Najbolji razlozi da ostanete budni do jutra

Nauka kaže da nespavanje i ne mora nužno da bude toliko loše po naše zdravlje. Sudeći po raznim istraživanjima, noćne ptice su, naizgled, kreativnije, sklonije razvijanju originalnih rešenja za različite probleme i možda imaju veći IQ. Čak je i američki predsednik Barak Obama u jednom intervjuu rekao da voli da ostaje budan kasno noću i da, čak i kada završi sa poslom, ostaje još budan da bi čitao.

Možda blejica uz knjigu i ćebence nakon dugačkog radnog dana nije baš svačija ideja lude neprespavane noći. Ipak, za svakog od nas postoji "ono" nešto zbog čega nam ni najmanje neće biti žao podočnjaka.

Priznajem da se sa višegodišnjim radnim i klaberskim stažom osećam skoro kao deda, a štednja na snu mi sve manje zvuči kao dobra ideja. Ali čak i ovaj penzos u duši ponekad voli da zagine do jutra. Samo je bitno da postoji dobar razlog.

Seks treba imati što više i što češće. Redovan (i glasan) seks je, ne samo zabavan i uzbudljiv, već i dobar i poželjan za zdravlje. Od vrućeg zagrljaja dobijate lepšu kožu, sagorevanje kalorija, bolje mentalno zdravlje, emocionalnu stabilnost i nadasve sveopštu sreću i blagostanje uma i tela. Ne treba vam nauka da biste primetili da ne postoji takav high kakav daje jedan orgazam. E sad, posle nekog vremena veze svi upadnemo u rutinu, čak i kad je seksanje u pitanju, naročito u ovoj sumanutoj svakodnevici. Treba biti čovek prema sebi i svako malo se počastiti celonoćnom vrelom akcijom. Ali da bi seksualni susret bio maratonski kao da ste sveže zaljubljeni strastveni golupčići, morate i da malo poradite na mašti, kondiciji, nespavanju. Treba samo zagrejati atmosferu sa par sveća, senzualnom muzikom, igračkama po želji, uljem za masažu i lubrikantima na dohvat ruke, a i neki afrodizijak nije na odmet i - heftanje može da traje do jutra. A koliko seksa je previše seksa - ostaje na vama da odlučite.

Radiš cele nedelje kao crv u kancelariji ili nekoj fizikaliji i sve što želiš je jedno kvalitetno i smisleno vikend-odvaljivanje zbog kojeg ćeš u ponedeljak na poslu morati da kriješ da se rastaješ od života zbog mamurluka. Klabing je za mene i moje saborce na densfloru oduvek predstavljao doživljavanje ekstatične katarze kroz ritualnu ceremoniju u sigurnom, izolovanom prostoru i sistemu. U klabing ideš da plešeš i da zaboraviš. Možda tvoje telo i novčanik ne mogu da podnesu klupsku Spartu baš svakog vikenda, ali će zato svaki put kada počastiš sebe jednim muzičko-plesnim spektaklom biti noć za pamćenje (koje se nećeš baš jasno sećati).

Beograd nije džaba prozvan balkanskim Berlinom - svakog vikenda u nekom od noćnih klubova prestonice nađe se lajnap zbog kojeg ti neće pasti teško da ne spavaš. Bilo da je ludački rejv u tehno katedrali Dragstor, čuveni all-nighter u klubu 20/44, Apgrade žurka, moraš pametno da konzumiraš da bi dočekao jutro na nogama, a ne na podu iza zvučnika. Ključ je da niz tih piva/koktela/šotova povremeno presečeš malo vodom, malo vazduhom, malo energetskim pićem i dobre su šanse da ćeš biti u stanju čak i za after. Nema spavanja, nema predaje. Tako razmišljaju pravi vikend ratnici.

Možda su traume iz detinjstva pod sankcijama, a možda se jednostavno iskreno radujem i preuzbudim svaki put kada treba da putujem u inostranstvo da nema teorije da sklopim oči noć uoči puta. Svakome se to desilo bar nekad u životu. Imati insomniju pred neki uzbudljiv događaj je prilično učestala i normalna pojava - anksioznost te drži budnim. Da li ćeš čuti alarm, da li ćeš stići na let, da li ćeš zaboraviti nešto, da li će putovanje ispuniti sva tvoja očekivanja. Pa, ukoliko ni meditacija i brojanje ovaca ne pomognu da se opustiš i uspavaš, onda ti je najpametnije da se jednostavno prepustiš uzbuđenju. Besanu noć pretvori u zabavu i iskoristi budnost da sanjariš o svemu što ćeš na tom putu doživeti. Prestani da se prevrćeš u krevetu kao prase na ražnju i lepo skuvaj kafu ili saspi neku energiju u sebe i kreni da kopaš po internetu sve ono što nikad nisi stigao da iskopaš - sve one male galerije, parkove, nepretenciozne i pristupačne restorane i ostale skrivene dragulje grada u koji putuješ.

Mi u centralno-evropskoj vremenskoj zoni smo maltene prisiljeni da a) ne spavamo do ujutru da bi u realnom vremenu gledali ko je šta obukao na dodeli Oskara, da prvi saznamo koja kraljica je ispala iz RuPaul's Drag Race ili ko je zakucao presudni pobednički koš na NBA utakmici ili da b) gledamo reprizu i rizikujemo da nam spojleri upropaste sve. Smrt spojlerima, sloboda narodu! Sve što treba jeste da se nauružaš dovoljnim količinama grickalica, pice, kafe i energetskih pića i svečani doček TV prenosa omiljene ceremonije može da počne.

Postoje te neke serije, kao što je recimo Vinil, koja jednostavno treba da se pogleda u jednom cugu, naročito zbog toga što neće dobiti drugu sezonu. Bilo da zaista nemaš pametnija posla ili si, kao ja u depri jer ti je uginuo kućni ljubimac i svakako ne možeš da spavaš, bindžovanje serije Unbreakable Kimmy Schmidt ili Drop Dead Diva može da bude delotvornije od antidepresiva. Kad kreneš da kopaš po beskrajnim prostranstvima Jutjuba i ostatka interneta, uz svetlo ekrana i malo tečne energije oči će ti bez problema do jutra ostati širom razrogačene.

Kad sam bila klinka, jedan od događaja godine bi mi bio kada me roditelji puste da iznajmim neku konzolu za video igrice i drndam sve od Super Maria, Mortal Kombata pa do Resident Evil-a dok mi gotovo ne ispadnu oči i ne zakukuriču petlovi. Danas, mnogi WoW, LoL i ostali gejmeri i eSports entuzijasti preko dana moraju da zarađuju za leba, dok im noć ostaje za drndanje džojstika i tastature. Takođe, nekad ni ne možeš da igraš preko dana kada su tvoji onjaln saigrači na drugom kontinentu i vremenskoj zoni i sovaranje ti jednostavno ne gine. Video igrice su zaraza, a tu zarazu je najslađe imati pod okriljem noći, kada nema nikog da te svako malo opominje da "odmoriš oči". No sleep til victory!

Pratite VICE na Facebooku, Twitteru i Instagramu