odihna
Ce se întâmplă în corpul tău când bei multă cafea
Mulți depind de cafeină ca să fie funcționali, iar, în contextul pandemiei, acest obicei poate fi distructiv.
Cum să faci față insomniilor din facultate
Am întrebat câțiva specialiști cum să reziști nopților nedormite din facultate.
Ce ar putea să facă festivalurile ca să nu mai încurajeze consumul de droguri
„Am stat în soare toată ziua, m-am uitat la trupe și am fumat iarbă, care m-a moleșit. Am încercat să beau o băutură energizantă, dar nu a avut mare efect.”
Oamenii ăștia care se uită singuri la televizor sunt animalul tău spiritual
În seria asta, Sarah își fotografiază prietenii în cele mai intime momente: în pat în timp ce se uită la serialele lor preferate.
Am încercat să dorm doar două ore pe zi, ca să fac mai multe în viaţă
E epuizant să trăiești din reprize scurte de somn, dar susținătorii somnului polifazic susțin că beneficiile sunt uriașe.
Publicitate