Image via Wellcome Library
Реклама
Всё это довело меня до моей нынешней ситуации. После стольких попыток бросить курить, сумасшествия и чувства вины, когда начинал снова, я нашёл «здоровую» середину, наполовину счастливое место, где я могу иногда курить. Действительно, иногда.Это началось несколько месяцев назад, когда, чувствуя себя слишком измотанным для 24-летнего парня, я бросил курить. Я знал, что хотел, чтобы 2015 год был другим, и не хотел ждать до Нового года, чтобы принять решение сделать его таким. Я пошёл в спортзал, изменил питание и начал тренироваться пять раз в неделю.Я начал в ноябре, сбросил несколько фунтов и, что более важно, стал намного лучше относиться к себе, как к человеку. Частично, это потому что по окончании месяца моего нового распорядка я решил, что у меня всё хорошо и что, наверное, можно смягчиться на счёт воздержания от сигарет. Я подумал, что мог бы хранить пачку на работе, и иногда курить.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама