Fotogafija: Charlie Kwai, slikano u @outrivals_oldst
Idi na bukvalno bilo koji rejv od Ilforda do Ibice i naći ćeš stotine nabildovanih muškaraca sa Gucci torbicama i lošim tetovažama na grudima.Ne želim da mislim o tim likovima i njihovim WhatsApp četovima gde pišu o bildovanju ništa više nego što ti želiš, ali me oni svakako uvek navedu da razmišljam o jednoj stvari posebno.Koje su šanse da ovi likovi koriste MDMA, kokain i ostale opijate, piju, puše na dnevnoj bazi, a opet izgledaju kao takmičari iz rijalitija Love Island, a ne kao ja, Grent Mičel koji izgleda kao da je obučen u Odd Future-u?Pa, kako im to tačno uspeva? MDMA i kokain sigurno prave rasulo od njihovih mišića koji su u konstantnom rastu i uništava dostignuće, kojim se svaki lik u teretani koji živi na veganskim proteinskim prahovima stalno hvali.“Ne mislim da utiče direktno”, kaže lični trener i bivši MMA borac Maks Koton.“Indirektno, uticaće na mogućnost da naporno treniraš i kvalitet sna će da se sroza. Dobar san je jedan od ključnih faktora za jači i veći mišić. Znam neke baš razvaljene i nabildovane tipove koji su na kokainu.”“Ako te brine zdravlje, a ipak hoćeš da koristiš neke opijate s vremena na vreme možeš da konzumiraš MDMA i amfetamine, ali moram da kažem da ni oni nisu bez rizika, samo manje oštećuju mišić”, dodaje Gaj Džons, naučnik u agenciji za testiranje droga The Loop. “Stvar sa kokainom je u tome da ako ga šmrkate imate veću potrebu za alkoholom, što samo dodaje toksičnu supstancu jednu na drugu i pravi haos u organizmu.”Očigledno je da neke tvrđe stvari i možeš da kombinuješ, a da ne bude toliko strašno za tvoje zdravlje. Šta se dešava ako se opredeliš za nešto manje opasno, na primer alkohol?“Alkohol je najgora droga koja postoji”, kaže Gaj. “Konzumacija ne zavisi samo od učestalosti, već i od intenziteta. Piće ili dva su okej, ali desetak petkom i subotom mogu da imaju značajan negativan efekat.”“Alkohol usporava proizvodnju testosterona, a usporava i oporavak”, dodaje Maks. “Rast mišića nastaje od oporavka tkiva posle sata ili dva u teretani koje se tada ošteti, a alkohol to baš poremeti i mišići se slabo vraćaju u normalu. Odlazak iz teretane na rejv gde ćete se prepiti nije idealno rešenje.”Okej, znači droge baš i neće da naškode tvom nabildovanom telu, ali alkohol hoće. Šta će mu onda uraditi pušenje duvana i trave?“Za cigarete ne mislim da prave neku značajnu razliku kad govorimo o bildovanju”, kaže Maks. “Što se tiče trave, u nekim slučajevima ima razlike. Bilder može da se opusti tako što će da se naduva umesto što će se napiti, pa će se i bolje oporaviti.”“Činjenica je da udisanje dima u bilo kom obliku može da utiče na zdravlje osobe i njen učinak u teretani negativno, iako i pored toga možete fino da se nabildujete”, zaključuje Gaj kada sam ga pitao o efektima pušenja konkretno. “Duvan je posebno opasan zbog svojih kancerogenih svojstava usled korišćenja.”Za vas što hoćete da izgledate zdravo u 2020, a da ne odustajete od opijata četvrtkom, petkom i subotom uveče ima i dobrih i loših vesti. Ako već ne prilazite supstancama za koje su vam roditelji rekli da ih ne dirate i mislite da je to dovoljno da imate telo koje će svako želeti da vidi na svom Instagram fidu, nemojte previše da se uzbuđujete: svako ko izgleda razvaljeno obraća previše pažnje na svoju dijetu i vežba bar 5 puta nedeljno.“Zdravstveni benefiti vežbanja su apsolutno fantastični”, kaže Gaj. “Ako bi bilo moguće koristiti opijat koji ima isti učinak kao vežbanje, ljudi bi plaćali celo bogatstvo za njih”.@tom_usher_Ovaj članak je prvobitno objavljen na VICE UK.
Reklame
Da li drogiranje utiče na rast mišića?
Da li alkohol utiče na rast mišića?
Reklame