dieta
5 moduri prin care să duci o viaţă mai bună, conform tenismenului Novak Djokovic
Djokovic e cunoscut printre atleții de elită pentru dedicația cu care urmează o dietă foarte sănătoasă.
Am renunțat la alcool, droguri, carne, zahăr și orgasme o lună, să devin o persoană mai bună
Mi-am eliminat toate viciile din viață timp de o lună, ca să încerc să devin o persoană mai bună. N-aș recomanda.
Iadul prin care trece un luptător de arte marțiale mixte ca să slăbească înainte de meci
Cam așa a slăbit Uriah Hall 15 kilograme la foc automat.
Femeile care dorm ca să slăbească
Dieta „Frumoasa adormită” utilizează somnul ca metodă de evitare a foamei, iar unii adepți se sedează în acest scop.
Carnea ar fi responsabilă pentru toate tendințele macho ale bărbaților
Un studiu nou a descoperit că bărbații încep să domine odată ce măresc cantitatea de carne din regimul lor, în timp ce femeile mănâncă mai mult cereale.
Am vorbit cu români supraponderali ca să aflu dacă lumea se ia de ei
Chiar dacă peste 20 la sută din românii adulți suferă de obezitate, în România oamenii ăștia sunt aproape invizibili.
Cele mai căutate regimuri de pe net din ultimul deceniu îți arată că habar nu ai cum să slăbești
Căutările arată cât de efemere sunt dietele la modă și ne reamintesc că nu există trucuri magice care să ducă la soluții sustenabile.
Jocul ăsta de zece minute îți taie pofta de mâncare
Oamenii de știință susțin că au dezvoltat o aplicație de telefon care te poate ajuta să reziști în fața junk food-ului și să consumi alimente sănătoase.
Bei de fapt prea multă apă, iar corpul tău știe asta
Un studiu nou al unei echipe de cercetare din Australia a descoperit că nu există un consum minim de apă, necesar ca să rămâi sănătos.