Quantcast

Mamurluci stvarno postaju teži sa godinama

I nije samo vaša jetra ta koja počinje da zabušava.

Maggie Puniewska

Možda ste primetili da vam je sa svakim sledećim rođendanom sve teže da se oporavite posle čitave noći provedene u lumpovanju. Jednog trenutka možete čitave noći da divljate, možda čak narednog dana odete na trčanje dok vam alkohol još kola venama. Narednog trenutka, jedva možete da otvorite oči ujutro nakon što ste prethodne noći stukli nekoliko džin-tonika. Neko bi morao da vam plati da odete na to trčanje.

Okriviti vaše sve starije telo za ovaj, hm, "daungrejd" možda deluje kao linija manjeg otpora, ali zapravo je validan izgovor. Iako nije urađeno mnogo istraživanja na temu zašto izgleda da konzumiranje alkohola sa godinama sve teže pada ljudskom telu, postoji nekoliko teorija.

"Jedna hipoteza je da kako postajemo stariji imamo sve manje enzima jetre ili da ti enzimi ne rade više tako efikasno kao nekad", kaže Džoržd Kub, direktor Nacionalnog instituta za zloupotrebu alkohola i alkoholizam (NIAAA). "Enzimi su odgovorni za metabolisanje alkohola kako bi pomogli da ga iščistimo iz svog sistema, a ovo bi moglo da znači da on na kraju ostaje duže u telu, na taj način produžavajući mamurluk." Jedna studija pokazala je da kako su miševi starili, imali su manje glutationa, antioksidanta koji pomaže u detoksifikaciji alkohola. Moguće je — mada ne i sigurno — da se nešto slično dešava i kod ljudi.

Ali ne radi se samo o jetri. Kako krećemo da nagomilavamo godine, naša tela se menjaju tako da to utiče na obradu alkohola. "Stariji pojedinci imaju manje vode u čitavom telu, što povećava volumen u kom supstance kao što su alkohol mogu da kruže", kaže Stefani Jarnel, profesor saradnik sa Škole medicine na Jejlu. "To može da dovede do veće koncentracije alkohola u krvi."

A tu je i mozak, koji takođe nije imun na starenje. "Mamurluk vidim kao malu apstinentsku krizu", kažu Kub. "Kad ste mlađi, imate plasticitet mozga koji vam dozvoljava da se brže oporavite. To znači da je vaš period apstinentske krize kraći. Ali kako starite, mozak može da izgubi deo tog plasticiteta, što dovodi do duže apstinentske krize."

Uz sve to, ljudi kako su stariji obično uzimaju više lekova, a mešanje lekova i alkohola može da postane mračna rabota, kaže Kub. "Antacidi poput ranitidina i cimetidina mogu potencijalno da povećaju čovekovu koncentraciju alkohola u krvi, a cuga ume da pojača nuspovaje sedativa", kaže on. U svakom slučaju, na kraju ćete se osećati razvaljeno. (Brz podsetnik: ako uzimate bilo kakve lekove, uvek je najbolje proveriti kod vašeg lekara na koji način alkohol deluje na njih.)

Kub kaže da NIAAA ima nameru da istraži kako starosna dob utiče na reakciju tela na alkohol, imajući u vidu da ne postoji mnogo podataka u toj oblasti. Međutim, studije su pokazale da je nagovaranje starijih odraslih osoba na učešće u istraživanju izazov, zato što one obično imaju manje poverenja i manje su otvorene prema drugima koji čeprkaju po njihovom načinu života.

Vredelo bi, međutim, to uraditi, posebno kad se ima u vidu da konzumiranje alkohola izgleda nije nešto čega se ljudi tek tako odriču posle svojih dvadesetih: najnovija Galupova anketa pokazala je da 67 odsto Amerikanaca uzrasta između 18 i 34 godine pije alkohol, dok uzrasta između 35 i 54 godine pije njih 72 odsto. Dok ne dođemo do nekih konkretnih rezultata, možete sa sigurnošću da nastavite da krivite svoje godine za svoju sve veću želju da ne dižete roletne i pijete dva kafetina posle duge noći.

JOŠ NA VICE.COM:

Kako sam drogu i alkohol pokušala da zamenim seksom

Ultimativni sendvič za mamurluk

Isprobala sam sve skupe i fensi lekove za mamurluk