Trčanje
Kako svakodnevna fizička aktivnost utiče na kvalitet života
Evo koje sve dobrobiti po zdravlje fizička aktivnost može doneti, kao i kakvi se sve procesi dešavaju ili poboljšavaju u našem telu tokom i nakon nje
Zašto je loša muzika toliko dobra za trčanje?
Pitao sam eksperte kako slušanje umetnika kao što su Sketmen Džon i Pitbul može poboljšati vaše fitnes sposobnosti.
Smršao sam 60kg za manje od godinu dana i to na način koji bukvalno može svako
„Moje ime je Milan i ja sam fudoholik tj. osoba opsednuta hranom“
Trkači mrze trčanje isto koliko i svi ostali
Ima mnogo ružičastih, optimističnih narativa o trčanju kao načinu vežbanja – ali u stvarnosti, čak i ljudi koji su mu posvećeni ga mrze.
Najbrže žene sveta i dalje doživljavaju ismevanje zbog njihovih tela
Tri elitne trkačice kažu da je nekadašnji Nike trener ismevao njihova tela u sklopu okrutne taktike treninga.
Deset pitanja za Beograđanina koji je postao "Ironman"
Postoje ljudi među nama koji odluče da otplivaju 3,8 km, voze bicikl 180 km i onda istrče maraton. Milko je u tome uspeo.
Od čega su svi bežali u spotovima elektronske muzike iz devedesetih?
Svi su imali kul cvikere za sunce, aktn-tašne i svi su bežali od neprijatelja. Zašto?
Pitali smo građane kome je teže - njima koji protestuju ili Marku Đuriću koji "trči" po minusu?
"Nema izgovora za stanje u društvu i sve što oni danas rade."
Upoznajte Kler, ženu koja crta kite na aplikacijama za trčanje
Kler je istrčala gomilu putanja koje iscrtavaju penise različitih oblika i veličina.
Da li vežbe pre doručka pomažu u sagorevanju više masti
Kritičari kažu da su kardio vežbe na prazan stomak katabolična opasnost koja će vam pojesti mišiće na kojima ste tako naporno radili.
Kako da se naterate da vežbate kad ste depresivni
Psiholozi su nam ponudili sedam načina da se motivišemo za vežbu kad je to poslednja stvar koju želimo da radimo.