Ăsta-i modul în care psihedelicele îți schimbă creierul

Oamenii de știință au scos la iveală noi informații despre o stare mentală care cred că poate ajuta oamenii să iasă din crizele psihologice cu ajutorul psihedelicelor.

Într-o lucrare științifică publicată în Journal of Psychopharmacology, Robin Carhart-Harris, unul dintre cei mai eminenți cercetători ai medicinei psihedelice, spune că „starea mentală fundamentală”, care poate fi obținută prin consumul drogurilor psihedelice, oferă o oportunitate unică pentru transformarea psihologică.

Carhart-Harris, directorul Centrului de Cercetări Psihedelice de la Imperial College din Londra, a scris lucrarea cu Ari Brouwer. Au comparat aceste stări mentale fundamentale cu momentul când vâslești pe un râu și ajungi la o bifurcație. „Când cineva ajunge la un anumit punct de stres, unde ceva trebuie schimbat, atunci contează ce face și către ce se îndreaptă.”

Lucrarea detaliază cum activitățile ieșite din comun, cum ar fi ținutul postului sau exercițiile fizice extreme, împreună cu psihedelicele, pot să pună stăpânire pe creier și să ducă la stări unde schimbările profunde și rapide sunt posibile. „Suntem de părere că stările mentale fundamentale au o funcție evolutivă importantă, să ajute la transformarea psihologică”, spune lucrarea.

În momentele astea, când creierul este maleabil precum plastilina, iar credințele și prejudecățile sunt pe pauză, schimbările importante se pot întâmpla în psihicul nostru, spune lucrarea. Și fiindcă aceste momente pot fi obținute printr-un trip, Carhart-Harris și Brouwer sunt de părere că acest concept ar putea arăta puțin dintr-un viitor utopic, unde psihedelicele sunt folosite constant ca să redirecționeze oamenii dintr-un impas psihologic. 

„Ne putem imagina un viitor ideal în care crizele psihologice sunt văzute mai puțin ca urgențe care necesită intervenție supresivă imediată și mai mult ca pe niște oportunități pentru dezvoltare și creștere”, spune lucrarea.

„Oamenii au o capacitate preexistentă de a avea de la sine experiențe precum cele psihedelice, prin care ni se schimbă major percepțiile și comportamentele”, spune Carhart-Harris. Dar psihedelicele (cuvântul derivă din greacă și înseamnă „manifestare a minții”) sunt o cale de acces deosebit de fiabilă pentru experiențele cathartice care anunță un nou început psihologic asemănător cu renașterea, sugerează lucrarea. 

„Este cel mai dramatic în studiile clinice”, spune Carhart-Harris. „Oamenii cu depresie severă de obicei se ascund, dar după tratamentul cu psilocibină (compusul psihoactiv natural din ciupercile halucinogene) se simt schimbați. Nu e ca și cum devin euforici și-și doresc să facă lucruri dramatice și impulsive; au adesea parte de sentimente de mulțumire și de calm, de un fel de strălucire sănătoasă. Este atât de recompensator când vezi asta, iar eu am văzut-o de mai multe ori.”

Spune că scopul lucrării a fost să explice ce fac psihedelicele oamenilor într-un mod în care să aibă sens în relație cu alte lucruri care ar putea fi mai familiare. „Oamenii își pot imagina deja cum ar fi să aibă o epifanie spirituală. Poate că au trecut printr-o perioadă de criză psihologică care a părut că a atins limita răbdării. Și atunci i-a făcut să-și schimbe radical perspectiva asupra lucrurilor, a comportamentului și vieții.”

Având în vedere neurobiologia comună episoadelor psihotice și stărilor psihedelice, după cum detaliază lucrarea, în completarea cercetărilor anterioare, Carhart-Harris recomandă ca trip-urile cu doze mari să aibă loc în medii prietenoase.

„Regula de aur a stărilor psihedelice este să ai parte de un mediu și un cadru bun”, spune el.

„Ce-ar fi dacă am aplica aceeași regulă și episoadelor psihotice, mai ales când sunt în stadiile incipiente? Când este realist să facem asta, în loc să-i injectăm cu un neuroleptic ca să-i amorțim, cum ar fi dacă i-am aborda cu muzică liniștitoare și cuvinte încurajatoare?”

Cu creierul mai maleabil, eliberat de credințe preconcepute și deschis la noi concepte, este un moment propice de a scoate oamenii din stări mentale dăunătoare. „În experiențele spirituale oamenii pot avea momente bruște de claritate și de revelații (cum ar fi epifaniile), care ajută la o dezvoltare pozitivă a sinelui și oferă o perspectivă reînnoită”, spune lucrarea.

Conceptul ăsta e întărit de noi cercetări. Modelul dezvoltat recent, REBUS (Credințe relaxate sub influența psihedelicelor), propune că psihedelicele relaxează părți ale creierului care permit informațiilor să curgă de jos în sus; să ajungi la stări de sensibilitate conștientă și să depășești ierarhiile cerebrale înrădăcinate.

„O schimbare rapidă a undelor dominante de la mișcarea de sus în jos la cea de jos în sus a semănat foarte bine cu debutul și intensitatea subiectivă a unei experiențe cu DMT”, spune lucrarea când se referă la analizele recente ale datelor despre undele cerebrale. Pe șapte decembrie, legislatorii din Marea Britanie au aprobat primul studiu clinic de utilizare a „moleculei spiritului” pentru tratarea depresiei. 

Carhart-Harris îți arată o evoluție care le este familiară multor psihonauți după experiențe psihedelice transformatoare, cum ar fi reducerea consumului de alcool, să fii mai prezent cu cei dragi și mai altruist. Dar atenționează că trip-urile nesăbuite pot de asemenea duce la o rupere severă de realitate, halucinații și chiar automutilare, dacă cineva alege drumul greșit când ajunge la răscruce. „Sprijinul comunitar și emoțional reprezintă factorul critic care te ajută să ajungi la bunăstare, departe de mai multă suferință și confuzie”, spune el.

Pentru cei care consumă psihedelice în afara ședințelor de terapie sau a ceremoniilor, prima persoană (în vârstă de 40 de ani) din Maria Britanie care a putut administra legal LSD voluntarilor încă de la interzicerea drogurilor în 1971, va lansa în curând o nouă aplicație ca să ajute oamenii să se pregătească pentru experiențe psihedelice și să-și integreze insight-urile în viața de zi cu zi. „Misiunea aplicației MyDelica are scopul de diminuare a riscurilor prin educație”, spune el. „Poate să ofere o plasă de siguranță”.

Cu toate astea, nu susține în mod explicit niciun instrument specific pentru facilitarea schimbărilor cuantice, deși a spus odată în glumă, după o retragere în Amazonia, că „Acum este foarte clar pentru mine că spiritele sunt reale și că știința este o pierdere de vreme”.

Oamenii au știut de mult cum să pună stăpânire pe propria fiziologie ca să se dezvolte, iar lucrarea descrie exact cum experiențele psihedelice sunt doar una dintre multiplele căi către creșterea personală. Dar unor oameni le poate fi greu să se sustragă stimulării senzoriale pentru perioade lungi de timp sau să intre în meditații profunde și respirație yoghină. 

„Clasicele psihedelice bazate pe agonist (de serotonină) induc stări de prezență simțită, cât și o gândire magică mai cuprinzătoare”, spune lucrarea. 

Fără o descoperire semnificativă în domeniul sănătății mintale de ceva vreme, Carhart-Harris consideră încurajatoare creșterea cercetărilor despre psihedelice la nivel global și liberalizarea legilor ce țin de droguri. „Se vede clar o schimbare și că lucrurile se mișcă în direcția corectă”, spune el. „Din punct de vedere istoric, știința nu a reușit să facă incursiuni îndeajuns de bune în tratamentul sănătății mintale, dar acum este momentul oportun.”