Люди рассказали, как зависимость от газировки разрушает их жизнь

«Вам знакомо это ощущение», спросил во время нашего разговора по телефону Воутер, зависимый от газировки: «Что вы оказываетесь в невероятно жаркую погоду? У вас был долгий день, и вам действительно нужно что-то выпить?» Его голос звучит всё более увлеченно. «И тогда вы открываете банку газировки и пробуете первые несколько глотков, холодные и газированные?»

Он продолжает говорить так, будто у него оргазм: «Ммм, так освежающе. Восхитительно».

Мне не знакомо то чувство, которое только что описал Воутер. Конечно, я бы не стал называть себя человеком, пока не выпью свою первую чашку кофе, но мне никогда не нравилась газировка. Я часто пил её, когда был ребенком, а сейчас я обычно встречаюсь с ней в смешанных напитках. Иногда я пил, чтобы утолить жажду, но в основном на этом моё отношение с газировкой заканчивается.

Однако для некоторых людей газировка – это нечто большее, чем напиток от жажды. Они жертвуют здоровьем своих зубов, испытывают мучительные головные боли, если пьют меньше, или легко употребляют несколько литров колы в день.

Корне (21 год) из Амстердама, факультет политологии

Употребляет, в среднем, около 1,5 литров диетической колы в день

Когда мне было около 16 лет, я начал заменять еду на диетическую колу. Я страдал ожирением, и кола была решением, которое мы с мамой выработали вместе. Это сработало: кофеин помогал мне держаться, даже когда мой желудок был пуст. Сегодня я не могу работать без неё.

Я начинаю замечать, что состояние моих зубов ухудшается. По словам моего дантиста, моя эмаль серьезно пострадала. Вы также можете это увидеть. Я рассматриваю возможность установления виниров. Выглядят они довольно привлекательно, хотя и требуют больших затрат.

«О моей потребности в газировке сигнализирует небольшая головная боль. Мне всё равно, тёплая она или холодная».

О моей потребности в газировке сигнализирует небольшая головная боль. Мне всё равно, тёплая она или холодная. И мне нравятся все бренды. В дешевых содержится заменитель сахара. Думаю, я тоже зависим от него.

Конечно, я мог бы перестать пить кока-колу. Я пробовал сделать это однажды. У меня появились очень плохие абстинентные симптомы: головные боли, а также не было сил ходить в спортзал. Не думаю, что мне нужна помощь профессионала. Если бы я действительно хотел этого, я мог бы бросить за неделю. Пока я откладываю это дело.

Я хочу сказать, что очень ответственно отношусь к своему пристрастию к кока-коле лайт. Например, я стараюсь не пить её сразу после того, как почищу зубы, потому что сразу после этого, я удаляю налет, который защищает мои зубы от кислотности [газировки]. Чаще всего я заставляю себя ждать. Но не всегда.

Пауло (25 лет), Гент, программист в компании «BioTech»

Раньше выпивал около трёх литров газировки в день, теперь до 1,5 литров

Посещения врача подсадили меня на газировку. Когда я был маленьким, у меня всегда болели ноги. Из-за этого мой семейный врач сказал мне пить много воды. Которая мне не понравилась, поэтому я подумал: в газировке содержится вода, не так ли? Это зашло слишком далеко. Когда мне было 17, я пил три, а иногда и до четырех литров диетической колы в день.

Я не был зависим. Я в этом уверен. В основном у меня была привычка всегда иметь с собой бутылку колы. Раньше я играл в много видеоигр, и был настолько сосредоточен, что выпивал литр за 30 минут, даже не осознавая этого. Никто никогда ничего не говорил о моей чрезмерной привычке к газировке, потому что я играл при закрытых дверях.

Вероятно, для вас это мерзко, но я предпочитаю негазированную содовую. Для геймера быстро утолить жажду имеет исключительно важное значение; вы пьёте между играми или когда вы мертвы. Поэтому я всегда заранее встряхиваю бутылку. Чем меньше углекислого газа, тем лучше.

В последнее время я больше не пью столько газировки. Однако привычка встряхивать [бутылку] осталась. Дома и у меня и у моей девушка есть своя бутылка газировки в холодильнике. Я боюсь встряхивать её бутылку, пока она не уйдет, а моя пустая, и я уверен, что допью и её. В ресторанах я пил только газированную соду, потому что не было выбора.

Ким (22 года), Неймегена, учится за границей в Швеции

Раньше выпивала от трёх до четырёх банок кока-колы лайт в день, но в настоящее время пытается придерживаться одной банки.

Одна банка диетической колы по-прежнему дает мне такое же чувство экстаза, который я чувствовала, когда была зависимой. Я чувствую себя оптимистично. Меньше устаю, но определенно по-настоящему счастлива.

У нас в семье всегда пили много газировки. Когда дома всё пошло наперекосяк, я подумала: «Мне всё равно, у меня будет столько газировки, сколько захочу. И я начала пить её всё больше и больше.

«Когда у меня была моя банка колы,— всегда жестянки, и желательно холодные, и определенно диетические, — на какое-то время всё было в порядке».

В возрасте от 17 до 19 лет после долгого и утомительного дня в школе я не могла думать ни о чём другом: я хотела немедленно идти домой и выпить колу. Без неё у меня появлялись страшные головные боли. Когда у меня была моя банка колы — всегда жестянки, и желательно холодные, и определенно диетические, — на какое-то время все было в порядке. «Коловое чувство» успокаивало меня. И важно. Иметь возле себя колу стало своего рода ритуалом. К нему прилагались и правила. Одним из правил было не иметь её до 14:00.

Я бы не называла это зависимостью. Однако теперь, когда я говорю об этом, я понимаю, что со мной что-то не так. Я не могу жить без колы. Когда я начала жить отдельно, я пила меньше. Я чувствовала себя уверенней в собственной шкуре и не нуждалась в чувстве экстаза, и это было слишком дорого. Но если диетическую колу перестанут продавать, я, вероятно, всё равно буду плакать.

Воутер (24 года), Гент, учится на стоматолога

Пьёт от четырех до шести банок содовой в день

Я знаю, о чем вы думаете. Для начинающего стоматолога кажется совершенно нелогичным пить эту содовую. В свою защиту могу сказать следующее: газировка не всегда вредит вашим зубам. У меня никогда не было кариеса или повреждения эмали зубов. Как? Отчасти мне генетически повезло. И я хорошо слежу за своими зубами. И последнее, но не менее важное: моя слюна имеет высочайшее качество.

Это может показаться странным, но слюна содержит элементы, которые убивают бактерии, живущие во рту. Самую важную роль в избежании появления кариеса играет хорошая слюна. Я не уверен, можно ли исследовать мою собственную слюну, но, судя по количеству газировки, которую я выпиваю, и по отсутствию кариеса, она наверное стала моим спасителем.

«Сильное удовольствие, которое я получаю от холодной банки [газировки], определённо можно сравнить с курением сигареты».

Моя дополнительная работа в выходные дни заключается в надувании батутов. После работы ничто не сравнится с холодной банкой содовой. Я люблю всё: кока-колу, [шипучий] чай со льдом, спрайт …

Моя подруга икает от газированных напитков. Она не может сделать больше одного глотка моего чая со льдом, и поэтому выпивает его через соломинку, чтобы защитить зубы — она тоже учится на стоматолога. Иногда она говорит, что я пью слишком много газировки.

У меня явно проявляются симптомы зависимости. Сильное удовольствие, которое я получаю от холодной банки [газировки], определенно можно сравнить с курением сигареты. Конечно, желание курить — это не то же самое, что испытывать жажду. Однако постоянная жажда также отличается от моей сильной тяги к газировкам.