dijeta
Šta jedan obrok varanja tokom keto dijete uradi tvom telu
Nakon nedelju dana konzumiranja hrane sa niskim sadržajem ugljenih hidrata i sa visokim procentom masti, ponovo uvođenje ugljenih hidrata u dijetu može negativno da utiče na krvne sudove.
Ljudi na keto dijeti imaju sve moguće probleme sa velikom nuždom
Ketogena dijeta sa puno masnoća i malo ugljenih hidrata može da dovede i do zatvora i do proliva.
Gluten je sasvim u redu za ogromnu većinu ljudi
Gotovo da nema dokaza da su namirnice bez glutena iole dobre za prosečnog čoveka.
Šta se događa u našem organizmu kada jedemo bube
Kao prvo, to bi moglo da bude korisno.
Novi lek bi mogao da nam omogući da jedemo šta god hoćemo bez gojenja
Naučnici su možda konačno pronašli način da žderemo bez posledica.
Kako da se vratiš u formu, a da se ne odrekneš alkohola
Ne, nije neophodno ostaviti piće da bi se sagorele masti.
- Reklame
Menjanje vašeg metabolizma nije ni komplikovano ni misteriozno
Samo prestanite da pravite ovih pet čestih grešaka.
Evo šta je potrebno da se preokrene loša sreća
Zašto neki ljudi pobeđuju češće od drugih.
Evo šta se desi vašem telu ako skoro uopšte ne unosite ugljene hidrate
Možda bi trebalo ovo da pročitate pre nego što odlučite da živite samo na puteru, slanini i burbonu.
Koliko brzo možete da nabacite mišiće prirodnim putem
Stručni trener objašnjava ulogu genetike, mišićne memorije i načina života kad želite da steknete što više snage — a da se ne potpomažete suplementima ili steroidima.
Ovo će se desiti vašem telu ako jedete samo voće i povrće
Ne pričamo o hrani zasnovanoj na biljaka. Govorimo samo o biljkama.
Dosadne istine o tome kako smršati i ostati mršav
Prošlo je deset meseci otkako sam uveo drastičan osamdesetodnevni režim da dubijem trbušnjake. Evo šta se od tada dogodilo.
