în care prietenii, fostul, oamenii cu care nu ai mai vorbit de când ai terminat facultatea și străinii își trăiesc viețile – ceva ce a ajutat aplicația asta să devină cea mai nocivă platformă de social media pentru utilizatorii cu probleme mintale.

Publicitate

Instagram, care este deținută de Facebook, a băgat deja o funcție de „mute” ca să ascundă postările anumitor utilizatori fără să le dai unfollow complet, dar acum echipa care se ocupă de bunăstarea aplicației scot o nouă funcție pentru Instagram cât și pentru Facebook care va ajuta utilizatorii să-și gestioneze timpul pe care îl petrec pe fiecare platformă.

Printr-o mișcare care pentru unii s-ar putea să fie mai deprimantă decât scrollatul prin feed, Facebook și Instagram vor avea tablouri de bord care îți vor arăta cât timp petreci zilnic pe aplicații și media pe săptămână, anunță BuzzFeed News. Poți de asemenea să-ți setezi limite de timp pentru cât de mult vrei să stai pe fiecare aplicație, prin setarea unei „alarme zilnice” care să te anunțe când ți s-a terminat timpul, și să pună pe mute notificările preț de până la opt ore.



„Scopul acestor caracteristici este de a ajuta oamenii să fie mai conștienți și să-și știe intențiile când vine vorba de cât timp petrec pe Facebook și Instagram și chiar să le ofere putere și control asupra cât și când vor să le folosească”, a spus în timpul unei conferințe de presă Ameet Ranadive, șeful echipei de bunăstare a Instagramului.

Noile caracteristici, care vor intra în funcțiune pe fiecare aplicație în următoarele săptămâni, sunt cel puțin încercările Facebook-ului de a adresa probleme precum imaginea corporală negativă, singurătatea, anxietatea și depresia generală cu care se confruntă utilizatorii după ce au petrecut mult timp pe ambele aplicații. Va fi interesant de observat dacă cineva chiar va lua în seamă alarmele pe care și le vor seta sau dacă faptul că vom vedea cât timp petrecem pe fiecare aplicație va fi încă un motiv în plus să ignorăm noile panouri de bord. În final, dacă scrollatul pe Instagram și Facebook te face să te simți rău, poți oricând să ștergi aplicațiile și să faci o pauză de la ele.

Acest articol a apărut inițial pe VICE US.