Ljudi pričaju o najglupljim stvarima koje su uradili kada su pregoreli na poslu

Pregorevanje na poslu je sve češći fenomen, a obično se ne shvata ozbiljno sve dok ne dođe do ozbiljnih posledica. Burnout sindrom, ili prosto rečeno pregorevanje na poslu se dešava kada zbog fizičke ili psihičke iscrpljenosti više niste u stanju da obavljate posao na pravi način. Ljudi obično ne reaguju na prve simptome pregorevanja, već čekaju da ih frustracije i iscrpljenost dovedu do nesmotrenih akcija koje će sigurno zažaliti. U ovom bunilu smo spremni da uradimo i kažemo stvari koje nam pri čistoj svesti ne bi pale na pamet.

Ja sam na jednom iscrpljujućem poslu pokušala kafom i ukidanjem seksa da izlečim mnogo ozbiljniji problem neplaćenog prekovremenog rada i mobinga. Na moje iznenađenje, nije bilo dovoljno kafe na svetu i morala sam da pobegnem glavom bez obzira pre nego što me je uhvatila ozbiljna depresija. Ja nisam tip koji plače na poslu, ali skoro svakodnevno posmatranje takvih prizora među kolegama i dalje utiče na čoveka. Ipak, trenutak kada mi je postalo kristalno jasno da moram da prestanem se desio kada sam zbog iscrpljenosti napravila grešku koja je mogla ozbiljno da košta firmu.

Moj primer je možda čak i blag u odnosu na priče ljudi sa kojima sam razgovarala. Pročitajte šta može da se desi kada ignorišete sopstvenu iscrpljenost.

Otišla sam na more, na samo pet dana jer nisam mogla da ostanem duže zbog posla. Vratila se u Beograd u subotu, pravo na momačko veče najboljeg prijatelja, shvatila da istog prijatelja nisam videla mesecima zbog posla na kom sam u proseku provodila 10 sati dnevno i odlučila da dam otkaz.
U ponedeljak se nisam pojavila na poslu, u utorak sam poslala mejl da dajem otkaz. Nisam imala ni drugi posao u najavi niti bilo kakvu ideju šta ću da radim. U tom trenutku sam živela u iznajmljenom stanu a sve pare sam potrošila na more – Maša, 28

Pre par godina sam završila u bolnici nakon što sam spojila 20 dana na poslu bez i jednog slobodnog dana. Radila sam ludačke smene, po deset sati, usput sam se slabo hranila i pila previše kafe. U Urgentni sam stigla sa jezivim bolovima, doktori su mislili da sam imala infarkt, ali se ispostavilo da sam sjebala želudac i zapalila jednjak kiselinom. Doktori su mi rekli da sam bila na korak od dobijanja čira. Mogu ti reći da je gutanje sonde jedno od najužasnijih iskustava u životu – Jovana, 32

Saznala sam za otkaz tako što sam ušla na mejl od knjigovođe i videla mejl o sporazumnom raskidu ugovora na moje ime za koji mi niko nije javio. Tada sam promenila šifru na tom istom mejlu na kom je bukvalno sve za firmu i blokirala direktora i sve koji bi mogli da me zovu povodom toga.

To je firma mog dečka i njegovog partnera. Tamo sam radila kao konj i više od toga. Dobila sam ponudu da ostanem prijavljena preko leta odnosno da budem prijavljena za stalno. Iako sam pregorela, ne bih dala otkaz. Imala sam puno prostora da sama odlučujem i video se napredak od trenutka kad sam došla. Ali sada sam u iskušenju da razjebem sve kontakte i poslove koje sam sklopila. I da smišljam još nekih pakosti. Da ne pominjem što mi se veza verovatno raspada jer momak kaže da on ništa nije znao - Julija, 26

Ja sam mislim u tri navrata zvala direktora da dam otkaz, obično u neko nedoba, posle 117 sati provedenih u kancelariji. Jednom sam ga čak zvala u suzama, da bih ga posle 15 minuta ponovo zvala i rekla da povlačim otkaz.
Srećom pa moj direktor ima razumevanja i dozvoljava da povlačim otkaze - Ana, 26

Uvek kad pregorim od posla, pored mene same, kroz to prolaze svi ljudi iz moje okoline. Pošto uglavnom nisam svesna da se sav taj stres dešava zbog posla, nespavanja i brige, najčešće za svoje stanje okrivim odnos sa nekim bliskim ljudima i bez razloga počnem da mrzim sve oko sebe. Jednom prilikom sam se zbog isfrustriranosti iselila iz stana u kom živim sa dečkom, krvnički posvađala sa svim ljudima koji bi u takvim situacijama trebalo da mi pomognu: od mame do najbolje drugarice, i ostala skroz sama. Sve njih sam nahranila najgorim uvredama i stvarima koje uopšte ne mislim, znam da mi je bilo u glavi samo da ih što više povredim. Srećom, znali su kroz šta prolazim na poslu i vrlo brzo mi pomogli da izađem iz sranja, ne uzimajući za zlo sve što sam rekla i uradila - Iva, 29